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- 튼튼한 '허리'를 만드는 건강 생활가이드
- [16/04/21 11:09]
- 일상생활에서 올바르게 허리를 사용하고 익히는 습관을 들이면 요통이나 디스크 예방에 좋다. 특히 허리디스크 예방에는 지속적인 허리 운동하는 것이 치료와 예방에 도움이 된다. 2~30분 정도 굴곡 없는 평평한 길이..
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- 마라톤 하고 붓는 무릎… '반월상 연골판 손상'..
- [16/04/21 10:00]
- 전국 각지에서 크고 작은 마라톤 대회가 연달아 열리고 있다. 마라톤은 운동 방법이 간단해 누구나 쉽게 시작할 수 있는 대표적인 유산소 운동으로, 심장과 폐를 단련시키고 체중 감량에도 효과적인 운동으로 알려져..
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- 한국 노보 노디스크 배한준 상무에게 듣는 8년 만에 출시..
- [16/04/21 09:22]
- 8년 만에 인슐린치료제 신약이 출시됐다. 당뇨병에서 인슐린 치료는 원시적이고 후진적인 치료라는 편견이 있는데, 사실 인슐린 치료는 근본적인 치료방법이다.당뇨병 치료에서 인슐린 치료법이 차지하는 비중은 우리..
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- 아침식사 거르면, 각종 질병 위험 높이고 업무효율 떨어..
- [16/04/21 09:00]
- '아침 식사는 하루 중 가장 중요한 식사'라는 말을 자주 들었을 것이다. 그러나 세 끼 중 가장 쉽게 거르는 것이 아침밥이다. 이른 아침 잠시라도 더 자기 위해, 혹은 아침에 소화가 잘 안 된다는 이유로 아침 식사를..
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- 내게 맞는 칫솔 고르는 법
- [16/04/21 07:00]
- 치아 건강은 오복(五福) 중 하나라고 한다. 치아 건강을 지키는 방법 중 가장 근본적이고 손쉬운 것은 '올바른 칫솔질'이다. 올바른 칫솔질을 위해서는 치아를 효과적으로 닦아낼 수 있는 칫솔을 사용해야 한다. 어떤..
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- 이어폰으로 노래 크게 들으면 청력뿐 아니라 '이것&..
- [16/04/20 16:34]
- 이어폰을 귀에 꽂고 음악을 크게 듣는 것이 청력을 저하시킨다는 것은 누구나 아는 사실이다. 그런데 최근 음악을 크게 듣는 것이 청력뿐 아니라 '뇌'에도 영향을 미친다는 연구 결과가 발표돼 눈길을 끌고 있다.&nb..
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- 식사 후 배가 과도하게 빵빵해진다면? '이것' 때..
- [16/04/20 15:26]
- 흔히 건강에 유익하다고 알려진 식품도 날씬한 배를 위해선 피해야 할 수도 있다. 일반적으로 채소와 과일, 향신료는 배를 날씬하게 해 준다고 생각된다. 그런데 이 중 일부는 과량섭취 시 복부 팽만을 일으킬 수 있..
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- 세종병원 박영관 회장의 감동 실화, 웹툰 ‘명의’로 탄..
- [16/04/20 14:33]
- 보건복지부 지정 심장전문병원인 세종병원 설립자인 박영관 회장의 감동적인 실화를 재구성하여 제작된 웹툰 ‘명의’가 3월부터 웹툰 사이트 ‘미스터블루’에 연재를 시작했다. 웹툰 ‘명의’는 한국만화영상..
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- C형간염 치료 신약, 건강보험 적용... 환자 부담 80% 경..
- [16/04/20 14:03]
- C형간염 치료제 신약인 소발디정, 하보니정이 5월 1일부터 건강보험 적용이 된다. 보건복지부는 4월 21일「약제 급여 목록 및 급여 상한금액표」고시 개정을 통해, C형 간염 치료제인 신약 ‘소발디정’과 ‘하보니정..
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- 복부비만 노인, 콩팥병 위험 높다
- [16/04/20 14:00]
- 복부비만 노인이 콩팥병에 걸릴 위험이 더 큰 것으로 나타났다.인제대학교 상계백병원 가정의학과 이선영 교수팀이 2012년 국민건강영양조사에 참여한 65세 이상 노인 1666명(남자 709명, 여자 957명)을 분석한 결과..
