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태풍 나크리 북상…폭염·태풍 반복 땐 비타민A 챙기세요..

[14/07/31 10:01]

태풍 나크리가 한반도 인근을 향하면서, 기상청은 31일 전국이 대체로 흐린 가운데 밤부터 제주도와 남해지역에 강풍이 불겠다고 예보했다.폭염에 태풍, 또다시 찌는 듯한 무더위가 변덕스럽게 이어지고 있다. 요즘 ..
‘생명의 곳간’숲의 소중함 느꼈다

[14/07/31 09:26]

‘제6회 사려니숲 에코힐링 체험행사’가 지난 6월 7일부터 21일까지 3만여 명이 참가한 가운데 열렸다. ‘숲의 치유효과를 직접 느끼고 숲을 아끼자’는 취지로 시작한 행사가, 제주도 차원을 넘어 전국적인 행사로..
2개 외국어 배우면 70대 뇌도 젊어진다

[14/07/31 09:25]

2개 이상의 외국어를 공부하면 뇌의 노화를 늦출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 영국 에딘버러대학 토마스 바크 교수는 스코틀랜드 지역 원어민 835명을 대상으로 한 연구 결과를 발표했다. 연구팀은 1947년 참가자..
운동하다 갑자기 아픈 어깨! 병원 가야 할까?

[14/07/30 17:52]

야구하다가 갑자기 어깨가 아팠습니다. 얼음으로 냉찜질만 해도 충분할 것 같은데 진찰받아야 하나요? 김유철(서울시 관악구) 야구하다 특별히 다치지 않았는데 어깨가 아프다면 ‘어깨결림’일 수 있다. 어깨결림은..
족저근막염 일상생활 속 관리법은?

[14/07/30 17:51]

오래 서서 일하는데 발뒤꿈치가 너무 아픕니다. 족저근막염이라 진단받았는데 평소 어떻게 관리해야 하나요? 서민식(경기도 성남시) 오래 서서 일하면 근육・관절에 피로와 긴장이 쌓여 발뒤꿈치에 족저근막염..
눈 피로 푸는 지압과 스트레칭 방법

[14/07/30 16:56]

눈의 피로를 풀 수 있는 지압과 스트레칭 방법을 알려주세요. 박하용(경기도 용인시)눈과 관련된 혈을 마사지하는 방법이 대표적이다. 눈과 귀 사이에 움푹 들어간 관자놀이 부분인 태양혈을 마사지해 주자. 눈에 근..
화장실에 앉아 스마트폰 자주 보면 치질 생긴다?!

[14/07/30 16:55]

화장실에 앉아서 스마트폰을 자주 보면 치질이 생길 수 있다고 하는데 이유가 무엇인가요? 권혁수(경기도 평택시)화장실에서 볼일을 볼 때 스마트폰을 오랫동안 보는 경우가 있는데, 이런 패턴이 계속되면 습관적으로..
축구하다가 무릎에 ‘뚝’ 소리! 어떤 질환?

[14/07/30 16:55]

축구하다가 무릎에 ‘뚝’ 소리가 났는데 계속해서 부어오르고 있습니다. 어떤 질환을 의심해 봐야 하나요? 강영숙(충청도 청주시)축구할 때 가장 많이 나타나는 부상은 ‘무릎 전방십자인대파열’이다. 전속력으로 ..
[건강단신]양지병원, 8월 한 달간 건강검진 할인 이벤트..

[14/07/30 15:30]

에이치플러스(H+) 양지병원은 8월 한 달간 여름 휴가철 고객감사 검진 이벤트를 진행한다. 대학병원에서 건강 검진을 받을 때의 비용보다 최대 30% 저렴한 가격으로 받을 수 있다. 이 병원에서 받을 수 있는 건강 검..
개운한 틀니세정제 ‘폴리덴트’

[14/07/30 15:01]

유리잔에 담긴 깨끗한 물에 녹색 세정제를 넣고 틀니를 담그면 쏴 하는 소리와 함께 박하 향과 기포가 올라온다. 보기만 해도 청량감이 들면서 개운해진다.‘폴리덴트 5분 클리닝정’(폴리덴트)으로 틀니를 세정할 때..

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