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매일 ‘이 과일’ 한 개만 먹어도… 심장병 줄고, 암 막..

[22/11/14 06:15]

‘하루에 사과 한 개를 먹으면 의사 볼일이 없다’라는 영국 속담이 있다. 그만큼 사과가 건강에 좋다는 뜻인데, 이를 증명한 연구가 나왔다. 사과의 효능에 대해 알아본다.◇플라반-3-올, 혈압 낮추고 심장병 예방해..
연구로 증명! 암 사망률 낮추는 걸음 수는?

[22/11/13 12:30]

하루에 1만보를 걸으면 암, 심혈관질환 사망 위험이 낮아진다는 연구 결과가 나왔다.덴마크 연구팀이 2013~2015년 영국 바이오뱅크 데이터를 활용해 성인 7만8500명을 분석했다. 걸음 수 측정을 위해, 참여자들은 손..
별 생각 없이 마시던 ‘이 차’, 암 예방 효과 탁월

[22/11/12 18:30]

갑자기 불어온 추위로 추워진 몸과 마음을 녹이고자 따뜻한 차를 찾는 사람들이 많다. 11월이 제철인 유자로 만든 유자차를 마셔보자. 면역력 강화는 물론 암 예방에 도움이 된다.◇면역력 강화부터 암 예방까지유자..
스트레스가 DNA 손상시키지 못하게… ‘호흡법’ 바꿔보..

[22/11/12 12:30]

스트레스는 만병의 근원이다. 스트레스를 해소하지 않고 방치하면 정신적인 문제는 물론 암 같은 심각한 질병으로 이어질 수 있다. 스트레스 받을 때 도움 되는 호흡법에 대해 알아본다.◇스트레스, DNA 손상시켜 암..
[아미랑] 이병욱 박사 ‘행복한 그림 초대전’ 개최 外

[22/11/11 08:50]

한주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!이병욱 박사 ‘행복한 그림 초대전’ 개최아미랑에서 ‘당신께 보내는 편지’를 연재 중인 이병욱 박사의 전시회가 열립니다. ‘행복한 그림 초대전’은 ..
암 위험 높이는 ‘이 부위 살’… 쉽게 빼는 방법

[22/11/11 06:15]

추워진 날씨로 활동량이 줄어드는 겨울에는 뱃살이 쉽게 찐다. 뱃살이 많으면 흔히 당뇨병이나 고혈압 같은 만성질환을 떠올리기 쉬운데, 전립선암이나 대장암 등 암의 위험도 높아질 수 있어 주의가 필요하다. 뱃살..
돌이키기 어려운 췌장 건강, ‘이렇게’ 지켜라

[22/11/10 23:45]

췌장은 흔히 ‘침묵의 장기’로 불린다. 암이 생겨도 말기가 될 때까지 증상이 뚜렷하지 않기 때문이다. 췌장 건강, 어떻게 지킬 수 있을까?◇췌장염이 췌장암 발병 위험 높여췌장은 약 15cm 정도로 가늘고 길다. 몸..
잘 때 '이 증상' 나타난다면… 혈액암 의심신호

[22/11/10 20:30]

잘 때마다 옷과 베개가 흠뻑 젖을 정도의 식은땀을 흘리는 사람들이 종종 있다. 수면 중 흘리는 식은땀의 원인은 다양하지만, 혈액암에 의한 것일 수도 있어 주의해야 한다. 혈액암 환자의 약 30%가 잘 때 식은땀을 ..
[아미랑] “원인 모를 기적, 당신에게도 일어납니다”

[22/11/10 08:50]

결과가 눈앞에 있어도 그 원인은 알 수 없는 일들이 많이 일어납니다. 암도 그 중 하나입니다. 제 환자 중에 의학 저널에 보고해야 할 정도로 아주 특이한 경우가 있었습니다.그는 30대 초반의 이비인후과 의사였습니..
10대 때 뚱뚱했다면… ‘이 암’ 조심하세요

[22/11/10 07:45]

어린 시절 체격이 또래 평균보다 크고 BMI가 높을수록 자궁내막암과 신장암 발병 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.프랑스 국제 암 연구기관에서 영국 바이오뱅크 데이터를 활용해 45만3169명을 분석했다. 연구..

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