-
- 손상 심한 회전근개파열, '이식술' 고려할 수도
- [19/05/22 09:32]
- 나이가 들면 어깨는 말썽을 부린다. 긴 시간 동안 어깨를 반복적으로 사용하기 때문에 다양한 증상이 나타난다. 그중에서도 '회전근개파열'은 50대부터 유병률이 높아지기 시작해 70대에 급증하는 질병이다.회전근개..
-
- 관절 튼튼하게, 오래 걷고 싶나요? 체중 관리·운동부터..
- [19/05/22 09:31]
- 기계를 오래 사용하면 녹이 스는 것처럼 중장년층에 접어들면 우리 몸에서는 이상 신호가 발생한다. 중장년층이 되면서 급증하는 질병으로 '퇴행성관절염'이 있다. 퇴행성관절염 발병은 50대 이후에 급증하는데, 50대..
-
- 부부 건강 지키는 '커플 스트레칭' 해보세요
- [19/05/16 11:42]
- 부부는 서로의 건강에 직접적인 영향을 주고받는다. 꼭 체크해야 하는 질환을 살펴보고 서로의 건강을 점검해보자.◇남편이 알아야 할 아내의 무릎 건강건강심사평가원 통계에 따르면 2018년 무릎관절증 환자 중 여성..
-
- 팔꿈치에도 관절염 생길까?
- [19/05/14 10:56]
- 관절염은 반복적인 관절의 움직임이나 과도한 사용 등으로 생기는 질환이다. 흔히 퇴행성 관절염이라고 하면 주로 무릎이나 손가락 부위를 떠올리지만, 팔꿈치 관절도 움직임이 많아 퇴행성 관절염을 유발할 가능성이..
-
- 집에서 할 수 있는 '허벅지·배 근육' 강화 운동..
- [19/05/14 10:43]
- 관절과 척추의 주변 근육의 긴장을 풀고, 근력을 강화하는 운동을 꾸준히 해야 장기적으로 통증이 호전되고 질환을 예방할 수 있다. 봄철 야외 활동을 활발히 하고 싶다면, 집이나 사무실에서 쉽게 따라 할 수 있는 ..
-
- 부모님 척추·관절 질환 잡아내는 팁
- [19/05/09 10:44]
- 어버이날을 맞아서 부모님께 '건강검진'을 선물한 사람이 많다. 아직 미처 건강검진을 못 챙겨 드렸다면 부모님의 척추·관절 건강만이라도 살펴보자.◇산책·등산 즐기는 부모님 허리 통증척추관협착증은 노화로 인..
-
- 줄기세포 치료 결정하기 전 이것만은 꼭 공부하세요
- [19/05/07 09:38]
- 줄기세포에 관한 연구들은 현재 진행형이다. 그중 역사가 가장 오래된 '골수 줄기세포'부터 이야기해보자. 골수 줄기세포가 연구에 가장 먼저 나온 이유는, 채취가 용이하기 때문이다. 현재 골수 줄기세포 배양은 금..
-
- '에구 허리야, 다리야' 하시는 어머니, 고관절 ..
- [19/05/07 09:38]
- 2년 전 허리가 아파 동네 의원에서 물리치료를 받았던 김모(62)씨. 하지만 통증이 낫지 않고 허리에서 무릎으로, 그 다음엔 발목으로까지 이어지더니 사타구니가 아프고 걷기가 힘들어져 병원을 찾았다. 김씨는 '대퇴..
-
- 목디스크 극복하려면 '턱 당기는 운동' 시작하세..
- [19/04/25 08:21]
- 목디스크 환자 중 70~80%는 거북목 상태인 것으로 알려졌다. 정형외과 의사들은 거북목 상태가 오래 지속되면 목디스크는 필연적으로 생긴다고 말한다. 목뼈가 앞쪽으로 쏠리면 목뼈를 감싸고 받치는 인대가 늘..
-
- 꽃놀이 즐기다가 무릎 시큰… '식이유황'으로 관..
- [19/04/22 09:49]
- 낮 기온이 영상 20도를 웃도는 완연한 봄 날씨가 이어지면서 등산, 꽃놀이 등 야외활동에 나서는 사람이 늘고 있다. 하지만 이런 봄맞이 야외활동에 늘 열외가 되는 사람들이 있다. 관절 통증이 있는 사람들이다. 관..
이전 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 다음 [69/186]
