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40代부터 해마다 근육 1%씩 감소… 양질의 단백질 챙겨야..

[16/12/13 05:30]

자영업자 한모(64)씨는 며칠 전 송년 모임에 참석했다가 지인들에게 '왜 이렇게 팔이 얇아지고 살이 빠졌느냐?'라는 말을 들었다. 실제로 1.5㎏이 줄긴 했지만 몇 달 전 받은 건강검진 결과에서 아무런 이상이 없다고..
찢어진 어깨 힘줄, 당뇨·고혈압 있어도 관절 내시경으로..

[16/12/13 05:30]

회사원 박모(57)씨는 30년 전 처음 당뇨병 진단을 받았고, 현재는 일주일에 세번씩 혈액 투석을 받고 있는 중증 당뇨병 환자다. 박 씨는 6개월 전 오른쪽 어깨에 생긴 통증이 고민이었다. 통증이 심해 찾은 병원에서..
부인癌 걸리면 무조건 자궁 적출? 초기면 고난도 수술로..

[16/12/13 04:30]

여성의 임신과 출산을 가능케 하는 자궁과 난소는 여성성(性)의 상징이다. 그래서 여성들은 건강검진을 받은 후 자궁이나 난소에 물혹이나 근종이 있다는 말만 들어도 겁이 난다. 영영 임신을 하지 못할 수 있다는 상..
입 냄새 지독하다면 '결석' 껴있나 확인하세요

[16/12/12 16:37]

매일 이를 깨끗이 닦고, 치과에서 스케일링까지 받아도 입 냄새가 심한 사람은 '편도 결석'이 있는 게 아닌지 확인해봐야 한다.편도 결석은 음식물 찌꺼기와 편도(목젖의 양옆 주름진 벽)의 분비물이 편도 주름에 끼..
내일부터 이틀, 가금농가 이동중지… AI 감염 위험 벗어..

[16/12/12 13:48]

조류 인플루엔자(AI)가 전국적으로 확산되면서, 황교안 대통령 권한대행 국무총리가 오늘(12일) 열린 AI 관계장관회의에서 "전국에 일시 이동중지 명령을 발동해 일제소독을 다시 실시할 필요가 있다"고 밝혔다. 이에..
화 참지 못하는 나… '분노조절장애'일까 아닐까..

[16/12/12 13:00]

쉽게 '버럭'하고 화를 내는 사람이 적지 않다. 가족이나 회사 동료 중 그런 사람이 있다면 주변 사람의 스트레스는 이만저만이 아니다. 그런데 화를 잘 참지 못하고 쉽게 폭발시키는 것은 단순한 성격 문제가 아닌 병..
목동자생한방병원, '서울교육인증기관' 지정

[16/12/12 11:13]

목동자생병원은 지난 10일 서울특별시교육청에서 주관한 '서울교육인증기관'으로 선정됐다. '서울교육인증기관'은 서울·경기에 소재한 기관·단체 중 유익한 체험학습을 운영하면서 체험활동의 20% 이상을 교육기부..
안면마비일까 뇌졸중일까, 이마 주름 잡히면… '이것..

[16/12/12 10:46]

안면마비는 많은 사람이 얼굴에 찬바람을 쐐 생긴다고 잘못 알고 있는 질환이다. 안면마비는 계절과 나이에 상관없이 누구에게나 나타날 수 있다. 초기에 적절히 치료하면 얼마든지 회복 가능하다. 그런데 뇌 혈관이..
케틀벨로 전신 근력운동 효과를

[16/12/12 09:50]

소리 없이 강한 도구, 케틀벨은 홈트레이닝으로 적합한 운동 도구다.몇 가지 동작만으로도 전신 근육을 골고루 발달시킬 수 있다. 1. KETTELBELL SWING케틀벨 스윙준비 케틀벨을 몸 앞쪽 바닥에 두고 다리를 어..
추울 때 높아지는 혈압… '종아리 마사지' 하면..

[16/12/12 07:00]

고혈압 환자는 겨울을 특히 주의해야 한다. 기온이 1도만 떨어져도 수축기혈압(심장이 수축했을 때 혈압)이 1.3㎜Hg, 이완기혈압(심장이 이완했을 때 혈압)이 0.6㎜Hg 올라간다. 실제 2014년 통계청 자료에 따르면 대..

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