-
- 비만도 계산했을 때 '정상'이라도 뱃살 있으면 ..
- [13/12/05 14:17]
- 키와 몸무게를 통해 체질량지수를 계산해보면 자신이 비만인지 아닌지 여부를 알 수 있다. 하지만 체질량지수가 정상 수치라 하더라도 '똥배'라 불리는 뱃살이 나왔다면 마른 비만일 수 있으니 주의해야 한다.
마른..
-
- 살 빼야하는데 떡볶이가 먹고싶다면 '떡을 바꿔보세..
- [13/12/05 13:33]
- '살'과 '맛' 사이 갈등주는 떡볶이, 떡 바꿔서 칼로리 낮춰먹자
다이어트 중인데 떡볶이 먹고싶다면 '떡 바꿔보세요!'
추운 겨울, 뜨거운 김을 내뿜으며 길거리에 자리하고 있는 떡볶이를 쉽게 지나치기는 어렵다. 하..
-
- 겨울철 저체온증·동상 막으려면 '마른 옷' 준비..
- [13/12/05 09:00]
- 질병관리본부의 발표에 따르면 올겨울 기온의 변동폭이 매우 커 이에 따른 질병 피해가 증가할 것으로 예상된다. 온도 차이가 크면 저체온증, 동상 등에 걸리기 쉬운데 이런 질병을 방치했다간 심장마비, 궤양, 세균..
-
- 추워서 창문 닫고 가습기 튼다? '알레르기 주의보&#..
- [13/12/05 09:00]
- 추워서 필수로 착용하는 목도리와 니트류의 옷들, 찬바람이 들어 올까봐 창문을 열지 않는 습관이 겨울철 알레르기를 일으킬 수 있다.
요즘 같은 추위에 춥다고 환기를 시키지 않으면 실내 공기가 오염되면서 먼지가..
-
- 어둠 속에서 빛나는 형광 비비, "인체에는 무해"
- [13/12/04 17:08]
- 한 유명 화장품회사의 비비크림이 형광물질을 함유하고 있는 것으로 드러나 인체 유해성 여부에 대한 논란을 빚고 있다. 해당 비비크림의 사용자는 한 온라인 커뮤니티 게시판에 "클럽에 가기 전 비비크림을 발랐는데..
-
- 류마티스약 '오렌시아' 1차치료제로 승인
- [13/12/04 14:54]
- 류마티스 항체치료제인 오렌시아가 1차 치료제로 허가받았다.
한국BMS제약은 4일 기자간담회를 열고 오렌시아가 1차 치료제로 보험 급여가 확대됐다고 밝혔다. 오렌시아는 피하주사와 정맥주사 두가지가 있는데 모두..
-
- 전현무 "지각 걱정돼 밤샜다"…아침에 일찍 일어나려면?
- [13/12/04 14:41]
- 최근 방송인 전현무가 자신의 트위터에 아침 라디오 방송에 늦잠 때문에 지각할까봐 찜질방에서 밤을 새는 모습을 게재했다. 전현무는 "지각이요? 걱정 마세요. 안 그래도 걱정돼서 이렇게 밤새웠어요. 잠시 뒤 7시에..
-
- 고추 매운 성분 캡사이신, 내장 지방 태우는 불쏘시개
- [13/12/04 13:49]
- 기름진 음식·알코올·쌀밥 등을 과다섭취하면 당뇨병·고혈압 등을 유발하는 내장 지방이 쌓인다. 반대로 내장 지방을 빼는 데 도움이 되는 식품도 있다. 참깨, 들깨, 고추, 천연식초, 녹차, 귤껍질차 등 내장 지방..
-
- 12월 제철음식, 1분 가열해 먹어야 식중독 예방돼
- [13/12/04 11:19]
- 12월이 제철인 음식들이 네티즌들의 관심을 끌고 있다. 오늘(4일) 한 온라인 커뮤니티에는 '12월 제철 음식'이라는 제목의 글이 게재됐다. 게시글에 따르면 12월 제철 음식으로는 한라봉, 유자, 늙은 호박, 귤, 사과..
-
- 20초간 박쥐자세 요가, 생리통 완화에 도움
- [13/12/04 11:12]
- 여성의 생리통을 완화하는 효과가 있다는 박쥐자세요가, 나비자세요가가 주목받고 있다.
박쥐자세 요가는 앉은 자세에서 다리를 최대한 옆으로 벌려 상체를 앞으로 숙이는 동작인데, 발뒤꿈치와 무릎에 힘을 주고 허..
