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[건강잇숏] "억지로라도 웃어라" 옛말의 진실

[21/04/12 09:19]

'억지로라도 웃어라~’하시는데, 정말 효과가 있을까요?결론부터 말씀드리면, 효과가 있습니다! 미국 캔자스대 연구팀은 대학생을 대상으로 차가운 물에 한 손을 넣고 1분간 버티게 해 몸이 스트레스를 줬습니..
감기로 병원 갔는데 왜 위장약을?

[21/04/08 08:30]

감기 등을 이유로 병원에 가서 약을 처방받으면, 증상을 완화하는 약과 함께 위장약이 들어있다. 위장이 아프지도, 약하지도 않은데 위장약을 처방받으면, 왜인지 약을 너무 많이 복용하게 되는 것 같아 걱정이 들 수..
유익균 부족한 제왕절개 아이… 회복에 O년 걸려

[21/04/08 08:00]

제왕절개로 태어난 아이는 장내 미생물 다양성이 부족한데, 자연분만 아이들과 비슷한 수준으로 회복되기까지 3~5년이 걸린다는 연구 결과가 나왔다.스웨덴 예테보리대 연구팀은 471명의 신생아로부터 대변 표본을 채..
"멘톨 담배만 없어도 금연율 올라간다"

[21/04/08 06:00]

멘톨 담배만 판매하지 않아도 금연율을 높일 수 있다는 연구결과가 나왔다.캐나다 워털루대 연구팀은 2016~2017년 캐나다 전역에서 멘톨 담배 판매를 금지한 결과 금연율에 어떤 변화가 있었는지를 살폈다. 1098명의..
코로나 환자 3명 중 1명… '정신' 문제 생긴다

[21/04/07 11:45]

코로나19 환자 3명 중 1명 이상이 감염 6개월 이내에 신경‧정신 질환에 걸린다는 연구 결과가 나왔다.영국 옥스퍼드대학 연구팀은 10세 이상 미국 코로나19 환자 약 23만6000명의 건강기록을 검토해 코로나19 ..
[건강잇숏] 세균 ‘득실’ 수세미, 어떻게 관리하세요?

[21/04/07 09:26]

세균 번식을 막기 위해서는 수세미를 언제 교체하고 어떻게 소독해 사용해야 할까요?우선, 수세미 교체 주기는 한 달이 적당합니다. 일주일에 한 번씩 주기적으로 소독한다면 한 달보다 더 오래 사용할 수 있습..
집에서 탈모 치료해볼까?… "임상 결과·레이저 사각지대..

[21/04/07 08:47]

탈모 환자가 늘수록 탈모 치료에 대한 열기도 높아지고 있다. 건강보험공단에 따르면 2015~2019년 사이 약 109만명이 탈모로 인해 병원 진료를 받았으며, 환자 수는 5년간 10% 이상 증가했다. 최근에는 병원에 가지 ..
[건강잇숏] ‘술만 마시면 살 안 쪄’ 착각입니다

[21/04/02 17:21]

난 안주 때문에 살쪘다 하시는 분들! 사실 술 때문에 찌는 살도 엄청난 거, 알고 계신가요?알코올은 1g당 7kcal의 열량을 가진 고열량 식품입니다. 우리 몸의 주 에너지원인 탄수화물과 단백질이 1g당 4kcal라는 걸 ..
코로나 시대의 등산, 주의해야 할 점은?

[21/04/02 15:00]

코로나19의 유행으로 사회적 거리 두기가 강화되고 실내 체육시설이 문을 닫자, ‘등산’이 새로운 문화로 떠올랐다. 등산에 갓 입문한 사람이라는 뜻으로 등산과 어린이의 합성어인 ‘등린이’라는 신조어가 탄생할..
마스크 속 입 냄새… 잘 맡으면 '질병'이 보인다..

[21/03/29 05:00]

마스크 착용으로 인해 평소 몰랐던 자신의 입 냄새를 느끼는 사람이 많다. 양치를 한 지 시간이 많이 지나 구강이 건조해지며 나는 입 냄새나, 치석이 많이 쌓여서 나는 냄새는 당연하다. 그러나 평소 구강 관리를 열..

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