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[독서 모임 참여하기] 책을 읽고 사람을 만나다

[16/06/16 09:30]

최근 독서 모임이 성인들 사이에서 인기다. 도서관 독서 모임은 물론이고 책방에서 열리는 독서 모임, 자발적인 독서 동호회 등 다양하다. 빠르게 돌아가는 일상 속에서 제대로 된 힐링 타임을 누리고 싶은 사람에게..
발, 겨드랑이, 입… 여름철 3대 냄새와 이별하세요

[16/06/16 09:30]

땀이 많이 나는 여름철에는 몸에서 나는 냄새를 조심해야 한다. 겨드랑이, 발, 입 등 몸에서 나는 냄새를 예방하는 방법을 알아본다. 폐쇄된 신발 속은 세균 번식 온상01. 발 냄새와 이별하기여름철이 되면 식당..
안전 걱정은 이제 그만! 천연 살균제 & 천연 가습기

[16/06/15 09:30]

옥시 가습기 파동으로 인해 살균제를 사용하기가 찜찜해졌다. 이럴 때 천연 살균제로 눈을 돌려보자. 더불어 건조한 실내를 촉촉하게 해줄 천연 가습기를 소개한다. 인체에 무해한 천연 살균제 10 01 베이킹소다..
미세먼지 농도 '보통'… 9월까지는 안심하세요~

[16/06/14 10:30]

14일 전국 미세먼지 농도가 '보통'으로 예측됐다. '보통'은 미세먼지 농도가 31~80㎍/㎡인 상태를 말한다. 국립환경과학원은 미세먼지 농도 수준이 '보통'일 때 실외활동 시 특별히 행동에 제약을 받을 필요는 없지만..
행복한 노후를 위한 첫단추, 부부 관계를 다시 설정하라

[16/06/14 09:30]

은퇴 후 행복은 부부 관계에 얼마나 만족하느냐에 따라 달라진다고 해도 과언이 아니다. 행복한 노후를 결정지을 부부 관계 지침을 소개한다. 1. 서로 위하는 마음을 가져라가장의 은퇴는 남편과 아내 모두에게..
자꾸만 피곤하고 감기에 걸린다면 효모베타클루칸(웰뮨)..

[16/06/10 13:41]

건강한 사람이라면 면역 시스템에 큰 문제가 없지만, 육체적·정신적 스트레스를 받거나 운동부족, 비만, 심한 다이어트 등에 계속 노출되면 우리 몸의 면역력이 떨어지기 쉽다. 면역력에 도움이 되는 식품이나 건강..
전통의 맛을 현대로 잇는 이음새가 되다

[16/06/09 09:00]

빠르게 흘러가는 시대의 흐름을 앞서나가기 바쁘기 마련이건만, 오히려 멈춰 서서 느리고 천천히 가는 길을 선택한 이가 있다. ‘안심항아리’의 안영미 대표는 16년 넘게 운영해오던 IT 기업을 뒤로하고 부모님이 계..
“아이가 수면무호흡증 있는 줄 모르는 부모도 많아요”

[16/06/08 10:32]

일리노이치과병원 김명립 원장은 교정을 전공한 치과의사로, 소아수면무호흡증을 연구·치료한다. “치과에서 수면무호흡증을 치료한다고요?”라고 의아해하는 사람도 많다. 그러나 김명립 원장은 세계수면학회, 국제..
살 빼는 '비법' 림프 마사지, 암·염증 부위는 ..

[16/06/08 09:12]

노폐물을 배출하고 부기를 없애준다는 림프 마사지가 인기다. 림프란 세포 사이에 있는 투명한 액체로, 면역기능을 하는 림프구를 실어 나르는 역할을 한다. 림프는 림프관을 따라 잘 흘러야 하는데, 이게 제대로 순..
건강기능식품의 라벨 제대로 읽는 법

[16/06/07 09:54]

마침 회사일로 건강기능식품 샘플을 수집해야 해서 겸사겸사 집에 있는 약통을 모두 정리해보았다. 약과 건강식품은 제외하고 건강기능식품만 골라내야 했는데, 놀랍게도 10개의 약통 중에 2개를 빼고는 모두 건강기..

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