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- 살 빼주는 호르몬, 잘 나오게 돕는 습관 3
- [21/12/29 08:00]
- 살 빼려면 'GLP-1'이라는 호르몬 분비가 잘 돼야 한다. 이 호르몬은 음식을 먹으면 나와 췌장에서는 혈당을 낮추는 호르몬인 인슐린 분비를 돕고, 위장에서는 위장관 운동을 더디게 해 포만감이 오래 유지되도록 하고..
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- 의도치 않은 ‘쩍벌’… ‘이 근육’ 약해졌기 때문
- [21/12/29 07:30]
- 의자에 앉을 때마다 자신도 모르게 다리를 양옆으로 넓게 벌리게 된다면 대요근·대퇴사두근·내전근과 같은 하체 근육이 약해진 상태일 수 있다. 다리를 안쪽으로 모아주는 하체근육이 약하다보니 의도치 않게 ‘쩍..
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- 가글했다가 오히려 입 냄새 심해지는 경우는?
- [21/12/29 07:00]
- 입 냄새가 심한 사람은 증상 완화를 위해 가글(구강청결제)을 활용하는 경우가 많다. 하지만, 일부는 오히려 입 냄새가 심해질 수 있어 주의해야 한다.가글액에는 각종 항균 성분과 충치 예방을 위한 불소 성분이 들..
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- 쑤시고 뻣뻣… 손가락 통증 원인 3가지
- [21/12/29 05:00]
- 겨울철만 되면 유독 손가락 통증을 호소하는 환자가 많다. 기온이 내려가면서 손가락 마디가 쑤시고 아프며 뻣뻣해지는 것을 주 증상으로 꼽는다. 60대 이상의 고령뿐만 아니라 손가락 사용이 많은 젊은 연령층에서도..
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- 이스라엘 4차 접종 보류… 많이 맞으면 오히려 역효과 난..
- [21/12/29 01:00]
- 코로나 백신 4차 접종을 준비하던 이스라엘이 계획을 전면 보류하고, 먼저 효용 시험에 들어갔다. 4차 접종 효용성에 대해 의구심을 표하는 의료계의 목소리가 거셌기 때문으로 보인다.◇백신 모범국 이스라엘도 4차..
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- 잘 때도 스마트폰 못 놓는 당신, 'OOOO증후군' ..
- [21/12/28 23:00]
- 최근 스마트폰이나 컴퓨터를 오래 사용하는 사람 중에서 손목터널증후군 환자가 증가하고 있다.일상생활을 손을 이용하는 작업은 많다. 평소 스마트폰이나 노트북을 사용할 때는 물론 직장에서 컴퓨터나 기계를 다루..
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- 구내염 약 바르고 바로 식사해도 될까?
- [21/12/28 21:00]
- 구내염은 혀, 잇몸, 입천장 등 입 안 곳곳에 염증이 생기는 질환으로 통증, 따가움 등을 동반해 환자를 괴롭게 한다. 질환 특성상 치료를 위해선 입 안에 약을 발라야만 하는데, 이 약을 먹어도 괜찮은 것인지, 약을..
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- 치질 재발 걱정될 때… 치질약, 미리 먹어도 될까?
- [21/12/28 21:00]
- 치핵, 치루, 치열 등 항문에 생기는 각종 질환을 통칭하는 치질은 통증, 출혈 등을 유발해 삶의 질을 크게 떨어뜨린다. 하지만 치질은 재발률이 높은 편에 속해 환자의 걱정이 크다. 치질 재발 예방을 위한 약이 있는..
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- 미세하게 깜박거리는 조명, 진짜 눈 나쁘게 할까?
- [21/12/28 19:00]
- 깜박거리는 조명을 자주 본다면 진짜 ‘눈’이 나빠질 수 있다.플리커 현상은 전기제품의 빛이 깜박거리는 현상이다. 원인은 전기제품으로 흘러 들어간 교류 전류의 파동이다. 일시적인 노출은 괜찮지만 조명과 같이..
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- 살 빼려고 불법 거래까지… '식욕억제제' 부작용..
- [21/12/28 17:54]
- 코로나19는 ‘확찐자’라는 말도 만들어냈다. 거리두기로 배달 음식 섭취량은 늘고 운동량은 줄었기 때문이다. ‘운동 없이 살 뺄 수 없나’ 하면 떠오르는 방법이 하나 있다. 식욕억제제다. 먹기만 하면 살이 빠지는..
