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- 뼈 건강은 '골밀도'가 아닌 '골강도'가..
- [14/06/09 13:00]
- ‘100세 시대’라는 용어가 등장하면서 장수에 대한 사람들의 관심이 높아지고 있다. 대표적인 장수비결 중 하나는 '뼈를 튼튼하게 하는 것'이다. 뼈는 우리 몸의 형태를 유지하고 심장, 폐, 신장 등과 같은 내부 장..
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- 싸이 행오버… 스눕독에게 먹여야 했던 주스는?
- [14/06/09 10:31]
- 가수 싸이가 신곡 '행오버(Hangover)'를 공개했다. 행오버는 '숙취'를 의미하는 단어이며, 뮤직비디오도 제목에 맞게 한국 특유의 음주 문화를 코믹하게 풀어냈다. 싸이와 미국 유명 힙합 뮤지션 스눕독이 편의점에서..
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- 디지털 치매증후군, 치매와 다른 점은?
- [14/06/09 10:00]
- 갑자기 집 전화번호가 떠오르지 않거나 매번 다녔던 길인데도 네비게이션 없이 찾아가기가 힘들어졌다면 '디지털 치매증후군'을 의심해봐야 한다. 디지털 치매증후군이란 IT기기가 널리 보급되면서 늘어나기 시작한 ..
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- 올바른 칫솔질, 몇 번 헹궈야 적당할까?
- [14/06/09 09:47]
- 6월 9일은 치아의 날이다. 치아의 날을 맞아 올바른 칫솔법을 알아두자.
올바른 칫솔질 방법은 다음과 같다. 아랫니는 아래에서 위로, 윗니는 위에서 아래로 회전하듯이 부드럽게, 구강 안쪽은 잇몸에서 치아의 씹는..
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- 6월 9일이 치아의 날인 이유는
- [14/06/09 09:46]
- 6월 9일, 치아의 날을 맞아 치아의 날의 유래에 대한 네티즌의 관심이 뜨겁다. 치아의 날은 어린이의 첫 영구치인 어금니가 나오는 6세의 '6'과 어금니의 '구'자를 숫자로 변환시켜 6월 9일로 정해졌다. 동시에 어릴..
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- 자려고 누우면 다리가 불편한 사람, 숙면 잘 못 취해
- [14/06/09 09:00]
- 30대 직장 여성 김모씨는 자주 ‘괴로운 밤’을 보낸다. 잠을 자려고 누우면 다리 한쪽이 쑤시는 것 같기도 하고, 누군가 잡아당기는 느낌이 들기도 한다. 자세를 바꾸면 조금 나아지다가도 말로 표현 못할 불편한 느..
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- 피로해소 위해 주말에 몰아잔 잠…'월요병' 부른..
- [14/06/09 07:30]
- 월요일 아침이 되면 주말 동안 충분히 휴식을 취한 것 같은데도 쉽게 피로해지고 우울감도 느껴진다. 이유가 무엇일까?
월요병의 원인은 충분하지 못한 식사량, 빈혈 등으로 다양하다. 평소 식사량이 부족하거나 식습..
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- [Talk, Talk! 건강상식]심폐소생술 제대로 하는 방법은?
- [14/06/08 09:00]
- 심폐소생술은 심장의 기능이 정지하거나 호흡이 멈췄을 때 사용하는 응급처치법이다. 심장마비가 됐을 때 목격했을 때 즉시 심폐소생술을 실시하면 생존율을 2~3배 이상 높일 수 있다. 그렇다면 심폐소생술을 제대로..
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- 여름철, 열사병 외에 주의해야 할 '열 질환' 4가..
- [14/06/07 09:00]
- 매년 여름 열사병에 의한 사망 사고가 다수 발생한다. 작년 일본에서는 열사병 발생 환자가 하루 1000명에 달했으며, 올해도 벌써 수 명이 사망했다. 경남 의령소방서는 6월부터 시작된 폭염으로 발생할 수 있는 인명..
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- 차가운 얼음으로 몸 식히다 '한랭자극' 받는다
- [14/06/06 13:00]
- 때이른 무더위가 기승이다. 지난 26일 기상청은 30도를 웃도는 무더위가 당분간 이어질 것으로 전망했다. 이 같은 무더위는 아이스크림 등 차가운 음식의 매출에도 영향을 미쳤다. 한 프랜차이즈 아이스크림 업체에 ..
