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발목 부상 가볍게 보다가… 관절염에 '발목' 잡..

[17/04/11 08:30]

대개 관절염하면 무릎만 생각한다. 그러나 발목 역시 연골 손상과 관절염이 발생하는 부위다. 무릎과 차이가 나는 점은 무릎은 통장의 돈처럼 쓰면 쓸수록 닳는 퇴행성 변화인 반면, 발목은 염좌나 골절과 같은 외상..
"척추 질환 95%, 비수술 가능… 습관 교정이 예후 좌우"

[17/04/11 08:00]

"얼굴이 늙듯 척추도 늙기 때문에, 고령화 시대가 오면서 허리 통증을 호소하는 사람은 많아질 수밖에 없습니다. 이들에게 보다 효과적인 치료를 제공하는 게 저의 임무이죠."고도일병원 고도일 원장의 말이다. 허리..
봄철 어깨 관절에 흔한 부상은 '회전근개파열',..

[17/04/07 11:29]

따스한 기운이 가득한 봄철엔 스포츠 인구 증가로 어깨, 무릎관절의 통증을 호소하는 환자들이 늘어난다. 겨우내 줄어든 활동량으로 근육과 인대가 약해져 무리한 운동이나 활동이 아니더라도 관절에 무리가 오기 쉽..
봄맞이 '허리근력' 키우는 3가지 운동법

[17/04/03 08:00]

봄에는 야외활동이 많아지는데, 근력이 약하면 쉽게 통증이 생긴다. 근력은 근육 힘이나 힘 지속성을 말한다. 척추와 관절을 감싸고 있는 근력이 약하면 작은 사고도 큰 부상으로 이어진다. 특히 무릎과 허리는 근력..
척추·관절 건강 위해선 '잘 걷는 게' 중요

[17/03/22 11:15]

척추 관절 질환 예방을 위해서는 잘 걷는 것이 무엇보다 중요하다. 하지만 매년 우리 국민들의 걷기 실천율은 감소하는 것으로 나타났다. 질병관리본부에서 발표한 ‘국민건강영양조사(2015)’에 따르면 신체활동 수..
노년층 꼬부랑 허리… 수술만이 답일까?

[17/03/16 08:00]

건강을 위해 가장 많이 신경 쓰는 연령대는 단연 노년층이다. 하루하루 달라지는 몸 상태를 느끼는 탓이다. 문제는 정보 수집 채널이 좁다보니 주변 사람의 ‘좋다’는 이야기와 TV 광고에 의존해 자신에게 맞지 않는..
관절 통증·경직 증상… 6주 이내 병원 찾아야

[17/03/15 09:06]

류마티스 관절염 조기 진단·치료를 위한 유럽류마티스학회(EURAL)의 관리 가이드라인이 10년 만에 개정됐다. 국내의 경우 류마티스 관절염 조기 진단 가이드라인이 마련돼있지 않아, 유럽 등 해외 가이드라인을 참고..
"척추뼈·신경 손대지 않는 수술, 합병증 없이 허리 펴고..

[17/03/14 07:30]

"나이드는 것과 병드는 것은 다릅니다. 80세, 90세에도 허리를 곧게 펴고 걷는 게 정상입니다. 허리가 굽은 것을 나이가 들었기 때문이라 생각하고 방치하지 마세요. 허리를 굽게 만든 진짜 원인을 찾아서 치료하면 ..
양반다리 힘들고 사타구니 아프면 고관절 손상 의심

[17/03/14 06:30]

고관절 통증 시 조기진단·치료해야 운동과 약물치료 등 보존적 치료만으로 호전될 수 있다. 엉덩관절로도 불리는 '고관절'은 골반과 양쪽 다리의 대퇴골을 연결하는 관절부위다. 고관절 통증은 노화와 오랜 좌식생활..
척추관협착증 일으키는 새로운 원인 발견

[17/03/13 17:03]

국내 연구진이 척추관 협착증의 원인이 상관절 돌기의 비대라는 사실을 새롭게 밝혀냈다.가톨릭관동대학교 국제성모병원 김영욱 교수팀은 최근 ‘척추관 협착증에서 상관절 돌기 면적의 최적 절단치’라는 제목의 연..

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