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아이 무릎 통증 원인, 정강이 튀어나오는 ‘이 질환’ 아..

[22/10/06 08:00]

무릎 아래 정강이가 튀어나와 있다면 오스굿씨병을 의심해볼 수 있다. 오스굿씨병은 대퇴사두근과 정강이뼈를 연결하는 슬개건 부위가 반복적인 염증으로 변형되는 질환이다. 의학적 용어로 ‘대퇴사두근의 견인 골단..
[잘.비.바] 살찐다? 과일에 대한 흔한 오해들

[22/10/06 07:45]

과일 섭취에 대한 사람들의 의견은 크게 두 가지로 구분할 수 있다. 하나는 과일은 열량이 낮아 아무리 많이 먹어도 살이 안 찐다는 것과 다른 하나는 과일은 달기 때문에 살이 찐다는 것이다. 그렇다면, 과일 섭취와..
운동한 뒤 ‘아프다’… 근육통일까 관절통일까?

[22/10/06 07:30]

운동을 하다 보면 허리나 무릎이 아파지곤 한다. 관절과 근육이 모두 있는 부위라, 이 부위에 통증이 생기면 관절을 다친 건지 근육이 피로한 건지 구분하기 어렵다. 관절통과 근육통엔 어떤 차이가 있을까? ◇휴식하..
지긋지긋한 내장지방, ‘이렇게’ 빼볼까

[22/10/06 07:00]

팔·다리에 살이 없으면서 배만 불룩 나왔다면 몸에 ‘내장지방’이 많이 쌓인 상태일 수 있다. 내장지방은 피부 아래가 아닌 복벽 안쪽 내장 주변에 쌓인 지방이다. 내장지방이 쌓이면 전신에 염증 물질이 분비돼 심..
인공눈물 올바른 사용법 3

[22/10/06 05:30]

찬바람 부는 건조한 날씨에 인공눈물을 사용하는 사람이 많아졌다. 그러나 인공눈물을 너무 자주 사용하거나 잘못된 방법으로 사용한다면 되레 눈 건강이 악화할 수 있다. 올바른 인공눈물 사용법을 알아본다.▷일회..
손 관찰하며 장, 폐, 관절 건강 체크하는 법

[22/10/06 01:00]

손을 꼼꼼히 살펴보면 건강 상태를 예측할 수 있다. 손가락 굵기가 장, 폐 건강에 따라 달라지기도 하고, 심혈관 위험과 악력 사이 상관관계도 크기 때문이다. 지금 바로 손을 4단계에 걸쳐 확인해보자.◇1단계, 약지..
'이것' 10초 안에 못 하는 노인, 장애 발생 위험..

[22/10/05 22:30]

노년기 ‘웰빙’엔 건강 관리가 필수다. 최근 신체기능이 정상 수준 이하로 떨어진 노인은 노화로 인한 장애가 발생할 위험이 크다는 연구 결과가 나왔다. 서울아산병원 가정의학과 손기영 교수팀이 66세 노인 약 8만..
청소년 도박 '급증' 확인… 그들의 '중독&#..

[22/10/05 22:00]

청소년 도박중독자가 5년 사이 3배 가까이 급증했다. 5일 국민의힘 이태규 의원이 건강보험심사평가원에서 받은 ‘청소년 도박중독 진료 현황’에 따르면 도박중독으로 병원 진료를 받은 청소년은 2017년 48명에서 2..
감기·고혈압보다 환자 많은 '이 질환'

[22/10/05 21:00]

사람이면 한 번은 걸린다는 감기, 중장년이면 안 생기기 더 어렵다는 고혈압보다 환자가 많은 질환이 있다. 바로 잇몸질환이다. 붓고, 시리고, 피 나는 잇몸 질환 관리방법을 알아보자.◇환자 수 압도적 1위 '치은염..
야식 먹으면 뚱뚱해지는 이유? '이 욕구' 강해지..

[22/10/05 20:30]

야식을 먹으면 식욕이 강해진다는 연구 결과가 나왔다.하버드의대 부속 브리검여성병원 연구팀은 과체중이거나 비만인 사람 16명을 두 그룹으로 나눠 연구를 진행했다. 두 그룹 모두 2주간 같은 음식을 오후 5~6시 사..

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