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얼굴 커지는 습관…오징어·육포 피하고, 턱 괴지 말아야..

[15/02/24 10:35]

얼굴 커지는 습관이 화제다. 나이보다 어려 보이기 위한 필수 조건은 작은 얼굴과 'V라인'이라는 말이 있다. 반대로 나이가 들어보이는 조건에는 넓은 얼굴, 긴 턱 등이 있다. 일상의 사소한 습관들이 얼굴형과 크기..
연휴에 불어난 살 고민…일주일에 이틀만 '저칼로리..

[15/02/24 07:00]

연휴 동안 맛있는 음식의 유혹을 뿌리치지 못한 사람이 많다. 기름진 음식의 과도한 섭취 등으로 체중이 늘어 다이어트를 결심했다면, 지금부터 생활습관을 조금 바꿔보는 건 어떨까? 일주일 중 이틀만 저칼로리식을..
연휴 끝! 시름시름 앓는 몸… 기분 탓이겠거니 방치하다..

[15/02/23 10:16]

설 연휴가 지난 후 올해도 어김없이 ‘명절증후군’에 시달리는 사람들이 많다. 명절증후군이라 하면 음식 준비와 손님맞이로 바쁜 주부들에게 발생하는 것으로 생각하기 쉽다. 하지만 장시간 운전과 고열량 음식 섭..
황사 마스크 제대로 쓰려면 '이렇게'… 눈 보호..

[15/02/23 10:03]

짙은 황사 바람이 불며 전국이 비상에 태세에 돌입했다. 오늘(23일) 오전 9시 20분 기준 서울의 황사먼지 관측 농도는 905㎍/㎥를 기록하며 '위험' 수치를 넘어섰다. 노약자뿐 아니라 일반인도 무리한 실외활동을 자..
부모님과 설 연휴 잘 보냈나요? 이젠 '111플러스 운..

[15/02/23 08:00]

자녀와 주 1회 이상 전화 통화를 하고, 월 1회 이상 방문 왕래한 노인에서 우울증 예방 효과가 크다는 연구결과가 발표됐다. 아주대병원 정신건강의학과 홍창형 교수팀(손상준·노현웅)이 보건복지부에서 2008년과 2..
연휴 끝난 후 피로감…생체 리듬 일상으로 되돌리려면

[15/02/23 07:00]

꿀맛 같던 달콤한 설 연휴가 끝났다. 순식간에 지나간 연휴를 잘 즐긴 후 돌아온 일상이 힘들겠지만 빨리 피로감을 떨쳐내는 것도 중요하다. 연휴가 끝난 후 찾아온 연휴 후유증을 극복하는 법을 알아본다. 연휴가 끝..
두근두근 뇌운동 모범답안

[15/02/22 09:00]

07. 바꿔부르기 08. 힘줘읽기 09. 그때를 기억하시나요 10. 초성이어가기 11. 운세풀어읽기 12. 오늘, 뭘 볼까 문제집 바로 가기
소화불량·피로…명절증후군, 과일로 해결해볼까

[15/02/22 08:00]

소화불량, 피로 등 명절증후군 증상은 다양하다. 그런데 특정 과일을 적절히 섭취하면 명절증후군 증상을 줄이는데 도움이 된다. 어떤 과일을 먹으면 좋은지 알아보자. ◇고기 많이 먹었다면 골드파인애플로 해결 명..
서울성모병원 세포치료센터 개소 외

[15/02/21 13:00]

서울성모병원 세포치료센터 개소가톨릭대 서울성모병원이 세포치료센터를 열었다. 세포치료센터에서 시행하는 진료는 총 6개 분야다. 줄기세포 치료뿐 아니라 조직, 재생의료 및 종양면역 치료 등 광범위한 치료를 한..
귀경길 멀미…말끔히 해결하려면

[15/02/21 08:00]

설에는 자가용이나 버스, 기차 등을 타고 장거리 이동을 하는 사람들이 많다. 멀미가 심한 사람은 장거리 이동이 마냥 즐거울 수 없다. 멀미가 생기는 이유는 뭘까? 차가 흔들리면 내 몸이 함께 움직이는데 이때 귀 ..

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