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식욕 낮추려면, '이마'를 주물러라?

[21/09/01 14:54]

다이어트 최대의 적이 '식욕'이다. 식욕이 줄면 살 빼기가 훨씬 쉬워진다. 식욕을 누그러뜨리는 데 도움을 줄 수 있는 방법들을 알아본다.◇세로토닌 많은 음식 먹기'행복호르몬'이라고 불리는 세로토닌은 식욕을 낮..
젊은 유방암 환자, 메유라 프로그램으로 자존감 올릴 수..

[21/09/01 11:12]

삼성서울병원 암교육센터가 아모레퍼시픽과 함께 유방암 환자를 위해 만든 교육 프로그램 ‘메이크업유어라이프’ 효과가 입증됐다. 유방암의 경우 치료 과정에 따른 신체 변화로 자존감 저하, 우울, 불안에 시달리는..
수술실 CCTV 의무화 국회 통과… 의료계 "대한민국 의료..

[21/09/01 10:05]

의료계의 거센 반대에도 수술실 내 CCTV 설치 의무화법(의료법 개정안)이 지난 31일 국회 본회의를 통과했다. 의료계는 헌법소원 제기 등을 예고하며 강경 대응 계획을 밝혀 귀추가 주목된다.국회는 지난 31일 본회의..
[건강잇숏] 물 없이 약 '꿀꺽'… 그대로 응급실..

[21/08/31 13:19]

드라마에서 물 없이 약을 먹는 장면 종종 보셨죠? 그런데 이 행위는 매우 위험합니다.많은 종류의 항생제는 점막을 훼손하는 부식성이 있어 식도에 구멍을 낼 수 있습니다. 또 우리가 흔히 먹는 철분제, 비타민..
마스크 반대 운동 주도한 美 남성 코로나로 숨져

[21/08/30 10:14]

코로나19 마스크 착용 반대 운동을 주도한 남성이 코로나19 감염으로 병원 치료를 받다가 결국 숨졌다. AP 통신은 미국 텍사스주 샌앤젤로에서 코로나19 예방 조치에 대한 반대 운동을 펼쳐왔던 케일럽 월리스(30)가..
'면역조절자' HDL 콜레스테롤… 코로나19 방어력..

[21/08/30 09:40]

코로나19 예방을 위한 면역력 강화에 대한 관심이 계속되고 있는 가운데 착한 콜레스테롤이라 불리는 'HDL 콜레스테롤'이 높아질수록 코로나19 감염 위험이 줄어든다는 다양한 연구 결과가 발표되고 있다. HDL 콜레스..
쿠바산 폴리코사놀-사탕수수왁스알코올 국내 유일 콜레스..

[21/08/30 09:36]

심뇌혈관질환의 주요 인자 두 가지는 혈압과 콜레스테롤이다. 그런데 국내에 혈압과 콜레스테롤 문제를 안고 사는 사람이 많다. 2018년 기준, 성인 고혈압 환자는 1100만명이다. 고지혈증 환자 역시 1000만명을 넘어..
치매 예방 열쇠, 콜레스테롤에 있다

[21/08/30 09:30]

흔히 치매를 막을 수 없는 질병이라고 생각한다. 하지만 치매의 약 40%는 혈압·당뇨·음주·흡연 등 노력에 따라 결과가 바뀌는 수정 요인으로 발병한다. 그 중에서도 특히 콜레스테롤과 관련이 깊다. 여러 연구를 ..
[건강잇숏] 최고의 샤워 시간은 바로 '이 시간'..

[21/08/27 17:32]

샤워, 언제 하시나요? 샤워를 아침에 하느냐, 저녁에 하느냐에 따라 효과가 다르다는 것 혹시 알고 계셨나요?미국 수면의학학회 크리스토퍼 윈터 교수에 따르면, 밤에 샤워할 경우 스트레스 관련 호르몬인 코르..
[건강잇숏] 우울하다면 아침 운동, 당뇨병 있다면 언제?

[21/08/26 17:00]

운동, 언제 하시나요? 목적에 따라, 상황에 따라 시간을 조정할 필요가 있습니다.다이어트를 위해서는 식사 전에 운동하는 게 좋습니다. 공복에는 저혈당 상태이기 때문에 이때 운동하면 탄수화물로 구성된 혈..

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