HOME
>
Å׸¶´º½º
°Ç°&Áúº´
´ÙÀÌ¾îÆ®&ÇÇÆ®´Ï½º
ºäƼ&Ǫµå
³ëÀΰǰ
Ãâ»ê&À°¾Æ
¼ºÀÇÇÐ
¾Ï
ôÃß¡¤°üÀý
¼Òȱâ
»ýȰ½À°üº´
½ÉÇ÷°üÁúȯ
¾Ë·¹¸£±â
°£Áúȯ
À§¾Ï
°£¾Ï
Æó¾Ï
´ëÀå¾Ï
À¯¹æ¾Ï
ºÎÀξÏ
¾ÏÀϹÝ
À§ÀåÁúȯ
´ëÀåÁúȯ
°íÇ÷¾Ð
°íÁöÇ÷Áõ
´ç´¢
»ýȰ½À°üÀϹÝ
½ÉÀåÁúȯ
³úÁúȯ
µ¿¸Æ°æÈ
½ÉÇ÷°üÀϹÝ
õ½Ä
ÇǺο°
¾ÆÅäÇÇ
¾Ë·¹¸£±âÀϹÝ
¿©¼ºÁúȯ
Á¤½ÅÁúȯ
Ä¡°úÁúȯ
±âŸ
°»³â±âÁõ»ó
ºÎÀΰúÁúȯ
¿©¼ºÀϹÝ
Á¤½ÅÁúȯ
ÀÓÇöõÆ®
Ä¡¾Æ±³Á¤
Á¾ÇÕ
¸í¾à½Å¾à
ÀÇ·áÀåºñ
°Ç°Á¤º¸
ÇÇÇÃ
´ÙÀÌ¾îÆ®
ÇÇÆ®´Ï½º
ºäƼ
Ǫµå
°Ç°Æ÷Ä¿½º
Çï½ÃǪµå
¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ
ÀÓ½Å
̉Ȑ
À°¾Æ
ºÒÀÓ
°úº°ºÐ·ù
´Ý±â
³»°ú
¿Ü°ú
»êºÎÀΰú
¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú
½Å°æ°ú
¾È°ú
ÇǺΰú
Á¤Çü¿Ü°ú
½Å°æ¿Ü°ú
À̺ñÀÎÈİú
¼ºÇü¿Ü°ú
ºñ´¢±â°ú
Á¤½Å°ú
¸¶ÃëÅëÁõÀÇÇаú
¿µ»óÀÇÇаú
°¡Á¤ÀÇÇаú
¼ºÀÇÇÐ
Ä¡°ú
ÇÑÀÇÇÐ
´ëüÀÇÇÐ
±âŸ
Á¾ÇÕ
°úº° ºÐ·ù ÆîÃ帱â
À¯¹æ¾Ï Àç¹ß À̰ܳ½ Á¶º´¼÷ ¾¾ & ÁÖÄ¡ÀÇ Á¤ÁØ ±³¼ö ¡°1³â..
[17/07/14 08:30]
ÁÖÄ¡ÀÇ´Â Å« º´¿¡ °É¸° ȯÀÚ¿Í ±× º¸È£ÀÚ¸¦ Àß À̲ø¾îÁÙ ¼ö ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÌ´Ù. ÁÖÄ¡ÀÇ¿Í Àß ¼ÒÅëÇÏ¸ç ±íÀº ½Å·Ú¸¦ ½×Àº ȯÀÚ´Â º´À» À̱â´Â ÈûÀÌ °ÇØÁø´Ù. <ÇコÁ¶¼±>Àº ȯÀÚ¿Í Àǻ縦 ÇÑÀÚ¸®¿¡¼ ¸¸³ª, À̵éÀÌ ..
¸ö¿¡ ÁÁÀº '°È±â'¡¦ °Ç° È¿°ú Á¦´ë·Î º¸·Á¸é?
