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강소라가 밝힌 모닝 루틴 '이것'… 다이어트 효..

[23/02/23 14:58]

배우 강소라가 모닝 루틴으로 스트레칭을 한다고 밝혔다.지난 21일 배우 강소라는 유튜브 싱글즈 매거진 인터뷰에서 모닝 루틴에 대한 질문이 나오자 "스트레칭을 많이 하려고 한다"며 "매일 지켜지지 않지만 머릿속..
거울 잘 보세요… 얼굴 색깔로 ‘지병’ 알 수 있어요

[23/02/23 14:00]

얼굴색 변화를 통해 건강상태를 유추해볼 수 있다. 몇몇 얼굴색은 특정 질환과 관련이 있기 때문이다. 무엇일까?◇붉은 얼굴=폐경기, 심장질환흔히 여성호르몬이 감소하는 폐경기 여성들에게서 얼굴이 붉어지는 안면..
메스껍다는 아이, 체한 줄 알았는데… 알고 보니?

[23/02/23 13:00]

어린이가 메스꺼움 등 체한 것 같은 증상을 호소할 때 지속시간이 짧다면 급체일 가능성이 크지만, 증상이 오래 지속된다면 '역류성 식도염'을 의심해봐야 한다.보통 역류성 식도염은 야식·음주·흡연 등을 하는 성..
무릎 통증 심한데 수술 못하는 환자, ‘이 시술’ 효과적..

[23/02/23 12:00]

중년 이후엔 무릎 통증이 심해진다. 약물치료로 호전이 안 되고 고령이나 만성질환 탓에 수술도 어려운 경우가 있다. 이럴 땐 내전근관 차단술이 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 아주대병원 재활의학과 윤승현 교..
산삼 약 처방하고 2억 넘게 받은 한의사, 2심서도 실형

[23/02/23 11:18]

말기 암 환자에게 ‘산삼 약’을 처방하고 수억원을 받은 한의사가 2심에서도 실형을 선고받았다.23일, 서울중앙지법에 따르면 사기 혐의로 기소된 한의사 A씨는 1심과 같이 징역 2년을 선고받았다. A씨는 2017년 2월..
정신과 퇴원 후 자살자 수… 일반 인구집단의 66배

[23/02/23 11:15]

정신질환 입원치료를 받고 퇴원한 후 30일 내에 자살한 환자 수는 일반 인구 집단에서 자살한 사람의 약 66배에 달한다는 조사 결과가 나왔다.건강보험심사평가원은 2010~2018년 정신질환으로 입원한 15세 이상 환자..
또 새벽에 깼다… 나이 들수록 잠 적어지는 이유?

[23/02/23 11:00]

나이 든 사람은 새벽부터 눈이 떠지곤 한다. 다시 잠들고 싶어도 잠이 오지 않아 뜬눈으로 아침을 맞이하게 된다. 신체 노화 탓일까, 잘못된 습관 탓일까?◇뇌 시상하부 노화로 ‘수면 주기’ 흐트러진 게 원인나이 ..
허리 계속 아픈데… 디스크 아니라, 이상근증후군?

[23/02/23 10:58]

매일 8시간 이상 책상에 앉아 컴퓨터 작업만 하는 직장인 A씨는 한 달 전부터 가벼운 허리 통증을 느꼈다. 하지만 대수롭지 않게 여기며 약국에서 파스를 사 붙이기만 했다. 시간이 지날수록 허리뿐 아니라 엉덩이, ..
[건강잇숏] 비행기 불시착할 때 생존율 높이는 자세 있다..

[23/02/23 10:22]

확률은 매우 낮지만, 비행기 불시착 시 대부분의 사망 원인은 충돌입니다. 즉사할 수도 있지만 어딘가에 머리를 부딪쳐 두부손상으로 의식을 잃고 비상탈출에 실패할 수도 있습니다. 그러므로 비행기 불시착 시..
누우면 괜찮은데… 일어섰을 때 뱃살 쏟아지면 ‘이 병’..

[23/02/23 10:00]

엉덩이가 뒤로 빠진 ‘오리엉덩이’나 배만 볼록 나온 ‘올챙이배’를 가진 사람은 척추전만증을 조심해야 한다. 그 이유와 예방법에 대해 알아본다.◇과도하게 휜 척추, 방치하다 노화 가속척추전만증은 허리디스크..

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