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- 재채기할 때마다 찔끔… 복압성요실금, 인조 테이프 걸어..
- [19/07/10 10:02]
- 주부 김미자(58·가명)씨는 한 달 전에 요실금 수술을 받고, '제2의 인생'을 사는 기분이다. 평소 하고 싶던 운동을 시작했고 친구 모임에도 적극 나가고 있다. 김씨는 에어로빅을 배우고 싶었지만, 조금만 뛰면 소변..
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- 癌 종별 맞춤형 운동·식사로 삶의 질 높이세요
- [19/07/10 08:15]
- 우리나라 국민 중 약 146만 명은 암을 이겨냈거나 극복 중인 '암 경험자'다. 보건복지부 통계에 따르면 기대수명인 82세까지 살 경우 암 발생 확률은 무려 36.2%에 이른다. 완치율이 많이 늘었다고는 하지만, 암이 완..
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- 장마철 심해지는 관절통…‘스트레칭’으로 예방하세요
- [19/07/10 07:07]
- 관절염이 있는 사람은 통증으로 비가 온다고 예측한다. 날씨가 흐리면 관절염 통증이 더 심해지기 때문이다.◇장마철 되면 관절통 심해지는 이유관절은 습도가 높거나 저기압일 경우 통증이 심해진다. 특히 류마티스..
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- 몇 시간 앉아 있었나요? 다리에 생긴 '피떡' 조..
- [19/07/09 16:58]
- 오래 앉아 있으면 생기는 병이 있다. 심부정맥혈전증이다. 이 병은 다리 정맥의 혈액이 잘 돌지 않아 혈전이 생겨 혈관을 막는 질환이다. 직장 내에서 의자에 오래 앉아 있어도 생길 수 있고, 휴가철 비행기를 타고 ..
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- 여름 휴가철 시작! 각 지역·국가별 유행 감염병 대비책
- [19/07/09 10:55]
- 여름 휴가를 맞아 국내·외 여행을 계획하고 있다면 감염병 예방에 각별히 신경 써야 한다.여름 휴가 기간은 수인성·식품매개감염병, 모기·진드기매개감염병, 호흡기감염병 등이 늘어나는 시기이다. 고온다습한 환..
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- 관절염, '이렇게' 하면 진행 늦출 수 있어
- [19/07/09 10:50]
- 나이가 들수록 조심하고 관리해야 할 질환이 늘어난다. 그중 관절염과 골다공증은 노년기에 발생률이 높은 단골 질환이다. 젊었을 때부터 꾸준히 관리하면 진행 속도를 늦출 수 있다.◇무릎 퇴행성관절염, 생활습관 ..
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- 렌즈 끼고 물놀이, 눈 안전하게 보호하는 방법은
- [19/07/09 10:46]
- 휴가철을 맞아 물놀이를 계획하는 사람들이 많다. 안경이나 콘택트렌즈를 착용하는 사람들은 물놀이를 가기 전에 불편함과 걱정이 앞선다. 요즘은 안경을 착용하는 사람들도 이때만큼은 편하게 물놀이를 즐기기 위해..
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- 장은숙 고지혈증, 식단 어떻게 바꿔야 혈액 맑아지나
- [19/07/09 10:09]
- KBS1 '아침마당'에 출연한 가수 장은숙이 고지혈증 진단 사실을 고백했다. 건강 검진에서 고지혈증인 것으로 나와 생식 위주의 식단으로 10kg을 감량했다고 밝혔다. 장씨는 "과일과 토마토 같은 채소를 싫어했는데 열..
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- 무더위에 입맛 뚝… 2주 지나면 면역력 '빨간불'..
- [19/07/09 09:03]
- 푹푹 찌는 여름에는 식욕이 떨어진다고 호소하는 사람이 많다. 무더운 날씨에 식욕부진이 일시적으로 나타날 수 있지만 입맛이 없는 상태가 2주 이상 지속되면 영양실조, 우울증 등으로 이어질 수 있어 주의해야 한다..
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- 33도 넘어야 폭염? '29도'부터 주의하세요
- [19/07/09 09:01]
- 폭염은 온열질환은 물론, 사망까지 불러온다. 그런데 폭염으로 인한 피해는 생각보다 낮은 기온에서도 발생한다.가천대 길병원 가정의학과 고기동 교수는 "폭염주의보나 폭염경보는 일최고기온이 33~35도 이상인 상태..