[17/07/13 11:24]
À帶°¡ °ÈÈ÷¸é¼ ¾ß¿ÜȰµ¿À» ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ÀûÁö ¾Ê´Ù. ¸¼Àº ³¯¾¾¿¡ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿îµ¿ÀÌ °È±âÀε¥, °È±â´Â µµ±¸°¡ ÇÊ¿ä ¾ø°í ºñ±³Àû °£´ÜÈ÷ ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î È¿°úÀûÀÌ´Ù. 1½Ã°£ °ÉÀ¸¸é ¾à 280kcal°¡ ¼Ò¸ðµÇ¸ç ¿ì¸®..
"¾îÁö·³Áõ 10%´Â ÁßÃß½Å°æ ¹®Á¦¡¦ ¾èº¸Áö ¸»°í ¿øÀÎ Ä¡·á..
[17/07/13 09:10]
¾îÁö·³ÁõÀº »îÀÇ ÁúÀ» ¶³¾î¶ß¸°´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾îÁö·³ÁõÀÇ ¿øÀÎÀ» Á¤È®È÷ ÆÄ¾ÇÇÏ´Â °Ô ÀϹÝÀε鿡°Ô´Â ½±Áö ¾ÊÀº ÀÏÀÌ´Ù. ¸¸¼ºÀûÀÎ ¾îÁö·³ÁõÀ» °Þ°í ÀÖ´Ù¸é ÀÇ»çÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ´Â °Ô ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù. ¾îÁö·³Áõ, ¾î¶»°Ô ´ëÃ³ÇØ¾ß..
¸ð±â ¾È ¹°¸®·Á¸é ¼±Ç³±â Ʋ¾î¶ó?
[17/07/13 07:00]
¿©¸§¿¡ »ç¶÷µéÀ» ±«·ÓÈ÷´Â °ÍÀº ´õÀ§»ÓÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. '¸ð±â'µµ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¸ð±â¿¡ ¹°¸®¸é ÇǺΰ¡ °¡·Á¿î °ÍÀº ¹°·Ð, ¹°¸° ºÎÀ§¸¦ ±Ü¾ú´Ù°¡ ÇǺλöÀÌ º¯ÇÒ À§Çèµµ ÀÖ´Ù. ÀϺ»³ú¿° °°Àº À§ÇèÇÑ Áúȯ¿¡ °¨¿°µÉ ¿ì·Áµµ ..
°øÆ÷¿µÈ º¸¸é Á¤¸» ´õÀ§ °¡½Ç±î?
[17/07/12 17:19]
°øÆ÷¿µÈ¸¦ º¸¸é ¸öÀÌ ¿À½ÏÇØÁö±â ¶§¹®¿¡ ´õÀ§¸¦ ´ú ´À³¤´Ù°í ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ ¿©¸§¸¸ µÇ¸é °øÆ÷¹°À» ÁÖÁ¦·Î ÇÑ ¿µÈ³ª µå¶ó¸¶µéÀÌ ´ë°Å Ãâ½ÃµÈ´Ù. ±×·±µ¥ ½ÇÁ¦·Î °øÆ÷¸¦ ´À³¢¸é ´õÀ§°¡ °¡½Ç±î?°á·ÐºÎÅÍ ¸»Çϸé ..
Çѱ¹¾Ï¿þÀÌ, ¡®Á¤º¸º¸È£ÀÇ ³¯¡¯ Çà»ç °³ÃÖ
[17/07/12 15:58]
Çѱ¹¾Ï¿þÀ̰¡ Á¤º¸ º¸¾ÈÀÇ Á߿伺À» °Á¶Çϸç Àü¹ÝÀûÀÎ ÄÄÇöóÀ̾𽺠°È ÀÛ¾÷¿¡ ³ª¼°í ÀÖ´Ù.Çѱ¹¾Ï¿þÀÌ´Â ¡®´ëÇѹα¹ Á¤º¸º¸È£ÀÇ ³¯¡¯À» ¸ÂÀº ¿À´Ã(12ÀÏ) ÀÓÁ÷¿øµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¡®Çѱ¹¾Ï¿þÀÌ Á¤º¸º¸È£ÀÇ ³¯¡¯ Çà»ç..
