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“술에 절어 기억 사라졌다” 비틀즈 링고 스타, 37년째..

[25/07/10 00:30]

전설적인 밴드 비틀즈의 드러머였던 링고 스타(85)가 37년째 금주 중이라고 밝혔다.지난 8일(현지시각) 미국 매체 피플에 따르면 지난 7일 미국 캘리포니아주 베벌리힐스에서는 링고 스타의 85번째 생일 축하 행사가..
집에서 vs 여행… 여름 휴가 보내는 방식에 따라 ‘웰빙..

[25/07/09 22:30]

직장인에게 가뭄 끝 단비 같은 여름휴가. 여름휴가를 꼭 가야 할 이유가 생겼다. 최근 휴가가 개인의 심리적·신체적 웰빙에 긍정적인 효과를 준다는 연구 결과가 나왔다. 미국 조지아대 심리학과 연구팀이 32개 연구..
밥 먹고 꾸벅꾸벅… ‘이것’ 드셔야겠군요

[25/07/09 13:00]

점심식사 후 쏟아지는 졸음 때문에 힘들다면 ‘혈당 스파이크’는 아닌지 확인해보자. 혈당 스파이크란 식사 후 혈당 수치가 짧은 시간 안에 급격히 상승했다가 뚝 떨어지는 현상을 의미한다. 혈당 스파이크 증상으로..
‘당뇨병 바비’ 출시 화제, 몸에 혈당 조절기 달려 있어..

[25/07/09 11:06]

제1형 당뇨병을 앓는 바비 인형이 출시돼 화제다.지난 8일(현지시각) 미국 매체 피플에 따르면 미국 장난감 회사 마텔은 대표 인형 시리즈인 바비의 새로운 종류를 발표했다. 새로운 바비는 제1형 당뇨병을 앓고 있으..
[밀당365] 당뇨 환자의 백내장 수술, 주의할 점은?

[25/07/09 10:03]

백내장은 노화로 인해 고령층에서 흔하게 나타나는 안질환입니다. 특히 고혈당으로 끈끈해진 혈액이 눈에도 영향을 미치는 만큼, 당뇨 환자는 일반인보다 백내장 위험이 높습니다. 관련 질문 짚어봤습니다.<궁금해..
밤 잠 해치는 야간뇨, 남성은 의외로 ‘이곳’ 문제일 수..

[25/07/08 22:30]

서울 낮 최고 기온이 섭씨 36도에 달하는 등 불볕더위가 기승이다. 밤사이 기온도 섭씨 25도 밑으로 떨어지지 않는 열대야가 수 일째 이어지며 수면을 방해한다. 여기에 밤새 몇 번씩 깨 화장실을 다녀오는 야간뇨까..
꿈이 혈당을 반영한다고? ‘이런 꿈’, 저혈당 신호

[25/07/08 21:30]

평소 잠을 푹 자지 못하고 악몽을 자주 꾸는 사람이 있다. 한두 번은 자연스러운 현상이지만, 과도하면 혈당 이상 신호일 수 있다. ◇뇌 각성 시스템 활성화로 악몽 꿔 수면 중 혈당 변화는 부정적인 꿈과 연관..
“나도 모르게 대변 지렸다”… 젊은 ‘변실금’ 환자 많..

[25/07/08 16:28]

자신도 모르는 사이에 대변이 새는 ‘변실금’은 주로 고령층이 걸린다고 많이 알려져 있다. 하지만 젊은층도 방심해선 안 된다. 변실금에 걸리면 어떤 증상을 겪고, 어떻게 대처해야 할까?◇젊은 사람도 배변 조절 ..
[소소한 건강 상식] 습하면 왜 더 덥게 느껴질까?

[25/07/08 14:03]

밖에 나가면 덥고 습한 공기가 숨을 콱 틀어막는다. 손에 드는 미니 선풍기로 바람을 쐬며 걸어도 몸 안에 열이 차오른다. 습한 날 유독 더 더운 느낌인데, 이유가 뭘까?◇습하면 더 더운 이유? “땀 증발 못 해서”..
‘시계 소리’와 ‘기침 소리’ 중… 신경 더 거슬리게 ..

[25/07/08 11:31]

독서실이나 도서관에서 들리는 기침·재채기 소리가 거슬려 공부가 안 된 적이 있을 것이다. 책을 아무리 읽어도 내용이 머리에 들어오지 않았다면, 내 집중력이 부족한 탓이 아니라 인간의 본능 때문일 수 있다.최근..

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