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혈압약 먹는 노인, 일어날 때 특히 주의해야 하는 '..

[21/02/27 10:00]

코로나19로 인해 실내 활동이 많을 수밖에 없는 요즘, 노년층은 장시간 앉거나 누워 있다가 일어날 때 특히 주의해야 한다.노인들은 일어날 때 수 초에서 수 분 정도의 현기증을 느끼곤 하는데, '기립성 저혈압'이 원..
술 취하면 목소리 자꾸 커지는 이유

[21/02/27 05:00]

술 취한 사람이 같은 공간에 있는지는, 멀리서도 쉽게 알 수 있다. 술 취한 사람의 목소리가 천장을 뚫을 듯 우렁차게 들리기 때문이다. 왜 술에 취하면 목소리가 커지는 걸까? 이성이 희미해지면서 생기는 단순한 술..
스트레스 받지 마세요, 입 냄새 심해져요

[21/02/26 17:37]

스트레스를 많이 받으면 몸에 각종 이상 증상이 생긴다. 더불어 입 냄새가 심해질 수도 있어 주의해야 한다. 스트레스를 많이 받으면 왜 입 냄새가 심해질까? 스트레스를 받으면 부교감 신경의 활동이 줄어들면..
토란, 오이, 당근… ‘채소’가 알레르기 주범일 수도

[21/02/26 17:30]

주부 김모씨는 아이가 채소를 지독히 싫어해 고민이 많았다. 김 등에 잘 숨겨서 먹여도 아이는 어떻게 알았는지 채소만 먹으면 울었다. 건강을 생각하면 안 먹일 수도 없는 노릇이었다. 계속 우는 아이가 이상해 병원..
알아두면 좋은..

[21/02/26 17:18]

귀지나 코털, 배꼽 때를 제거할 때 알아두면 좋은 관..
'울룩불룩' 내장지방 빼는 법 4가지

[21/02/26 16:24]

다른 부위에 비해 특별히 배에 살이 많다면 내장지방을 의심해볼 수 있다. 내장지방은 피부밑이 아닌 복벽 안쪽 내장 주변에 쌓인 지방이다. 각종 성인병의 원인인 내장 지방을 빼는 방법을 알아본다.정제 탄수화물 ..
[아무튼, 북한산] 슬픈 백운대

[21/02/26 15:01]

사는 게 가팔라 힘에 부치면 백운대에 오른다. 삶만큼 가파르고 험준한 백운대 암릉을 넘으면서 살아내느라 얻은 조울(躁鬱)을 털어낸다. 그렇게 조금은 상쾌해진 기분으로, 836m 정상을 향해 나를 앞지르고 있는 철..
허리 아픈데 척추 '수술'은 두렵다면?

[21/02/26 14:27]

현대 사회의 고질병이라 불리는 척추질환자들의 증가세가 꾸준하다. 환자들이 늘어나는 만큼 척추 수술이나 시술도 보편화되고 있다. 재수술이 필요한 환자도 증가했다. 하지만 여전히 척추 수술에 대한 부담과 두려..
힘찬병원, 3월 인천에 종합병원 개원

[21/02/26 13:57]

인천힘찬병원이 종합병원으로 발돋움하여 ‘인천힘찬종합병원’이라는 새로운 간판을 달고 3월부터 본격적으로 환자를 맞는다.인천시 연수구 연수동에서 남동구 논현동으로 확장 이전한 인천힘찬종합병원은 건물 연면..
장수의 열쇠, 엉덩이에 달려있다

[21/02/26 11:13]

건강하게 장수하려면 엉덩이를 단련해야 한다. 엉덩이는 우리 몸을 바로 세우는 '축'이다. 상체와 하체를 연결하면서 골반, 허벅지, 허리를 동시에 잡아줘 척추를 바로 서게 한다. 엉덩이 근육이 약해지면 자세가 구..

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