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여름옷 보관법, 세탁 후 종이상자에 넣으세요!

[13/09/25 13:51]

자취생 고모(28)씨는 날씨가 추워지자 지난여름 내내 입었던 의류를 정리할 생각에 막막하다. 9월이 되면 옷 정리를 하겠다고 결심했으나 날이 더워서 여름옷을 자주 꺼내입다 보니 옷을 정리하는 것을 계속 미뤘기 ..
나들이 중 눈 주변 다쳤을 때, 지혈하지 마세요

[13/09/25 08:40]

아침, 저녁으로 선선한 바람이 부는 본격적인 가을이 되면서 산이나 계곡 등 교외로 나들이를 떠나는 사람들이 눈에 띄게 늘어났다. 나들이를 보다 건강하게 즐기려면, 갑작스럽게 발생하는 응급상황에 필요한 대처법..
[Hstory] 혈액으로 편두통 진단하는 시대 온다

[13/09/25 08:30]

두통은 우리나라 인구의 98%가 경험하는 흔한 증상이다. 그런 두통의 99%는 뇌에 병이 없는데 나타난다. CT나 MRI를 찍어도 이상이 없고, 원인을 모르는 경우가 대부분이다. 최근 편두통을 중심으로 두통의 원인과 악..
긴장형 두통, 수면 불균형·자세 불량이 원인

[13/09/25 08:30]

두통 원인이 밝혀지고, 치료 약이 나와 있는데도 통증을 참는 사람이 많다. 반대로 뇌에 심각한 병이 생긴 것은 아닌지 지나치게 걱정하는 경우도 있다. 두통에는 병원에서 치료를 받아야 하는 것도 있고, 집에서 휴..
극성하는 가을 모기에는 실내 환기가 해결책!

[13/09/24 14:55]

여름 내내 모습을 감췄던 모기가 가을에 극성을 부리면서 모기 살충제, 모기채 등의 매출이 대폭 상승했다. 한 대형마트의 경우 이달 1일부터 21일까지 모기 살충제 매출이 작년에 비해 15.4% 늘었고, 모기채 매출도..
가을 등산 생각에 들뜬 마음‥ '이것'만은 주의..

[13/09/24 09:00]

등산하기에 좋은 가을이다. 하지만 안하던 등산을 아무런 준비 없이 갑자기 하면 건강을 해칠 수도 있다. 등산을 시작하면서 마칠 때까지 건강하게 등산하는 방법에 대해 알아본다. ▷ 등산 시 체온 유지를 위한 여분..
강호동 vs 정준하 먹방 대결, 따라하고 싶더라도‥

[13/09/23 09:44]

강호동과 정준하의 먹방 대결이 연이어 화제를 모으고 있다. 지난 22일 방송된 SBS '일요일이 좋다-맨발의 친구들'(이하 '맨친')에서는 강호동이 멤버들과 함께 '집밥 요리의 고수' 심혜진의 집을 방문하는 장면이 전..
[돼지고기로 지키는 건강⑪]추석 음식으로 돼지고기가 &..

[13/09/23 08:00]

가족친지가 한 자리에 모이는 추석이 코앞으로 다가 왔다. 올해는 유난히 긴 연휴로 차량 정체가 심하지 않을 것 같아 좋기도 하지만 명절 음식 준비와 가사노동으로 분주한 아내를 보자면 마음이 편치는 않다. 벌써..
잠 잘못 자서 어깨 아플 때 통증 없애는 법

[13/09/21 08:00]

테이핑 요법은 근골격계 질환 치료를 돕고, 근육 및 관절의 통증을 완화한다. 피부에 테이프를 붙이면 피부가 약간 들리면서 피부 밑 근육 사이사이가 넓어져, 고여 있던 통증유발물질이 잘 배출되고 혈액이 원활히 ..
삶에 화는 덜고, 행복은 더하는 스트레스 자문단 4人의 ..

[13/09/19 08:00]

애인도, 남편도 아닌데 내게서 떨어지지 않는 스트레스. 안 받을 수 없다면 잘 다루는 것이 정답이다. 스트레스 분야의 전문가들에게 스트레스를 푸는 최고의 방법을 물었다. Health Mentor 3허그맘 노원센터 조성연..

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