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- 수면에서 건강을 찾다, 숨이비인후과 수면클리닉
- [15/07/15 11:03]
- 흔히 잠을 보약이라고 말한다. 잠을 제대로 자는 것만으로도 건강한 삶을 사는 데 도움이 되기 때문이다. 조금은 생소하지만 사람들의 숙면을 위해 이비인후과가 팔을 걷어 붙였다. 서울 서초구에 위치한 숨이비인후..
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- "몸에 만져지는 멍울, 한 달 새 2배 커지면 癌 의심"
- [15/07/15 09:04]
- 직장인 김모(34·서울 서초구)씨는 20대 초반부터 유두 아래에 새끼 손톱만 한 크기의 멍울이 있었다. 오랜 시간 크기도 그대로고 통증도 없어, 별다른 병을 의심하지 않았다. 최근 주변 친구들에게 이야기를 했더니..
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- 잠 못 이루는 밤, 그대를 위한 숙면 솔루션
- [15/07/15 09:00]
- 자다 깨다를 반복하다 보면 어느새 아침이다. 자도 잔 것 같지 않고 개운하지 않다. 이런 증상이 지속된다면 수면 상태를 점검해볼 타이밍이다.
‘식욕’, ‘성욕’과 함께 인간의 3대 욕구로 꼽히는 ‘수면욕’. 잠..
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- 제2의 심장, 발을 지켜야 건강하게 산다
- [15/07/13 10:48]
- 이탈리아 르네상스의 거장 레오나르도 다빈치는 이런 말을 남겼다. "발은 인간 공학의 최대 걸작이며, 최고의 예술품 이다." 그런데 정작 우리는 이 아름답고 도 고마운 발을 대접하기는커녕 천대 하고 있다. 몸에서..
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- 더울 땐 이열치열, 그게 맞을까?
- [15/07/13 09:05]
- 외국인들이 보는 한국 문화 중 이해할 수 없는 게 ‘이열치열(以熱治熱)’이란다. 더운 여름에 땀을 뻘뻘 흘리면서 뜨거운 보양식을 먹는 사람이 많기 때문이다. 열은 열로써 치료한다는 원리를 따르는 것이지만 막상..
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- 건강을 위협하는 '당분 첨가' 음료
- [15/07/13 08:00]
- 당분이 첨가된 탄산음료가 몸에 좋지 않다는 것은 널리 알려진 사실이다. 그러나 최근 연구 결과에 따르면, 탄산음료가 생각보다 신체에 더 부정적인 영향을 미친다고 한다.미국 터프츠 대학 연구팀에 따르면, 탄산음..
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- 운동 30분 전 아메리카노 한 잔의 비밀
- [15/07/10 09:10]
- 아메리카노가 많은 이들의 사랑을 받는 건 당연하다. 일단 다른 메뉴에 비해 상대적으로 가격이 저렴하고, 커피를 모르는 사람도 손쉽게 주문할 수 있는데다, 손에 아메리카노 한 잔 들고 있으면 마치 세련된 사람이..
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- 한국, 2060년이면 고령 인구 세계 2위
- [15/07/09 10:51]
- 2060년이 되면 한국이 세계에서 두 번째로 늙은 나라가 될 것 으로 추정됐다.통계청이 8일 발표한 ‘세계와 한국의 인구현황 및 전망’에 따르면 전 세계 65세 이상 인구 비중은 2015년 8.2%에서 17.6%로 늘어날 것으..
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- 선풍기 바람 맞으면 배 아픈 이유
- [15/07/09 10:20]
- 여름이 유독 싫은 순간이 있다. 잠에서 깼는데 몸이 땀과 피곤에 절어 젖은 수건처럼 무거울 때다. 밤새 시트와 베개에 닿은 피부가 땀으로 축축해져 잠을 설친 탓이다. 옷을 벗어던지고 선풍기를 켠 채 잠들어서 복..
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- “어르신에게 최적화된 진료를 제공”
- [15/07/08 11:47]
- 나이가 들면 몸의 모든 기능이 예전과 달라진다. 여기 저기 삐걱거리는 게 눈에 띄고 이유 모를 통증이 지속되기도 한다. 병원에라도 가볼까 생각하지만 어디에 가서 어떻게 진료를 받아야 할지 당최 감이 잡히지 않..
