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야외서도 '2m 원칙' 지키고 공용 시설·물품 접..

[20/07/10 05:00]

골프를 치다가 코로나19에 감염된 사례가 나오면서, 야외도 코로나19 안전지대가 될 수 없다는 사실이 밝혀졌다. 여름 휴가철을 맞아 야외 활동이 증가하는데, 코로나19를 어떻게 대비해야 할까◇야외에서도 전파 가..
멋내다가 무좀·골절까지… 여름철 '맨발'은 괴..

[20/07/10 05:00]

여름은 '맨발'의 계절이다. 덥고, 습하고, 비까지 잦은 여름에는 샌들·슬리퍼 등 맨발이 노출되는 신발을 즐겨신는 사람이 많다. 그러나 이런 신발은 발을 노출시켜 외상 위험을 높일 뿐 아니라, 족저근막염 등 족부..
거북목, 호흡에도 악영향… '30분 걷기'로 폐활..

[20/07/03 05:00]

어깨가 굽으면 '호흡'에 문제가 생긴다. 거북목, 라운드 숄더(둥근 어깨 증후군)를 통칭하는 '굽은 자세'는 폐를 쪼그라들게 만든다. 체내에 전달되는 산소의 공급량이 떨어지면서 '저산소증'에 빠지는 등 건강이 나..
술자리 큰 소리는 '위협'입니다

[20/07/03 05:00]

술자리서 내는 큰 소리가 '실례'를 넘어 '위협'인 시절이다. 보건복지부 중앙사고수습본부(중수본)는 최근 내놓은 '음식점 방역수칙'을 통해 코로나19 시대에 술파는 식당에서 지켜야 할 원칙을 따로 정리했다. 핵심..
겨울철 질환? 뇌졸중·비염, 여름에도 주의해야

[20/07/03 05:00]

뇌졸중, 전립선비대증, 비염은 추운 겨울이나 건조한 환절기에 심해진다고 알려진 질환이다. 그러나 이들 질환은 여름에도 생길 수 있어 주의가 필요하다. 특히 과도한 에어컨 사용, 수분 섭취 부족 등이 원인이 된다..
[주말&날씨] 비 뜸한 장마의 시절… 연한 바람이 한반도..

[20/07/03 05:00]

사나흘 전 울릉도·독도로 강풍 불고(주의보), 동해 먼바다로 풍랑 거세더니 그 잔해이려나. 이후로도 며칠, 시속 4~7㎞의 한가한 바람이 한반도 낮은 상공을 훑어가는 중이다. 초속으로 환산하면 1초에 1~2m. 부는 ..
활개치는 병원성 대장균… 고기도 채소도 속까지 '푹..

[20/07/03 05:00]

경기도 안산시 한 유치원의 집단 식중독 사고에 이어, 부산 어린이집에서도 원생 30여 명이 식중독 증세를 보이고 있다. 여름이면 식중독 위험이 높아진다. 가장 큰 원인은 '병원성 대장균'이다(30% 정도). 대장균은..
[헬스조선 유튜브 리뷰] 유기농 생리대라 믿고 샀는데…..

[20/06/26 05:00]

가임기 여성이라면 누구나 매달 생리를 한다. 약 40년을 반복하는 '일상적'인 일이어서 생리대 선택에 큰 관심을 기울이지 않는 경우가 많은데, 일상적이기 때문에 더 관심을 가져야 하는 것이 '생리대'다.지난 2017..
달걀 썩은 내, 과일 냄새… 평소와 다른 '마스크 입..

[20/06/26 05:00]

코로나19 예방을 위해 마스크를 착용하면서 평소 몰랐던 자신의 입 냄새를 맡는 경우가 많다. 입안이 건조해져 나는 입 냄새는 자연스러운 현상이다. 충치, 치주염 등 구강질환도 입 냄새를 유발하는 흔한 원인이다...
선풍기와 조명으로 '장마철 우울'을 잡는다?

[20/06/26 05:00]

장마철 건강 예보는 '흐림'이 되기 십상이다. 장맛비로 습도가 높아지면 병균, 곰팡이가 활개를 치고 일조량, 활동량은 크게 줄면서 전신건강이 악화되기 쉽다. 경희대병원 가정의학과 김병성 교수는 "높은 습도에 대..

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