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- 밥 먹고 ‘이것’ 하는 사람, 방귀 많이 뀐다
- [26/03/24 19:00]
- 식사 후에는 졸음과 함께 몸이 나른해질 때 곧바로 눕는 사람이 많다. 그러나 이런 행동은 방귀가 잦아지거나 소화불량의 원인이 될 수 있어 주의해야 한다.◇공기 늘어나며 방귀 잦아져식사 직후 바로 눕는 습관은 ..
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- 키 크면 ‘이 병’ 위험 커진다
- [26/03/24 17:30]
- 동아시아인을 대상으로 한 대규모 유전 분석 연구에서 키가 클수록 자궁내막증과 심방세동 위험이 높아질 수 있다는 결과가 나왔다.사람의 키는 유전과 환경이 복합적으로 작용해 결정된다. 그동안 키와 질환 간 연관..
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- 갱년기 때 건강 지키려면 ‘이것’ 덜 먹어야
- [26/03/24 15:04]
- 갱년기에 접어들면 몸 상태가 이전과 다르게 느껴지는 경우가 많다. 폐경 이후 여성 호르몬 분비가 줄어들면서 신체 기능 전반에 변화가 나타나기 때문이다. 다만 평소 식습관을 관리하면 불편한 증상을 어느 정도 줄..
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- 10초 못 버티면 '경고'… 노화 확인하는 간단 테..
- [26/03/24 11:00]
- 한 발로 서 있는 간단한 동작이 노화 속도와 건강 상태를 가늠하는 지표가 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.나이가 들면 주름이 생기고 기억력이 떨어지는 것처럼, 몸의 균형 감각과 근력도 함께 약해진다. 최근 연..
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- “살아 움직이는 세균 덩어리” 치석, 주기적으로 없애라..
- [26/03/24 10:33]
- 구강외과 전문의가 치석을 방치하는 습관의 위험성을 강조했다.지난 16일 유튜브 채널 ‘
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- 하루 7시간 스마트폰… 흰머리 위험 7배 높아진다
- [26/03/24 07:40]
- 스마트폰을 오래 사용하는 습관이 피부 노화뿐 아니라 탈모와 흰머리 증가와도 관련이 있다는 연구 결과가 나왔다.파키스탄 바흐리아 보건과학대 연구진은 27~40세 성인 450명을 대상으로 스마트폰 등 전자기기 사용..
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- 빨래한 옷에서 나는 퀴퀴한 냄새, 세탁기 속 ‘이곳’ 때..
- [26/03/24 06:00]
- 세탁 후 세탁기 문을 닫으면 내부에 곰팡이가 번식하기 쉬운 환경이 만들어질 수 있다는 전문가 경고가 나왔다. 22일(현지 시각) 영국 데일리메일에 따르면 최근 틱톡에는 “세탁기를 돌리려다 고무 패킹이 너무 더러..
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- 털기만 해선 안 돼… 男, 소변 본 후 꼭 닦아라
- [26/03/24 03:40]
- 남성들도 소변을 본 후 휴지로 꼭 닦아야 한다는 전문가의 조언이 나왔다.지난 22일(현지시각) 외신 매체 데일리메일에 따르면, 최근 SNS에서 남성의 소변 후 휴지 사용을 둘러싼 논쟁이 확산됐다. 남성의 3분의 1 이..
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- 입속에 넣은 ‘이것’이 남성호르몬 떨어뜨린다
- [26/03/23 17:10]
- 남성 호르몬인 테스토스테론은 성욕과 발기 기능뿐 아니라 근육량, 뼈 건강, 에너지 유지에 중요한 역할을 한다. 남성은 보통 10대 후반~20대 초반에 수치가 가장 높고, 30~40대부터 점차 감소한다. 45세 이상 남성의..
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- 인슐린 치료, 주사 대신 ‘먹는 약’으로 가능해질 전망
- [26/03/23 13:52]
- 기존 인슐린 치료제는 주사제 형태로, 잦은 투여 횟수와 통증 등에 대한 거부감이나 불편함이 뒤따른다. 경구용 인슐린은 이런 한계를 극복할 대안으로 여겨지지만 단백질 성분 특성상 인슐린을 경구 복용하면 위산에..
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