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숙취 해소 위해 운동해도 될까?

[19/05/21 10:56]

음주한 다음 날, 숙취 해소를 목적으로 땀을 흘리며 운동하는 사람이 많다. 그러나 술 마신 다음 하는 운동은 오히려 건강을 해칠 수 있어 주의해야 한다.술을 마신 후 운동하며 땀을 많이 흘리고 나면 개운한 기분이..
가족 간 소통 안 이뤄지면, 여성은 '내 건강 나쁘다..

[19/05/21 10:19]

‘나는 건강이 좋지 않다’고 생각하는 중년 여성은 가족 간 대화가 원활하지 않을 가능성이 높다는 연구결과가 나왔다.건강 상태는 기대 수명이나 질병 유병률과 같은 객관적 지표로 측정돼 왔으나, 최근에는 의학적..
24시간 환자 돌보는 '입원전담전문의' 아세요?

[19/05/21 09:34]

환자는 전문의(담당 교수)가 자신을 24시간 돌보길 원한다. 그러나 이를 실현할 수 있는 '입원전담전문의' 제도에 대해서는 잘 모른다. 최근 대한외과학회가 춘계학술대회에서 발표한 조사 결과에 따르면, 환자 10명..
[소소한 건강 상식] 운동할 때 이어폰 끼면 안 되는 이유..

[19/05/21 09:06]

운동할 때는 이어폰 사용을 피하는 것이 좋겠다. 땀을 흘리면서 사용하는 이어폰은 귀 건강에 '독(毒)'이 될 수 있기 때문이다.귀에서 고막까지 이어지는 통로인 '외이도'는 피부 중 세균 감염률이 가장 높은 곳 중 ..
긁지도 못하고… 항문 가려워 괴로운 사람, 원인은?

[19/05/20 11:13]

항문이 가려워서 긁지도 못하고, 참지도 못해 괴로운 사람이 있다. 항문소양증 때문인데, 대체 왜 생기는 걸까?항문소양증은 남자가 여자보다 4배나 많다. 술, 담배를 많이 하는 사무직 종사자에게 흔하다. 항문..
월요일 출근하자마자 스트레스… '호흡' 바꾸면..

[19/05/20 10:56]

스트레스를 받는다면 호흡에 신경써보자. 호흡만으로도 스트레스를 완화할 수 있다.스트레스, 긴장, 불안감은 몸속 교감신경을 활성화킨다. 교감신경은 호흡과도 관련이 있다. 교감신경이 활성화되면 호흡이 얕고, 거..
성년의 날 향수… 목 뒤에 뿌리는 이유는?

[19/05/20 10:16]

성년의 날이다. 성년의 날은 매년 5월 셋째 주 월요일로, 만 19세가 된 이들에게 사회인으로서의 책무를 일깨워주며, 성인으로서의 자부심을 부여하기 위해 지정됐다. 성년의 날에 주고받는 대표 선물은 장미, 향수,..
‘황혼육아족’ 증가…부모님 건강도 신경 써야

[19/05/20 09:34]

은퇴한 조부모들이 아이를 키우는 것을 ‘황혼육아’라 부른다. 이들이 다시 육아에 뛰어드는 이유는 맞벌이하는 자녀들 때문이다.맞벌이 부부는 믿고 맡길 수 있는 보육시설이 부족하고 비용도 만만치 않아 조부모에..
'대표 연고' 후시딘vs마데카솔, 각각 언제 바를..

[19/05/19 07:00]

가정에 한 개씩은 있는 대표 연고가 있다. 바로 후시딘과 마데카솔이다. 이 둘은 각각 어느 상황에서 바르는 걸까?◇후시딘후시딘은 2차 감염을 막아준다. 세균 감염 위험이 클 때 사용한다. 후시딘에 함유된 ‘..
이유 없이 구역질? 물 마시라는 신호

[19/05/18 07:47]

날씨가 더우면 구역질이나 구토 증상을 보이는 사람이 늘어난다. 위장질환, 멀미, 임신으로 인한 입덧 등 직접적인 원인이 나타나지 않는다면 구토증후군이다. 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 상당수는..

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