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- 건조한 바람 불어오는 가을… 피부 건강 지키려면 씻지 ..
- [25/11/09 16:06]
- 습도가 점점 낮아지는 가을이면, 대기와 제일 먼저 접하는 면역 기관인 피부 장벽이 무너지기 시작한다. 씻는 방법만 바꿔도, 피부 건조증을 예방할 수 있다.가을을 지나 겨울이 찾아오면 대기가 더 건조해지면서, 쉽..
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- 매일 걸었는데 혈당 안 떨어진 이유… ‘약’ 때문?
- [25/11/09 10:01]
- 당뇨병 약 메트포르민이 운동 효과를 떨어트린다는 연구 결과가 나왔다.미국 럿거스대 연구팀이 대사증후군이 있는 성인 72명을 대상으로 메트포르민이 운동 효과에 미치는 영향을 분석했다. 대사증후군은 당뇨병, 심..
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- 콜레스테롤 수치 높은 이유, 매일 한 ‘이것’ 때문… 뭘..
- [25/11/09 05:30]
- 나이가 들면 혈관 건강이 약해진다. 산소와 영양소가 원활하게 전달되지 못하면 심혈관질환 위험이 높아지는 만큼, 평소 혈중 '콜레스테롤' 수치를 관리하는 게 중요하다. 콜레스테롤 수치를 높이는 의외의 요인에 대..
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- 쩍쩍 갈라지는 입술… 립밤 없다면 ‘이것’ 마시자
- [25/11/08 21:00]
- 날씨가 쌀쌀해지면 가장 먼저 신호를 보내는 곳 중 하나가 입술이다. 찬바람과 건조한 공기에 입술이 쉽게 갈라지고 하얗게 일어나면서 많은 사람들이 립밤을 찾는다. 하지만 립밤을 아무리 발라도 금세 건조해지는 ..
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- “여자친구와 샤워하다가 화상 입을 뻔”… ‘뜨거운 샤..
- [25/11/08 19:02]
- ‘여자들은 왜 뜨거운 물로 샤워를 할까?’ 이 질문에 여성들은 공감하고, 여성과 함께 생활하거나 샤워를 해본 남성들은 실감할 수 있다. 최근 온라인 커뮤니티 등에는 “여자친구랑 샤워할 때마다 화상 입는 것 같..
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- “마려운데 안 나와” 이럴 때, 변기 계속 앉아 있을까?..
- [25/11/08 15:00]
- 대장과 항문에 나타나는 질환은 주로 식사, 생활 습관과 밀접한 만큼, 평소 식습관과 배변 수칙을 잘 지키는 게 중요하다. 대장·항문 건강을 지키는 수칙에 대해 알아본다. ◇변기 앉는 시간, 5분으로 제한배변 시간..
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- 양치질 열심히 해도 누런 이… 커피 말고도 ‘이 음식’..
- [25/11/08 06:00]
- 아무리 꼼꼼히 양치질하고 구강 관리를 해도 자주 먹는 음식 때문에 치아가 누렇게 변할 수 있다는 경고가 나왔다.지난 2일(현지 시각) 영국 데일리메일은 치과의사 한나 킨셀라 박사의 조언을 인용해 치아 착색을 유..
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- '가을 타는 마음'의 진짜 원인, 계절 아닌 가로..
- [25/11/07 22:02]
- 날이 추워지고 쌀쌀한 바람이 불어오는 가을이면, 울적한 기분에 휩싸이는 날이 많아지곤 한다. 이때 빛을 보는 시간이 줄어서 생기는 '계절성 우울증'을 의심하곤 하는데, 실은 밤에 빛을 너무 많이 보는 게 우울의..
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- 정부가 꺼내 든 ‘간병비 급여화 정책’… 업계에선 ‘갸..
- [25/11/07 13:21]
- 집안에 아픈 사람이 한 명만 생겨도 간병비로 파산한다는 말이 나오는 시대다. 초고령화 사회로 접어들며 이런 문제가 더욱 심각해질 것을 예견한 정부가 칼을 빼 들었다. 간병비를 건강 보험으로 지급하겠다는 것이..
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- “뚜껑 안 땄는데?” 소비기한 지난 생수, 마셔도 될까
- [25/11/07 00:10]
- 소비기한이 지난 페트병 생수를 마시면 미세플라스틱 노출로 인한 암, 심혈관질환, 생식 문제 위험이 높아진다는 분석이 나왔다. 물 자체가 상하는 것은 아니지만 시간이 지나면서 플라스틱 용기가 분해돼 미세플라스..
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