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"갑자기 심해진 허리 통증엔 '태아 자세' 효과"

[20/07/12 08:00]

갑자기 허리 통증이 극심해졌을 때는 어떻게 대처하는 것이 효과적일까? 우선 통증을 가라앉히기 위해 진통제를 먹는 좋다. 그리고 옆으로 누워 허리를 구부린 '태아 자세'로 휴식을 취하자<그림>. 평촌서울나..
소화 잘 안되는 게 '척추' 문제?

[20/07/11 08:00]

허리 통증과 더불어 잦은 소화불량을 겪고 있다면 '척추변형'이 온 게 아닌지 확인해볼 필요가 있다. 척추변형은 65세 이상의 절반 이상이 겪는다고 보고된다. 건국대병원 신경외과 김수연 교수는 "성인..
시장의 죽음, 감염, 경제 위기… '불안장애'의 ..

[20/07/10 17:36]

박원순 서울시장의 갑작스러운 죽음, 곳곳에 도사린 코로나19 위험, 부동산 가격 급등, 고용 불안, 경제 위기… 걱정과 긴장의 나날이다. 사회에 불안 요소가 많으면 실제 불안장애까지 이어질 수 있다. 불안은 지극..
서경석 22kg 감량… 단기간에 빼야 한다면 ‘이렇게’ 드..

[20/07/10 16:57]

개그맨 서경석(49)이 3개월만에 22kg을 감량해 화제다.서경석은 지난 4월 체중이 94.5kg까지 불어났다며 공개 다이어트 선언 후 목표였던 72kg을 달성했다. 서경석은 9일 자신의 인스타그램을 통해 “현미밥만 먹다가..
[이게뭐약 TV] 붓고 저린 다리, 혹시 정맥순환장애? ..

[20/07/10 16:04]

정맥순환장애는 많은 사람이 경험하는 질환이지만 잘 모르거나 방치하는 경우가 많다. 20세 이상 남녀 1000명을 대상으로 조사한 결과 정맥순환장애 증상자 중 49% 가량이 질환을 방치하고 있는 것으로 나타났..
"코로나가 '뇌' 공격한다" 영국 국립병원 연구

[20/07/10 15:44]

신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 대유행 이후, 코로나19 합병증으로 ‘급성파종성뇌척수염(ADEM)’이 발생할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 이외에도, 망상증, 뇌졸중 신경학적 질환이 합병증으로 나타났다. ..
'이것' 많이 먹으면 당뇨병 위험 25% 낮아져

[20/07/10 15:42]

채소·과일·통곡물을 많이 먹으면 제2형 당뇨병을 예방할 수 있다는 연구 결과 두 개가 나왔다. 제2형 당뇨병은 후천적으로 인슐린 저항성이 증가해 혈당 조절이 잘 안 되는 질환을 말한다. 영국 케임브리지대학 연..
유명 갈비 음식점 재양념 논란… 고기 신선도 확인하려면..

[20/07/10 15:35]

유명 갈비 음식점 송추가마골 덕정점에서 신선도가 떨어진 고기를 재양념 후 판매해 논란이 됐다. 송추가마골 대표는 사과글을 올리며 잘못을 인정하고, 해당 지점을 10일부터 폐점 조치한다고 밝혔다. 그러나 지난달..
‘오늘부터 운동뚱’ 김민경 필라테스 도전…'심호흡..

[20/07/10 11:19]

개그우먼 김민경(40)이 필라테스에 도전하는 모습이 방송을 통해 공개됐다.지난 8일 방송된 코미디TV ‘오늘부터 운동뚱’에서 김민경은 필라테스 고난도 자세와 기구 운동에 도전해 관심이 커졌다. 필라테스는 몸의..
[속보] 코로나 국내 신규 45명… 국내발생 22명·총1만3..

[20/07/10 10:35]

국내 코로나19 확진자 수가 전날 대비 45명 늘었다.질병관리본부 중앙방역대책본부는 7월 10일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자는 1만3338명이며, 이 중 1만2065명(90.5%)이 격리해제됐다고 밝혔다. 전날 대비 추..

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