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- 다이어트 중? 식욕 떨구는 ‘향’ 맡으세요
- [21/03/11 08:30]
- 운동과 식이요법을 꾸준히 하고 있는데도 효과가 떨어진다면, 후각을 자극해보자. 향기는 사람의 생각, 행동, 실질적인 체내 대사까지 바꿀 힘이 있다. 사람의 후각이 뇌와 긴밀하게 연결돼 있기 때문이다. 후각 수용..
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- 양치 후 물로 ‘몇 번’ 헹구는 게 좋을까?
- [21/03/11 06:45]
- 양치할 때 치아를 꼼꼼히 닦는 것만큼 입안에 남은 치약도 깨끗하게 씻어내야 치아 건강을 지킬 수 있다. 그렇다면 양치 후 물로 몇 번 헹구는 게 좋을까?양치 후에는 10번 이상 물로 헹궈내야 치아 착색을 막고 살균..
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- 콩팥 망가지고 있다는 '신호'는 소변에…
- [21/03/11 06:00]
- 3월 11일은 ‘세계 콩팥의 날’이다. 콩팥 건강의 중요성을 알리기 위해 세계신장학회와 국제신장재단연맹이 2006년 공동 발의해 매년 3월 둘째 주 목요일을 ‘세계 콩팥의 날’로 지정했다.'몸 속 정수기'라는 별명..
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- 술마시면 담배 당기고, 담배 피우면 커피 생각나는 이유
- [21/03/10 23:30]
- 술을 마시면 담배가 당기고, 담배를 피우면 달달한 믹스 커피 한 잔이 생각난다. 대체 왜 그런 걸까?답은 '뇌'에 있다. 먼저, 술을 마실 때 흡연 욕구가 생기는 건 쾌락중추 때문이다. 술을 마셔서 쾌락중추가 자극 ..
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- 백신 맞고 열나는데… 해열제 먹을까? 말까?
- [21/03/10 21:30]
- 코로나19 백신 접종이 본격화되고 있다. 예방의 기대는 반갑지만 부작용도 걱정된다. 접종은 의료기관에서 전문가가 하지만 이후의 관리는 개인의 몫이다.대학병원에서 사무직으로 근무하는 홍모(49)씨는 지난 8일 백..
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- 절반은 바로 사망하는 대동맥박리, 예방법은?
- [21/03/10 21:00]
- 대동맥은 심장으로부터 온몸의 장기로 혈액을 내보내는 우리 몸의 가장 굵은 혈관이다. 대동맥이 찢어지면서 발생하는 대동맥박리는 절반 이상이 현장에서 바로 사망하는 매우 무서운 질환이다. 바로 수술을 하지 않..
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- ‘이것’ 자주 마신 여성, 유방암 사망 위험 ↑
- [21/03/10 20:30]
- 설탕이 첨가된 탄산음료를 자주 마신 여성은 유방암으로 인해 사망할 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 미국 뉴욕주립대학 버펄로캠퍼스 연구팀은 35~79세 여성 유방암 환자 927명을 대상으로 암 발병 전 설탕이 첨..
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- 평소 짜게 드세요? '이곳'에 돌 생깁니다
- [21/03/10 18:00]
- 신장에도 돌이 생긴다. 신장결석. 칼슘이나 요산 등의 물질들이 결정을 이뤄 작은 돌처럼 신장에 생기는 질병이다. 신장결석은 나트륨 섭취가 많은 사람에게 주로 나타나는데, 나트륨 섭취량이 많은 우리나라 사람들..
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- 갑자기 단 거 당기는 나, 혹시 당뇨?
- [21/03/10 18:00]
- 갑자기 단 음식이 계속 생각난다면, 사소한 변화라 치부하지 말고 당뇨를 의심해보자. 당뇨병은 국내 성인 5명 중 1명이 앓고 있을 정도로 흔한 질환이다. 유병률이 높은 만큼 특별한 증상이 나타난다면 의심하는 사..
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- 허벅지 뼈 썩는 병… 남성은 발병률 '8배' 높아
- [21/03/10 17:34]
- 갑자기 허벅지 뼈가 썩어들어가는 병이 있다. '대퇴골 무혈성 괴사' 혹은 '대퇴골두 무혈성 괴사'라고 불리는 이 병은 이름만 들어도 무시무시 하지만 의외로 환자 수가 꽤 된다. 국내에서 발생하는 연평균 환자 수는..
