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“메이저리거도 못 피했다” 김하성, 손가락 수술로 4~5..

[26/01/20 11:05]

미국 프로야구 메이저리그(MLB)에서 활약 중인 김하성(30)이 빙판길 낙상으로 부상을 당해 최대 5개월간 결장하게 됐다.지난 19일(현지시각) 메이저리그 공식 홈페이지 MLB.com은 애틀란타 브레이브스 구단 발표를 인..
한파에 더 취약한 고령층… 최근 5년 한랭질환 절반 이상..

[26/01/20 10:15]

최근 5년간 응급실 감시체계에 신고된 한랭질환자의 절반 이상이 고령층인 것으로 나타났다. 특히 치매 등 인지기능 저하를 동반한 고령자에서 한랭질환 위험이 두드러졌다.질병관리청이 최근 5년간(2020~2021절기부..
“운동 열심히 했더니 더 피곤해” 대체 뭐가 문제?

[26/01/20 00:20]

건강을 위해 꾸준한 운동이 중요하지만, 그만큼 중요한 것이 휴식이다. 운동 후 충분히 휴식하지 못한 상태가 지속되면 ‘과훈련증후군(Overtraining Syndrome)’을 겪을 수 있어 주의해야 한다.과훈련증후군은 평소..
“주 10시간 넘기면 곤란” 게임 많이 하면, 비만 위험 ..

[26/01/19 21:20]

1주일에 10시간 이상 비디오 게임을 하는 습관이 젊은 성인의 전반적인 건강을 해칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다.호주 커틴대, 캘거리대 커밍 의과대학 등 공동 연구팀은 호주 전역 5개 대학의 평균 연령 20세 학생..
‘이 운동’ 꾸준히 하면 뇌 나이 젊어진다

[26/01/19 20:20]

1년 동안 유산소 운동을 꾸준히 하면 뇌 노화 속도가 늦춰질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국의 비영리 의료 네트워크 어드벤트헬스(AdventHealth) 산하 연구기관인 어드벤트헬스 연구소는 26~58세의 건강한 성인..
운동과 담 쌓은 사람, 하루 ‘딱 5분’만 움직여보자… ..

[26/01/19 18:17]

하루 중등도 이상 운동 시간을 5분 늘리기만 해도 사망 위험을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 중등도 이상 신체활동에는 빠르게 걷기, 계단 오르기, 자전거 타기, 가벼운 조깅 등으로 숨이 약간 차는 수준의 활..
[질병백과 TV] 겨울철 골절 시, 절대 ‘이 행동’ 하지 ..

[26/01/19 14:44]

겨울은 골절의 계절이라 불릴 만큼 낙상 위험 요인이 많다. 비나 눈이 얼어붙어 길이 미끄러워지고 추운 날씨로 땅이 딱딱해져 평소보다 충격이 커진다. 고령층은 근육량이 적고 뼈가 약해 작은 충격에도 골절이 되기..
고지혈증, 올해부터 첫 진료비 '0원'… 당뇨 검..

[26/01/19 11:31]

올해부터 국가건강검진에서 이상지질혈증(고지혈증) 의심 판정을 받은 수검자의 병원 방문 문턱이 한층 낮아진다. 정부가 검진 사후관리 차원에서 제공하는 '첫 진료비 본인부담금 면제' 대상에 이상지질혈증을 새롭..
잦아들던 독감… 이번엔 소아청소년 중심으로 ‘B형’ 증..

[26/01/19 10:57]

인플루엔자(독감)가 소아·청소년을 중심으로 다시 늘고 있다. 특히 B형 독감이 예년보다 이르게 확산하고 있다. 지난 연말 독감을 한 차례 앓았더라도 다시 감염될 수 있어 주의가 필요하다는 경고가 나온다.질병관..
당뇨병과 비만의 강력한 협공… ‘다이아베시티’를 아시..

[26/01/19 08:41]

비만은 만병의 근원입니다. 인슐린 저항성을 높이는 만큼, 당뇨 환자는 철저하게 체중을 관리해야 하는데요. 최근, 당뇨병 환자 절반 이상이 비만하다는 연구 결과가 나오면서, 체중 관리의 중요성이 다시금 떠올랐습..

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