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“허리 살리는 길” 대학병원 교수도 꼭 지킨다는 ‘이 ..

[26/04/23 16:31]

만성적인 요통은 현대인의 고질병 중 하나다. 몸의 균형을 잡아주는 척추에 이상이 생겨 허리가 아프면 걷기·앉기·구부리기 등의 기본적인 동작도 어려워져 일상생활을 하기 힘들다. 통증을 예방하기 위해선 척추에..
러닝 후 생긴 ‘발등’ 통증… 2주일 넘기면 근육통 아닌..

[26/04/22 22:40]

많이 걷거나 뛴 후 발등이 아픈 증상을 단순 근육통으로 넘기면 안 된다. 통증이 2주 이상 지속된다면 피로골절을 의심해야 한다. 지샘병원 정형외과 김태진 과장은 "최근에는 외상 없이 발생하는 중족골 피로골절 환..
손가락 골절 수술의 발전… 깨어있는 상태서 정밀 치료

[26/04/22 17:40]

넘어지며 손을 짚거나 문에 끼이는 등 일상은 물론 스포츠 활동 중에도 손가락 골절은 흔하게 발생한다. 문제는 이를 단순 타박상으로 오인해 방치하는 경우가 적지 않다는 점이다. 손가락 골절은 치료 시기를 놓치면..
수술해도 돌아오는 거북목… ‘보상성 변화’ 없는 수술..

[26/04/22 10:21]

거북목 수술 후 머리 무게 중심 이동에 따른 ‘보상성 변화’를 미리 예측하는 최적의 교정 각도 산출 방법이 제시됐다.거북목처럼 목이 앞으로 심하게 굽어 정면을 보기 힘들거나 통증이 극심한 경추 변형 환자들은..
전방십자인대 재수술, 환자 힘줄 이식해 더 단단하게 고..

[26/04/22 09:44]

무릎에는 정강이 뼈와 허벅지 뼈를 연결하고 무릎의 안정성을 유지하는 '전방십자인대'가 있다. 이 인대가 파열되면 인대가 있던 자리에 힘줄을 이식해주는 수술이 필요하다. 이후 힘줄이 서서히 녹으면서 그 자리에..
파열된 어깨 힘줄에 '콜라겐' 주입… 再生 효과..

[26/04/22 09:42]

회전근개 파열은 어깨 관절을 지탱하는 네 개의 힘줄(극상건·극하건·소원건·견갑하건)이 과사용이나 충격 등으로 손상되는 질환이다. 회전근개 특성상 한 번 파열되면 시간이 흐를수록 범위가 넓어지는 특성이 있..
"50대 이후 갑자기 키 줄었다면… 노화 아닌 '척추 ..

[26/04/22 09:31]

서철호(66)씨는 최근 건강검진에서 예전보다 키가 2㎝ 줄어든 사실을 알게 됐다. 시간이 지나면서 허리 통증이 나타났고, 점차 악화되기 시작했다. 다리 저림과 감각 이상까지 동반된 뒤에야 병원을 찾은 그는 '척추..
운동하니 아픈 어깨, ‘이 자세’부터 고쳐라

[26/04/21 18:09]

헬스 인구 증가와 함께 20~30대에서도 어깨 통증을 호소하는 사례가 적지 않다. 단순 근육통으로 넘겼다가 어깨충돌증후군으로 진단되는 경우도 있다. 서울센트럴병원 정형외과 박장호 원장은 “과거에는 퇴행성 질환..
검사는 정상인데 계속 아프다… ‘담’으로 흔히 오해하..

[26/04/21 10:40]

엑스레이와 MRI(자기공명영상)에서 이상이 없는데도 통증이 이어지는 경우가 있다. 단순 근육통으로 생각하기 쉽지만 실제 진료 현장에서는 이 같은 환자 상당수가 ‘근막통증증후군’으로 진단된다. 히즈메디병원 정..
“매일 먹었는데”… 무릎 쑤시면 ‘끊어야 할 음식’ 있..

[26/04/20 20:20]

무릎이 자주 쑤시거나 계단을 오르내릴 때 불편함을 느낀다면, 식단부터 점검하자. 최근 연구에서 초가공식품 섭취가 근육의 질을 떨어뜨리고, 나아가 무릎 건강에도 악영향을 줄 수 있다는 결과가 나왔다.튀르기예 ..

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