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머리 아파 자다 깬다면? 진통제보다 '커피 한 잔..

[19/07/19 09:11]

밤 중에 두통으로 잠이 깨는 '수면 두통'을 겪는 사람이 있다. 수면 두통에는 커피를 마시는 게 도움이 된다.수면 두통은 수면무호흡 등 두통을 유발하는 질병이 없는데 자는 중 갑자기 발생하는 두통이다. 보통 새벽..
[따끈따끈 최신 연구] "협심증 환자 24%, '외상 후 ..

[19/07/19 09:07]

협심증이나 심근경색(관상동맥질환)경험자 4~5명 중 1명은 외상 후 스트레스장애(PTSD)를 겪는다는 연구가 나왔다. PTSD는 사고나 치명적 질환을 경험한 뒤 신체·정신적 장애 증상이 1개월 이상 지속되는 상태다. P..
당뇨병 환자, 고칼로리 기내식 주의… 폐 질환자는 비행..

[19/07/19 09:05]

해외로 떠날 때 비행기를 오랫동안 타면 장시간 앉아 있고, 기내 낮은 산소 농도와 습도 때문에 건강을 해치기 쉽다. 특히 만성질환자는 장시간 비행기 탑승 시 질환이 악화될 수 있어 주의사항을 알아둬야 한다.◇당..
여행 중 물갈이 설사, 물 충분히 마셔야

[19/07/19 09:00]

해외여행 중에는 '여행자 설사'를 주의해야 한다. 여행자 설사는 여행 중이나 직후에 3회 이상 발생하는 설사로 흔히 '물갈이'로 불린다. 오염된 음식, 물 섭취로 인한 대장균 감염이 가장 흔한 원인이다. 질병관리본..
"하지정맥류 치료, 흉터나 재발에서 자유로워질 것"

[19/07/19 08:00]

하지정맥류(만성정맥부전)은 다리 정맥 판막 이상으로, 심장으로 가야 할 혈액이 역류해 부종,통증,하지 경련 등이 나타나는 질환이다. 건강보험심사평가원에 따르면 만성정맥부전 환자는 약 15만 명이 있으며 매년 ..
“물 충분히 마시지 않는다면 전해질 불균형 조심하세요..

[19/07/18 18:14]

전해질 불균형이라 하면 조금은 생소하게 느껴진다. 우리 몸의 60%는 수분으로 구성돼 있다. 이 수분에 자연스럽게 녹아있는 이온이 전해질이다. 대표 성분에는 나트륨, 칼륨이 있다. 나트륨과 칼륨은 몸속에서 일정..
여름 체력 유지엔 유산균 섭취가 답… 몇 마리 든 것 고..

[19/07/18 17:00]

여름철 건강 유지를 위해 빼놓을 수 없는 것이 면역력 관리이다. 한여름에는 무더위 때문에 체력이 떨어지고, 열대야나 장마 등으로 신체 리듬이 온전치 못하다. 여름철 걸리기 쉬운 식중독 등 감염병도 면역력이 강..
“통증 있어도 팔 어깨 위로 올리는 스트레칭 필수”

[19/07/18 16:35]

어깨 질환으로 고생하는 사람이 느는 추세다. 건강보험심사평가원에 따르면 2014년 어깨 질환으로 병원을 찾은 사람 수는 195만 7998명이었지만, 2017년은 217만 5980명으로 3년 사이 약 11% 늘었다. 어깨 통증은 연..
김성원 교통사고… 교통사고 당하면 뒷목부터 잡는 이유

[19/07/18 16:08]

자유한국당 김성원 의원이 오전 5시 29분께 동두천시에서 비서가 몰던 차를 타고 가다가 교통사고를 당해 병원으로 이송된 것으로 전해졌다.교통사고를 당하면 여러 후유증이 생긴다. 건강보험심사평..
지방흡입 후 가슴이 커졌다고?

[19/07/18 16:03]

간혹 지방흡입을 받은 여성 중에는 갑자기 가슴볼륨이 커졌다는 사람이 있다. 여러 연구결과에 따르면 실제 여성은 지방흡입 후 특별히 가슴성형을 받거나 지방이식을 하지 않았음에도 수술 후 가슴이 확대된다고 한..

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