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행복한 어린 시절 보내면… 우울증 안 생길까?

[21/02/09 16:21]

정신질환의 원인이 어린 시절에 있다고 여기는 경우가 많다. 실제 성인기 정신질환의 원인을 되짚어보면 가정불화가 있었다는 사례는 흔히 발견할 수 있다. 여기서 궁금증이 생긴다. 어린 시절을 무척 행복하게 보내..
백내장 수술 전 확인해야 할 질환 4

[21/02/09 16:16]

안전하고 효과적인 백내장 수술을 위해서는 수술 전 여러 질환 여부를 확인해야 한다. 백내장 수술을 받는 환자의 경우 대부분 고령으로, 수술이나 회복에 영향을 줄 수 있는 여러 질환을 앓고 있을 가능성이 높기 때..
퇴행성관절염 치료에 도움되는 '3D인공관절수술'..

[21/02/09 14:36]

퇴행성무릎관절염은 노화로 인해 무릎 연골이 닳는 질환이다. 주로 중장년층에서 나타나는데, 흔한 질환이라고 가볍게 넘겼다가 자칫 합병증이 생길 수 있어 주의가 필요하다.퇴행성관절염은 별다른 증상을 느끼지 못..
목·어깨 동시에 아픈데… 혹시 '거북목증후군'..

[21/02/09 14:15]

코로나 시대에 접어들면서 실내에서 스마트폰이나 컴퓨터를 하는 시간이 늘어나 '거북목증후군'을 호소하는 사람이 늘었다. 우리본정형외과 김경환 원장은 "코로나 사태가 장기화됨에 따라 학생과 직장인 사이 목 통..
나이 들어도 '꼿꼿'하려면 3대 항중력근 키우세..

[21/02/09 14:13]

나이 들어도 '꼿꼿한' 자세를 유지하려면 항중력근(抗重力筋)을 키우는 게 중요하다. 항중력근은 몸을 세우는 근육이다. 나이 들면서 점차 약해지며, 오래 앉아 지내거나 운동을 아예 하지 않는 사람일수록 약..
"청소년 우울증, 게임으로 치료 가능"

[21/02/09 13:42]

게임을 즐기면서 우울증을 치료하는 시스템이 개발됐다. 우울증 유병률이 높은 우리나라 청소년에게 쉽게 다가가는 유용한 프로그램이 될 것으로 기대된다.서울대병원 소아청소년정신과 신민섭 교수팀(도례미, ..
설 연휴, 갑자기 아프다면? '명절병원' 검색하세..

[21/02/09 13:16]

보건복지부는 설 연휴 동안 문을 여는 병·의원과 약국, 선별진료소 및 임시선별검사소 정보를 전화, 응급의료포털, 모바일 앱 등을 통해 제공한다고 밝혔다. 응급실 운영기관 504개소는 평소와 동일하게 24시간 진료..
근력운동, 이틀에 한 번만 해야 하는 까닭

[21/02/09 11:03]

근육은 멋진 몸매뿐 아니라, 건강한 노화를 위해서도 반드시 필요하다. 하지만 근육을 키우기 위해 근력운동을 매일 하는 것은 좋지 않다. '이틀에 한 번'이 적당하다. 근력운동을 매일 하면 효과가 작고, 부상 위험..
혈압, 밤에 더 높아지면 치매 위험 64% ↑

[21/02/09 10:24]

혈압은 낮에 비해 밤에 10~20% 낮아지는 것이 정상이다. 하지만 이와 반대로 낮보다 밤에 혈압이 높아지는 사람은 치매 발생 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.스웨덴 웁살라대 의대 크리스티안 베네딕트 신경과학 ..
[알립니다]오후 3시 반, 명의가 '불면증' 극복법..

[21/02/09 10:18]

잘 자는 것의 중요성은 두 번 말하면 입 아프다. 하지만 너무 많은 현대인이 밤잠을 설친다. 2019년 불면증으로 진료 받은 사람은 63만5000명에 달한다. 대체 어떻게 해야 잘 잘 수 있을까. 약의 도움을 받는 게 좋은..

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