'½Ä¿å' ¸¹¾Æµµ Àû¾îµµ ¹®Á¦¡¦ ÀûÀýÈ÷ À¯ÁöÇÏ·Á¸é..
[17/07/12 15:17]
¿ì¸® ¸öÀº ÀûÀýÇÑ ¾çÀÇ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ °í·ç ¼·ÃëÇØ¾ß °¡Àå °Ç°ÇÑ »óŸ¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯·Á¸é ÀûÀýÇÑ ½Ä¿åÀÌ Çʼö´Ù. ½Ä¿åÀÌ °úÇϸé ÇÊ¿ä ÀÌ»óÀÇ ¿µ¾çºÐÀ» ¼·ÃëÇØ »ìÀÌ Âñ ¼ö ÀÖ°í, ½Ä¿åÀÌ ³Ê¹« ÀûÀ¸¸é ¸öÀÇ ¸é¿ª·Â..
Âù ¹Ù¶÷¿¡ Àß »ý±â´Â ¾È¸é¸¶ºñ¡¦'¿©¸§Ã¶'µµ Á¶½É..
[17/07/12 07:20]
¾È¸é¸¶ºñ´Â Â÷°¡¿î ¹Ù¶÷À» ¸Â°Å³ª Âù ¹Ù´Ú¿¡¼ ÀÚ´Â µî ±â¿ÂÀÌ ³·À» ¶§ Àß Àý¸®´Â Áúº´À¸·Î ¾Ë·ÁÁ³Áö¸¸, ¿©¸§Ã¶¿¡µµ ¾È¸é¸¶ºñ¿¡ °É¸± ¼ö ÀÖ´Ù. ³Ã¹æÀÌ Àß µÇ´Â ½Ç³»¿¡ ¿À·¡ Àְųª ¿¡¾îÄÁÀ» ư ä Àáµé¸é ¹®Á¦°¡ µÉ ..
¸ð±â ±âÇÇÁ¦, ¾ÈÀüÇÑ ¼ººÐÀÎÁö È®ÀÎÇϼ¼¿ä
[17/07/12 05:14]
¿©¸§Ã¶ ¸ð±â³ª Áøµå±â¸¦ Âѱâ À§ÇØ ±âÇÇÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù. ±âÇÇÁ¦´Â¸ð±â³ª Áøµå±â°¡ ½È¾îÇÏ´Â ÈÇÐ ¼ººÐÀ» ¸ö¿¡ ¹Ù¸£°Å³ª »Ñ¸®´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ ÃÖ±Ù ½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüó(½Ä¾àó)°¡ ±¹³»¿¡¼ ÆÇ¸Å ÁßÀÎ ¸ð..
½Àµµ 60% ³ÑÀ¸¸é ¶¡ Àß ¾È ¸»¶ó¡¦ ü¿ÂÁ¶Àý ¾ÈµÅ ¿Å»Áø
[17/07/12 05:12]
À帶ö ³ôÀº ½Àµµ´Â °Ç°À» ÇØÄ¡´Â ÁÖ¹üÀÌ´Ù. °ø±â¿¡ ¼öºÐÀÌ ¸¹À¸¸é ¶¡ Áõ¹ßÀ» ¾ïÁ¦ÇØ Ã¼¿Â Á¶ÀýÀ» ¹æÇØÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¾ÇÃë¿Í °õÆÎÀ̰¡ ½±°Ô ¹ß»ýÇØ È£Èí±â¿Í ÇǺΠ°Ç°À» À§ÇùÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±â»óû¿¡ µû¸£¸é ¼¿ïÀÇ Áö..
ÀÌÀü
511
512
513
514
515
516
517
518
519
520
´ÙÀ½
[511/1279]
°Ç°Ä®·³
À̺¥Æ® ¾Ë¸³´Ï´Ù
ÀÇ·áÇà»ç