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"주치의와 수시로 소통… 20년 만에 혈당 잡았죠"

[17/08/23 08:00]

스마트폰 앱을 활용하면 전문가와 실시간 소통하며 건강 관리를 할 수 있다.실제로 스마트폰 앱을 활용해 비만 관리를 하는 게 효과적이라는 연구 결과도 있다. 영국 리즈대 식품영양과학부 연구진이 128명의 과체중..
"혈당 높으니 식사 조절하세요" "허리둘레가 늘었네요"…..

[17/08/23 07:00]

전문가와의 소통을 통해 건강 관리를 할 수 있는 앱과, 현재 건강 상태를 확인할 수 있는 웨어러블 기기(몸에 착용하는 무선 기기)에 대해 알아본다.◇스마트폰 앱 활용해 실시간 처방받아국내에는 수많은 건강 관리..
건강한 노년 돕는 '실버 푸드' 아시나요?

[17/08/23 06:30]

우리나라 노인 인구 비율은 13.8%(4월 기준)로, 고령사회(노인 비율 14% 이상)를 앞두고 있다. 그래서 '실버 푸드'에 대한 관심도 높아지고 있다. 실버 푸드란 노인을 의미하는 실버(silver)와 푸드(food)를 합친 말..
쉬고 나니 더 피곤? 생체리듬 찾아야 '휴가病' ..

[17/08/23 06:00]

대기업에서 근무하는 김모(32·서울 강남구)씨는 지난달 말에 친구들과 함께 제주도로 4박 5일간 여행을 다녀왔다. 그동안 시달렸던 회사 업무 스트레스에서 벗어나 즐거운 시간을 보냈다. 여행하는 동안 김씨는 '행..
스마트 기기로 건강 관리하는 시대

[17/08/23 05:30]

스마트 기기가 발전하면서, 이제는 집에서도 혼자 손쉽게 건강 관리를 할 수 있게 됐다. 시간·장소에 구애받지 않고, 자신의 건강 상태를 스마트 기기에 기록해 점검할 수 있다. 의사·영양사·운동처방사 등에게 전..
“급증하는 통풍 환자… 식탐 줄이고 운동해 비만 관리하..

[17/08/22 09:00]

송정수 교수여러 가지 류마티스 질환 중 통풍에 특히 관심이 많다. 한국인 맞춤형 통풍 치료지침을 개발하기도 했다. 2011년 중앙대병원의 ‘올해의 고객만족 베스트상’을 수상하기도 했다. ‘환자 내면의 상처까지..
약국에서 자주 접하는 해열진통소염제 50문 50답

[17/08/21 08:00]

치통·생리통·근육통·몸살 같은 각종 통증과 열(熱)은 일상생활 중에 쉽게 나타나는 증상이다. 보통 이런 통증과 열은 해열진통소염제를 복용해서 증상을 완화하고 다스린다. 대부분의 해열진통소염제는 약국이나 ..
가임기 여성 위협하는 '자궁내막증' 난임 위험 ..

[17/08/20 10:00]

최근 국내 부부 7쌍 중 1쌍이 난임이라는 이야기가 있을 정도로 난임으로 고통받는 사람이 늘고 있다. 난임에는 남성과 여성의 건강 상태가 많은 영향을 미친다. 그중에서도 주요 원인으로 꼽히는 것이 ‘자궁내막증..
물놀이로 인해 생길 수 있는 질환 3가지

[17/08/18 15:07]

여름철 대표 피서 장소는 수영장과 바닷가다. 그만큼 무더운 여름날에는 물놀이가 빠질 수 없다. 하지만 여러 사람이 한 곳에 모이게 되는 물놀이는 자칫 건강을 해칠 수 있다. 다음은 물놀이로 인해 쉽게 생길 수 있..
“늘어나는 젊은 퇴행성 관절염 환자, 통증의 원인과 무..

[17/08/18 10:28]

Q. 젊은 퇴행성관절염 환자가 늘고 있다는데요, 이유는 무엇인가요?퇴행성관절염은 60~70대가 돼야 생기는 질환으로 알고 있지만, 사실은 그렇지 않습니다. 국민건강보험공단 자료를 보면 건강보험 빅데이터로 2011년..

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