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- 비만약 사용자 4만명 분석… 체중과 함께 ‘이것’도 줄..
- [26/05/17 14:02]
- 비만 치료제 사용이 혈압 강하와도 관련이 있다는 연구 결과가 나왔다. 기존에 비만약 임상 시험에 참여한 비만 환자 4만3000여명을 분석한 결과다.네덜란드 레이던대학교·캐나다 토론토대학교 공동 연구팀은 GLP-1..
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- “요즘 많이 하던데”… 시력 앗아가는 치명적 습관, 뭘..
- [26/05/17 11:01]
- 꽃가루와 황사, 미세먼지 등으로 알레르기 비염 환자들에게 고통스러운 시기다. 이때 눈이 가려워 무심코 눈을 비비는 습관이 눈 건강에 생각보다 더 큰 위협이 될 수 있다는 안과 전문의의 경고가 나왔다. 영국의 안..
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- 택시 운전사들은 치매 사망률 낮다… 왜?
- [26/05/16 20:02]
- 피부 탄력이나 근육량 감소에는 민감하게 반응하면서 ‘뇌 노화’는 가볍게 넘기는 사람이 많다. 뇌가 노화하면 심화하면 기억력과 집중력 등 인지 기능이 떨어지고 치매 발생 위험이 커져 주의해야 한다. 이와 관련..
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- 회사에선 꼭 마셨는데… 주말에 커피 안 마시니 벌어진 ..
- [26/05/16 15:00]
- 평소 커피를 습관적으로 마시는 사람이 갑자기 커피를 끊으면 어떤 현상이 벌어질까. 최근 13일(현지 시각) 미국 건강전문지 헬스(Health)는 매일 마시는 커피를 갑자기 끊었을 때 나타날 수 있는 신체 변화를 소개했..
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- “햇볕만으론 부족” 비타민D, 하루에 ‘이만큼’ 먹어라..
- [26/05/16 13:01]
- 실내 활동 비중이 높아지고, 평균 수명이 증가함에 따라 비타민D 섭취 중요성이 커지고 있다. 지난 13일 가정의학과 전문의 김경철 원장과 신경과 전문의 양하린 원장이 유튜브 채널 ‘다이어트 과학자 최..
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- 잠 너무 많이 자도 빨리 늙는다… 적정 수면 시간은?
- [26/05/16 08:02]
- 잠이 부족하면 피곤할 뿐 아니라 몸이 빨리 늙을 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 반대로 지나치게 오래 자는 것도 장기 노화를 앞당기는 것으로 나타났다.미국 컬럼비아대 준하오 웬 교수 연구팀은 영국 성인 약 50만..
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- 거울 보면 ‘단백질 부족한지’ 알 수 있다던데… 어떻게..
- [26/05/15 14:17]
- 단백질은 피부와 머리카락, 근육 등 우리 몸의 조직을 만들고 회복하는 데 필수적인 영양소다. 단백질 섭취가 장기간 부족하면 얼굴과 피부, 머리카락 등에 눈에 띄는 변화가 나타날 수 있다. 전문가들이 꼽은 대표적..
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- 자꾸 단 음식 당긴다면 ‘이 영양소’ 부족일 수도… 뭐..
- [26/05/15 13:14]
- 최근 특별한 이유 없이 단 음식이 자주 당기거나, 깊이 잠들지 못해 피로가 지속되는 경우가 있다. 눈 밑이 떨리거나 이유 없는 불안감까지 느껴진다면 몸에 마그네슘이 부족한 상태일 수 있다. 정혜윤 약사가 최근 ..
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- 질병청, ‘혈압 낮추는 생활수칙 6가지’ 공개
- [26/05/15 10:55]
- 오는 17일 ‘세계 고혈압의 날’을 앞두고 질병관리청이 고혈압 예방·관리 6대 수칙을 발표했다.고혈압은 특별한 초기 증상 없이 혈관을 서서히 손상시키며 뇌졸중, 심장질환, 콩팥병, 안질환 등 합병증 위험을 높여..
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- “비싸다”고 하면 더 맛있다… ‘맛의 착각’, 왜?
- [26/05/15 07:40]
- 같은 음식이라도 가격이 비싸다고 들으면 더 맛있게 느껴질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 캘리포니아공대 안토니오 랑겔 교수팀은 성인 20명을 대상으로 음식 가격 정보에 따른 맛 평가를 알아보는 연구를 진행..
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