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- 갑자기 기억이 가물가물하다면?… 기억력 향상법 6
- [22/02/11 01:00]
- 몸속 세포는 나이가 들면 늙어가기만 한다. 돌이킬 수 없다. 뇌도 그렇다. 전두엽 세포가 점점 줄어 기억이 가물가물해진다. 그러나 기억해낼 수 있는 힘인 기억력은 훈련하면 기를 수 있다.◇잠 잘 자야먼저..
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- 박근혜 전대통령의 질환 '회전근개파열'… '..
- [22/02/10 23:00]
- 어깨 관절을 감싸는 근육과 힘줄을 뜻하는 회전근개는 극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근 이렇게 4개의 근육으로 이루어지는데, 이들 근육은 어깨 관절을 움직이게 하는 역할과 안정성을 유지해 주는 역할을 한다. 회..
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- 남성은 숙면에 '성관계'가 도움 돼… 여성은?
- [22/02/10 22:00]
- 밤에 잠을 잘 못 잔다면 생활습관부터 교정해보자. 생활 습관을 조금만 신경 쓰면 잠이 잘 오는 상태가 될 수 있다.아침엔 암막커튼 열기외부의 빛을 100% 차단하는 커튼을 설치하는 집이 많다. 희미한 빛도 시신경을..
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- 골다공증약 먹었다면, 'O 시간' 후에 누워야
- [22/02/10 21:00]
- 약을 먹고 나서 바로 누워서 휴식을 취하는 경우가 많다. 하지만 골다공증약은 복용 후 바로 누우면 부작용이 생길 수 있다. 골다공증약은 왜 먹고 나서 바로 누우면 안 되는지 알아보자.◇약 먹고 바로 누우면 식도..
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- 코로나 블루, 남·여 발병 이유 다르다?
- [22/02/10 20:30]
- 코로나19로 인해 생긴 불안 위험 요소가 여성과 남성에 따라 다르다는 연구 결과가 나왔다. 캐나다 토론토대 연구팀은 15세 이상 남성 1753명과 여성 2016명을 대상으로 2주 동안 코로나19로 인해 생긴 불안 증상을 ..
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- 땀 흘리고 담배… 운동 효과에 영향 줄까?
- [22/02/10 19:00]
- 건강관리를 위해 운동을 시작하는 사람이 많다. 그러나 흡연자들은 담배가 운동 효과를 떨어뜨릴까 걱정이다. 또 금연하면 체중이 증가할까 두려워 쉽사리 담배를 끊지 못하는 사람도 있다. 그러나 운동을 시작할 정..
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- '이 약' 자주 사용하면, 이명 위험 올라간다?
- [22/02/10 17:13]
- 아스피린, 아세트아미노펜, 비스테로이드성 항염증제(NSAID) 등 처방없이 약국에서 살 수 있는 진통제를 자주 사용하면 이명이 나타날 수 있다는 연구 결과가 나왔다.이명은 음파를 전기신호로 바꿔 전달하는 내이(內..
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- 2월 14일부터 노바백스 백신 접종 시작
- [22/02/10 14:50]
- 오는 14일부터 18세 이상 성인 미 접종자를 대상으로 노바백스의 코로나19 백신 접종을 시작한다.코로나19 예방접종 대응추진단은 노바백스 백신이 9일부터 출고됨에 따라, 14일부터 18세 이상 성인 미 접종자를 대상..
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- '이 음료' 장점 어디까지? 장내 유익한 미생물도..
- [22/02/10 13:20]
- 커피가 장(腸) 건강에도 이롭다는 기사가 영국의 유명 여성지에 실렸다. 하루에 커피를 새 컵 정도 마시면 장 건강에 유익한 식이섬유를 5g가량 더 보충할 수 있다.10일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 ..
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- 아기 손·발 끝 파랗고 숨 가빠한다면 ‘이 질환’ 의심..
- [22/02/10 13:18]
- 신생아 1000명 중 8~12명이 ‘선천 심질환’을 가지고 태어난다. 선천 심질환은 태아 심장의 구조적 문제로 인해 발생하는 청색증, 호흡곤란 같은 질환들의 총칭이다. 선천 심질환 환자 80% 이상이 5세 이전에 사망하..
