당신의 건강가이드 헬스조선

HOME > 테마뉴스

얼큰한 ‘마라탕’ 국물에 밥까지? 위(胃)에서 벌어지는..

[22/12/13 13:55]

날씨가 추워지면서 얼큰한 ‘마라탕’을 찾는 사람들이 늘고 있다. 마라탕은 매콤한 국물에 다양한 재료를 넣고 끓여먹는 요리로, 특유의 향과 맛으로 젊은 층에게 높은 인기를 끌고 있다. 마라탕을 좋아하는 일부 사..
간단한 '이 동작'… 관절 튼튼하게 해

[22/12/13 09:45]

겨울에는 기온이 떨어져 관절 주위 인대와 근육이 비정상적으로 수축, 관절염 환자들이 심한 통증을 호소한다. 통증이 느껴지는 부위를 따뜻하게 보호하고, 관절에 무리를 주지 않는 선에서 꾸준한 운동으로 관절 주..
“아직 못 가본 곳도 많은데…” 암을 이기게 한 여행의..

[22/12/13 08:50]

위암 1기를 진단받았다가 1년 뒤 간 전이가 나타나 위암 4기로 병기가 조정된 유승만(67·서울 관악구)씨의 이야기를 들려드립니다. 예상보다 암 투병 과정이 길어졌지만, 평소 좋아하던 요리와 해외여행의 즐거움을..
유전자 똑같은 쌍둥이라도… 평소 '이것'한 사람..

[22/12/13 08:30]

유전자가 완전히 똑같은 일란성 쌍둥이라도 더 건강한 사람이 있기 마련이다.건강 핵심 비결은 ‘운동 등 더 활동적인 생활 습관’이라는 연구 결과가 나왔다.◇대사질환 걸릴 가능성 낮춰미국 워싱턴주립대 생..
크고 무거운 초등생 가방, 키 크는 데 영향 줄까?

[22/12/13 08:00]

일본엔 독특한 문화가 있다. 초등학생에게 ‘란도셀’이라는 가방을 메개 한다는 것. 란도셀은 가죽과 철판으로 만들어진 책가방으로 보통 입학 때 사서 6년 내내 사용하는 것으로 알려져 있다. 평균 무게만 3.97kg에..
겨울 되니 코피 심한데… ‘이 병’ 때문

[22/12/13 07:45]

겨울에 코피가 잘 나는 사람이 있다. 대부분은 춥고 건조한 날씨로 인해 수분이 부족해져 콧속이 쉽게 마르고 건조해지기 때문인데, 어떻게 관리해야 할까?◇코 간지럽고 아픈 ‘비강건조증’비강건조증은 겨울철 코..
끊이지 않는 청소년 범죄… ‘품행장애’와 연관성은?

[22/12/13 07:00]

청소년들의 범죄 행위가 끊이지 않고 있다. 절도·폭행부터 마약 판매·성매매·성폭행 등까지 범행 종류가 다양해지고 범행 강도 또한 높아지는 모습이다. 범죄 연령이 어려지면서 촉법소년(형사책임 능력이 없다고..
뇌졸중 환자의 무려 43%… 일주일 전 '이 증상'..

[22/12/13 06:30]

기온이 내려가는 겨울에는 뇌혈관이 막히거나 터지는 뇌졸중을 주의해야 한다. 몸이 추위를 느끼면 뇌혈관이 쉽게 수축되기 때문이다. 뇌졸중은 한 번 발생하면 사망까지 직결될 수 있을 정도로 위험하다. 다만, 미리..
장수의 비결 ‘소식’… ‘이런 사람’은 하면 안 돼

[22/12/13 06:15]

적게 먹는 사람을 일컫는 ‘소식좌’가 인기다. 대개 적은 칼로리의 음식을 섭취하는 소식(小食)은 장수의 비결로도 알려지면서 대중의 관심이 덩달아 커졌다. 하지만 잘못 따라했다간 오히려 역효과를 부를 수 있어..
다이어트 성공 확률, 겨울에 더 높다?

[22/12/13 05:30]

흔히 겨울 다이어트가 어려울 것이라 생각하는 사람이 많은데, 사실 그렇지 않다. 겨울은 다이어트 효과가 좋은 계절이다. 어떤 이유일까? 겨울은 살을 빼기 쉬운 상태로 우리 몸을 만들어준다. 추운 겨울엔 생명 유..

이전 1521 1522 1523 1524 1525 1526 1527 1528 1529 1530 다음 [1523/7010]