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땀 별로 안 흘려도 몸에서 고약한 냄새난다면… ‘이 음..

[25/07/21 13:12]

특정 음식이 사람의 체취에 영향을 줄 수 있다는 전문가 주장이 나왔다.지난 18일(현지 시각) 미국 폭스뉴스 등 외신은 미국 뉴저지주의 영양사 에린 팔린스키-웨이드와 오하이오주에 위치한 대형 종합병원 클리블랜..
[밀당365] 사회적 고립이 노인의 혈당을 노린다

[25/07/21 08:40]

고령에 접어들면 신체 노화 등의 이유로 자연스럽게 사회적 활동이 줄어듭니다. 하지만 혈당을 비롯한 건강한 노년을 위해서라도, 사회적으로 활발하게 활동하셔야겠습니다. 최근, 노년기 사회적 고립이 혈당 조절에..
“56세 맞아?” 인기 미드 ‘슈츠’ 배우, 완벽 복근 공..

[25/07/20 14:01]

미국 법정 드라마 ‘슈츠’에서 제시카 피어슨 역을 맡아 인기를 끈 배우 지나 토레스(56)가 완벽한 복근을 자랑했다.지난 13일(현지시각) 지나 토레스는 자신의 56번째 생일을 기념하며 비키니를 입은 사진을 공개했..
‘요즘’ 집에서 고기 구워 먹으면 큰 일… ‘이것’ 때..

[25/07/20 11:00]

일산화탄소 중독 사고가 꾸준히 발생하고 있다. 소방청에 따르면 2019년부터 2022년까지 4년간 야외활동 중에 발생한 일산화탄소 중독 사고는 140건이다. 하지만, 일산화탄소 중독 사고는 실내에서도 발생할 수 있다..
금속 알레르기 있는 사람, 니켈 든 ‘이 음식’ 먹으면 ..

[25/07/20 06:01]

금속 알레르기가 있는 사람들은 목걸이나 귀걸이 주변 피부가 빨개지고 가렵다. 액세서리를 끼지 않았는데도 비슷한 알레르기 증상이 계속된다면, 식품을 의심해봐야 한다. 액세서리 속 알레르기 유발 물질이 내가 먹..
밑창 딱딱한 장화… 저녁에 집에서 ‘이것’ 해야 발 건..

[25/07/19 19:03]

전국적으로 많은 비가 쏟아지며 장화를 신는 사람이 많다. 하지만 장화를 잘못 신거나, 관리를 잘못하면 발 건강에 문제가 생길 수 있어 주의해야 한다.◇족저근막염 유발하는 딱딱한 밑창장화의 딱딱한 밑창과 무거..
새벽까지 핸드폰 보다가 결국 늦잠… ‘이 장기’에 균 ..

[25/07/19 10:04]

주말엔 밀린 드라마를 보다가 새벽에 자고, 다음 날 아침 늦게 일어나기 일쑤다. 이 습관이 나도 모르게 장을 망가뜨리고 있었을 수 있다. 주말이라고 늦게까지 잘 게 아니라 평일과 다름없이 일어나야 한다. ◇주말..
어젯밤 똑같이 잠 못 잤어도… 여성이 남성보다 ‘이것’..

[25/07/18 10:00]

여성이 남성보다 더 많이 자야 한다는 연구 결과가 나왔다.영국 러프버러대 수면연구센터 짐 혼 교수팀은 중년 남녀 210명을 대상으로 수면 실험을 진행한 결과, 여성이 남성보다 평균 20분 더 많은 수면이 필요하다..
[밀당365] 여름에 먹기 딱 좋은 담백·고소 ‘옥수수 달..

[25/07/18 08:40]

여름이 제철인 옥수수는 영양소가 풍부하고 특히 꿀맛이죠. 수확기 맞이한 ‘옥수수 달걀전’ 준비했습니다. 알알이 씹히는 옥수수 식감을 살려 식사 시간을 늘리고 포만감을 충분히 느끼게 해 급격한 혈당 상승을 막..
당뇨 전 단계일 때 ‘이것’ 먹으면, 공복혈당 감소

[25/07/18 05:30]

당뇨병은 한 번이 아닌 평생 관리가 필요한 만성질환이다. 당뇨병 전 단계서부터 혈당을 철저하게 관리해야 하는 이유다. 혈당 개선에 도움이 되는 음식을 알아두고 균형 있게 섭취해보자.◇설포라판, 공복혈당 감소..

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