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- 아이언맨의 운동법은 하체와 팔 키우는 '팔굽혀펴기..
- [14/04/08 17:27]
- 아이언맨의 운동법을 설명하는 교본이 공개돼 화제다.
미국의 여성 피트니스 전문가 나일라 레이가 자신의 블로그에 아이언맨의 운동법뿐 아니라 스파이더맨, 울버린, 헐크 등 슈퍼히어로들의 운동법을 만들어 올려놓..
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- 생리통과 질염 심하다면 파·현미 먹고 망고는 피해야
- [14/04/08 15:00]
- 최근 젊은 여성들의 여성 질환에 대한 관심이 급격히 높아지고 있다. 이유는 낮아지고 있는 폐경의 평균 연령, 높아지고 있는 불임 및 여성 질환의 발병률이다. 실제로 국민 건강보험 공단의 통계에 의하면 2008년부..
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- [건강단신]동탄성심병원, 관절염 무료 건강강좌 개최
- [14/04/08 14:25]
- 한림대동탄성심병원 정형외과는 11일 오전 11시 병원 4층 대강당에서 '관절염의 진단 및 치료와 관리'를 주제로 강의를 연다. 강의가 끝난 후에는 참석자들을 대상으로 평소 관절염에 대해 궁금했던 점을 해소하는 질..
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- 고혈압만큼 무서운 '고안압'…방치하면 실명까지..
- [14/04/08 13:55]
- 높은 혈압만큼 무서운 것이 바로 높은 안압이다. 안압이 높아지면 녹내장이 발생하여 급작스럽게 시력장애를 겪거나 실명에까지 이를 수 있다. 녹내장은 초기증상이 없으므로 평소 예방과 조기 발견이 무엇보다 중요..
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- 사용 후 한 달 지난 안약, 남았어도 쓰지 말고 버려야
- [14/04/08 12:00]
- 피로가 쌓여 눈이 충혈 됐거나 알레르기로 인해 눈이 가려우면 집에 있는 안약을 찾게 된다. 안약은 한번 쓸 때 적은 양만 사용하기 때문에 수개월 동안 방치하고 재사용하는 경우가 많다. 하지만 안약은 개봉 후 한..
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- 이상화 허벅지 때문에…'스쿼트' 잘못 따라했다..
- [14/04/08 11:38]
- 스쿼트, 런지 등 건강한 허벅지를 만들기 위한 운동들이 유행을 하고 있다. 지난 2월 러시아에서 열린 소치동계올림픽에서 금메달을 딴 여자 스피드스케이팅 이상화 선수의 승리의 비결이 허벅지라는 보도 이후 허벅..
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- 사랑 호르몬 옥시토신, 병(病) 고치는 치료제 된다?
- [14/04/08 11:35]
- '사랑의 호르몬'으로 알려진 옥시토신이 자폐증과 거식증, 성욕 감퇴를 치료할 수 있다는 주장이 제기되고 있다.
옥시토신을 흡입했더니 자폐 증상이 완화됐다는 연구 결과가 있다. 프랑스 신경과학인지센터의 안젤라..
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- 하이힐·키높이 깔창 즐기다 발바닥 '찌릿'했다..
- [14/04/08 11:11]
- 평소 굽이 높은 구두를 즐겨 신는 회사원 이모(31)씨는 한 달 전 갑자기 발바닥 앞쪽이 타는 듯한 통증을 느꼈다. 시간이 지나면 나아지겠지 했지만, 증상은 점점 더 심해져 걷기조차 힘들어졌다. 참다못해 족부 정형..
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- [건강단신]영동한의원, 어린이 비염·축농증 특강 개최
- [14/04/08 10:44]
- 코 알레르기 클리닉 영동한의원은 15일 오전 11시 30분 영동한의원 세미나실에서 ‘어린이를 위한 알레르기 질환 특강’을 개최한다. 아이가 알레르기성 비염, 축농증 등의 코 알레르기 질환을 앓고 있어 걱정인 엄마..
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- 에이미 복용한 졸피뎀…다음 날 운전 때까지 몽롱케 해
- [14/04/08 09:58]
- 방송인 에이미(32)가 졸피뎀을 불법 복용한 혐의로 경찰 조사를 받은 사실이 뒤늦게 밝혀졌다.
서울 강남경찰서에 따르면 에이미는 지난해 11월 서울의 한 보호관찰소에서 만난 권모(36)씨로부터 4차례에 걸쳐 졸피..
