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대한민국 건강도우미, 오케이아웃도어닷컴

[09/12/28 18:35]

전 세계 5백여 아웃도어 전문 브랜드를 가장 싸게 살 수 있는 오케이아웃도어닷컴이 남녀 모두에게 인기다. 국내 아웃도어용품 시장에서 급부상중인 오케이아웃도어닷컴의 장성덕 대표에게 인기 비결과 앞으로의 계획..
산후 골반 다이어트

[09/12/28 15:40]

“산후 벌어진 골반을 바로 잡아야 몸매가 바로 잡힌다!” 식이요법과 운동이 아닌 골반 교정만으로 처녀 몸매를 되찾는 산후 골반 다이어트 김희선, 홍은희, 오윤아 등 연예인들은 출산 후에도 출산 전보다 더 날씬..
몸짱 상식 사전

[09/12/28 15:35]

“다이어트와 트레이닝의 시너지 효과를 극대화하라” 녹차나 카페인 다이어트는 효과가 있을까? 다이어트를 위해서는 고기 섭취량을 줄여야 할까? 다이어트를 하면 왜 가슴부터 작아질까? 근육을 만들기 위한 단백질..
[건강단신] 경희대 동서신의학병원 영양건강관리센터 …..

[09/12/28 11:29]

경희대학교 동서신의학병원(원장 허주엽) 영양건강관리센터는 당뇨병 환자와 보호자를 대상으로 2010년 1월 5일부터(매월 첫째/셋째 주 화요일) 당뇨 조식회를 개최한다. 당뇨병 식사요법 교육 프로그램의 일환으로 ..
불안장애, 우린 대화가 필요해!

[09/12/28 11:25]

“음식물에 독이 들어 있으면 어쩌지... 내가 직접 채소라도 키워야겠어!”“사람들이 다 나만 쳐다보는 것 같아. 쫄바지를 입어서 그런가? 빨리 집에 가고 싶어.”“시험 보기 정말 싫어! 머리가 아프다구~ 엄마가 ..
장 건강과 변비에 좋은 식품 Best 8

[09/12/28 11:13]

음식물 섭취에 밀접한 연관이 있는 변비. 소화가 쉽고 장 운동을 도와주는 변비에 좋은 식품들을 소개한다. 변비에 걸렸을 때는 물론 평소 꾸준히 섭취하면 변비에 걸리는 것을 예방할 수 있다.녹황색 채소녹황색 채..
힘주다 지친 당신을 위하여! Good Bye~ 변비

[09/12/28 11:10]

변비의 원인은 너무 많이 먹어서도, 장에 켜켜이 숙변이 쌓여서도 아니다. 지나친 다이어트, 스트레스, 섬유소 결핍 식단 등이 장 운동을 느리게 하기 때문에 변비가 심해진다. 변비에 걸렸을 때 관장약, 유산균 발효..
남자 손보다 여자 손이 더 더럽다고?

[09/12/28 10:56]

남성보다 여성의 손이 더 깨끗할 것이라는 일반적인 인식과 달리 여성의 손에서 훨씬 더 많은 박테리아가 기생한다는 연구결과가 발표됐다. 영국 런던대학 위생대 연구팀이 영국 5개 지역에서 무작위로 추출한 409명..
하이힐 신으면 성적 능력이 좋아진다고?

[09/12/28 10:54]

하이힐은 여성들의 건강에 좋지 않다는 통념을 깨는 연구 결과가 나왔다. 이탈리아 비뇨기과 전문의 마리아 세루토 박사 연구팀은 적당히 높은 굽의 하이힐을 신으면 골반근육이 단단해져 성적 능력이 향상된다고 &l..
당신의 얼굴이 가려운 이유, ‘휴대폰’에 그 비밀이..

[09/12/28 10:51]

영국 피부병학자협회(BAD)는 최근 장시간의 휴대폰 사용이 피부염의 원인이 될 수 있다는 연구 결과를 발표했다. 연구팀은 “이는 휴대폰에 들어있는 니켈성분이 알레르기 반응을 일으키기 때문”이라며 “과거 니켈..

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