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김 5장에 든 단백질, 달걀 한 개와 맞먹어

[18/02/01 08:51]

과거에는 김을 먹는 나라는 우리나라와 일본뿐이었지만 지금은 김이 해외로 수출될 정도로 세계인들의 입맛을 사로잡은 음식이 됐다. '삼국유사(三國遺事)' 연오랑과 세오녀 일화에는 김이라고 유추할 수 있는 내용이..
[health] 일본 의약품 사오셨나요? 외

[18/02/01 08:49]

일본 의약품 사오셨나요? 일본 여행 가면 너도나도 사오는 일본 약. 국내 약보다 정말 좋을까. 한국인 관광객이 많이 구매하는 위장약, 바르는 밴드, 동전 파스 등 일본 의약품 5종을 동종의 한국 의약품과 비교·분..
닭, 찌고 끓여도 '열량 폭탄'… 꽁치 요리엔 트..

[18/01/30 09:07]

최근 식품의약품안전처가 외식으로 자주 섭취하는 메뉴 44종의 영양성분을 분석한 '외식영양성분 자료집'을 발간했다. 한국인은 한 달에 평균 14.8회 외식을 한다. 자료집의 내용을 토대로 ▲과잉 섭취를 주의해야 하..
[소소한 건강 상식] 나도 모르게 '중얼중얼' 잠..

[18/01/30 09:06]

옆에서 함께 자던 사람이 '중얼중얼' 잠꼬대하는 걸 들어봤을 것이다. 잠꼬대란 잠을 자면서 자신도 모르게 말을 하는 건데, 잠꼬대를 하는 이유는 무엇일까?수면은 안구 운동 유무, 근육이 마비되는지 여부에 따라 ..
[health] 한국인 외식메뉴 열량 보고서 외

[18/01/30 09:00]

한국인 외식메뉴 열량 보고서 한국인이 많이 먹는 외식메뉴 44종의 열량·영양 성분을 들여다봤다. 열량이 가장 높은 것은 닭튀김이고, 포화지방·콜레스테롤이 많이 든 메뉴는 뼈다귀 해장국이다.잘 넘어져야 덜 다..
“노년이 윤택하려면…일하고 사랑하고 욕심을 버리세요..

[18/01/29 09:43]

‘대표 장수인’ 99세 김형석 교수 & ‘가정의학과 명의’ 세브란스병원 이덕철 교수 오래 사는 것 자체가 축복은 아니다. 건강하게 오래 살아야 축복이다. 통계청에서 발표한바에 따르면 2016년에 태어난..
음악·영화가 질병을 고친다

[18/01/28 17:00]

그림을 그리거나 음악을 듣고, 영화를 보면서도 병을 이겨낼 수 있다. 실제로 이런 독특한 치료법들이 의료 현장 곳곳에서 사용되고 있다. 여기에 첨단 기술인 VR 기기 등이 접목된 신(新)치료법도 등장했다.1. 음악..
美 FDA 자문위 “아이코스, 흡연 관련 질환 감소 증거 없..

[18/01/26 15:35]

미국 식품의약국(FDA) 담배제품 과학 자문위원회가 궐련형 전자담배 ‘아이코스(IQOS)’에 대해 “흡연과 관련된 질병의 위험을 줄인다는 필립모리스의 주장은 정당하지 않다(did not justify)”고 판단했다...
저체온증부터 한랭두드러기까지… 겨울 복병 '한랭질..

[18/01/26 09:15]

3. 두드러기의 3~5% 차지하는, 한랭두드러기드물지만, 한랭두드러기도 한랭질환에 속한다. 차가운 공기에 노출된 후 피부에 두드러기가 생기는 게 특징인데, 물리적으로 생기는 두드러기의 3~5%는 한랭두드러기인 것..
"한 해 30만원은 건강기능식품 구매에 지출"

[18/01/25 16:36]

한국인 10가구 중 7가구는 건강기능식품을 구매하고, 연평균 구매액은 30만원에 달하는 것으로 나타났다. 한국건강기능식품협회가 지난 2015년부터 2017년까지 3년 간 전국 5,000 가구를 대상으로 ‘가정 내 건강기능..

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