당신의 건강가이드 헬스조선

HOME > 테마뉴스

무심코 하는 '이 자세'가 몸속 활성산소 만든다

[19/05/24 15:44]

활성산소는 염증, 암 등을 유발하는 것으로 알려져 있다. 몸속 활성산소는 언제 만들어질까?활성산소는 특정 상황에서 더 많이 만들어진다. 혈액이 잘 흐르지 않다가 갑자기 흘러서 산소사 미토콘드리아로 들어가면 ..
방귀 계속 참으면 어떻게 될까?

[19/05/24 15:34]

누구나 한 번쯤 방귀를 참아야 하는 상황을 경험해본 적이 있을 것이다. 방귀를 계속 참는다면 어떻게 될까?방귀는 불필요한 체내 가스를 배출하는 자연스러운 생리현상 중 하나다. 입을 통해 유입된 공기와 장 속 내..
50대 발기부전엔 아르기닌, 60대 중성지방 많으면 오메가..

[19/05/24 15:30]

조금 더 건강해지기 위해 건강기능식품을 챙겨 먹는 사람이 많다. 성분도 다양하고, 제품도 많아서 뭘 먹어야 할지 모르겠거나, 이것 저것 닥치는대로 다 먹는 사람이라면 주목하자. 연령대나 상황별 추천 건강기능식..
물만 넣어서 괜찮아? 얼음틀에 세균 '득실득실'

[19/05/24 14:30]

날씨가 더워지면 물이나 음료 등에 얼음을 넣어 먹곤 한다. 가정에서는 대부분 냉장고에 있는 얼음 틀을 이용해 얼음을 얼린다. 그런데 얼음 틀에는 물만 얼리기 때문에 자주 세척할 필요가 없다고 생각하는 경우가 ..
애기얼굴 어플 화제… '동안' 비밀이 턱에 달린..

[19/05/24 11:25]

일명 ‘애기 얼굴 어플’이 화제다. 애기 얼굴 어플은 현재 얼굴을 아기 얼굴처럼 합성해주는 스마트폰 애플리케이션이다. 이 어플을 이용하면 얼굴이 아기처럼 변해 동안으로 보이게 한다. 많은 연예인과 유명 인사..
맛있는 녀석들 건강 상태… '심장' 검사 꼭 해봐..

[19/05/24 11:05]

'맛있는 녀석들'에 출연 중인 이른바 '뚱4'가 자신들의 건강 상태를 공개한다고 전해졌다. 평소 많이 먹어서 시청자들의 걱정을 사기도 했던 맛있는 녀석들의 건강 상태에 대한 궁금증이 많다.실제로 '많이' 먹으면 ..
술 마시면 잠 잘 오던데… 왜 건강에 안 좋다는 걸까?

[19/05/24 10:58]

잠을 이루기 어려우면 술을 찾는 경우가 있다. 자기 전 마시는 술은 잠을 오게 할 수 있지만, 이는 건강한 수면에는 도움이 되지 않는다.먼저 수면은 얕은 수면에서 시작해 가벼운 수면, 깊은 수면, 서파 수면, 렘수..
조울증 환자, 파킨슨병 발병 위험 7배 높아

[19/05/24 10:37]

조울증을 앓고 있는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 파킨슨병 발병 위험이 크다는 연구 결과가 나왔다.대만 대북영민총의원 연구팀은 2001~2009년 조울증 진단은 받았으나 파킨슨병 병력이 없는 5만6340명과 조울증..
[굿모닝, 닥터] "미세 먼지 피하려고 쓴 마스크, 오히려..

[19/05/24 09:01]

"미세 먼지를 흡입하지 않기 위해 마스크를 착용하는 것은 오히려 건강에 해롭습니다."미세 먼지와 관련해서 알려진 정보와 다른 주장을 하는 의대 교수가 있다. 아주대의대 예방의학교실 장재연 교수다. 그는 최근 ..
여전히 짠 우리 집 밥상… '염도계' 사용해 볼까..

[19/05/24 09:01]

음식을 싱겁게 먹으려는 사람이 많아졌지만, 여전히 나트륨 섭취량은 많은 편이다.국민 평균 하루 나트륨 섭취량은 2011년 4756.7㎎에서 2017년 3478.3㎎으로 크게 줄었지만, 세계보건기구(WHO)가 정한 섭취량(2000㎎..

이전 3251 3252 3253 3254 3255 3256 3257 3258 3259 3260 다음 [3251/6878]