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- '우두둑' 목 꺾기… 시원할진 몰라도, '이곳..
- [25/01/08 09:30]
- 목이 뻐근할 때 '우두둑' 소리가 날 때까지 목을 비틀고 시원함을 느끼는 게 습관이 된 사람들이 있다. 소리 때문에 개운하다고 느낄 순 있지만, 이 습관은 목 디스크를 불러일으킬 수 있어 자제해야 한다. ◇'..
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- 언 길 걸을 땐, 상체 숙이고 보폭 짧게
- [25/01/06 21:30]
- 주말 사이 눈이 내리면서 도로가 미끄럽다. 겨울철에는 낙상 사고 발생률이 다른 계절보다 10% 정도 높아진다(질병관리본부). 미끄러운 빙판길이 많은데다 기온 저하로 인해 근육이나 관절, 인대가 경직돼 균형 감각..
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- 다친 후 주먹 잘 안 쥐어지는 손, 빨리 병원 가봐야 하는..
- [25/01/06 14:57]
- 손의 골절이나 인대 손상은 비교적 흔히 발생한다. 통증이 심하지 않으면 단순한 타박상으로 여기고 방치하곤 하는데, 진단이 늦어져 치료 시기를 놓치면 합병증이 생기는 경우가 있어 주의가 필요하다.손가락 골절 ..
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- 바이든보다 두 살 많은 '85세 펠로시', 드디어 ..
- [25/01/06 11:13]
- 미국의 119대 의회가 3일 공식 개원한 가운데, 낸시 펠로시(85) 전 연방 하원의장이 선보인 패션이 화제다. 1940년생인 펠로시는 80대 나이가 무색하게 최근까지도 공식 석상에서 4인치(약 10cm)나 되는 하이힐을 즐..
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- 골다공증, 골절 막는 ‘맞춤형 치료’ 중요한 이유
- [24/12/31 10:55]
- 골다공증은 말 그대로 뼈에 구멍이 많이 생겨 허물어지는 질병이지만 그 증상은 꽤나 조용하다. 초기에 특별한 증상이 없어 제때 치료받지 못하면 뼈가 점점 약해지다가 일상생활 속 작은 충격으로도 뼈가 쉽게 부러..
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- “출산 후유증인 줄”… ‘이곳’ 분리돼 성생활도 못해..
- [24/12/26 16:05]
- 딸을 출산한 뒤 출산 후 후유증 때문에 허리가 아픈 줄 알았으나 ‘척추분리증’ 진단을 받아 직장을 잃고 성생활에도 어려움을 겪는 미국 20대 여성의 사연이 공개됐다.지난 20일(현지시각) 영국 매체 데일리메일에..
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- 겨울철 낙상 예방하려면… 잘 안 보이는 '블랙아이스..
- [24/12/26 09:35]
- 겨울철 암살자라고 불리는 '블랙아이스'는 도로 표면에 매우 얇게 코팅한 것처럼 얼음막이 생긴 것이다. 아스팔트와 비슷하게 보여 눈에 잘 띄지 않아 낙상사고의 주요 원인 중 하나로 꼽힌다. 노년층의 경우 낙상이..
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- 치어리딩 중 목뼈 '뚝' 의식 잃어… 20대 여성,..
- [24/12/21 17:03]
- 치어리딩 동작 중 목이 꺾여 경추(목뼈)가 부러진 미국 20대 치어리더의 사연이 공개됐다. 지난 11일(현지시각) 영국 매체 더선에 따르면 미국 켄터키주에 사는 코리 마틴스(29)는 치어리딩 동작 중 삐끗해 잘못된 자..
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- 빙판길 낙상사고로 증가하는 손목골절
- [24/12/20 17:56]
- 기온이 낮아지는 겨울철은 빙판길로 인한 낙상 사고가 흔히 발생하는데 낙상사고에서 빈번하게 발생하기 쉬운 부상 중 하나가 바로 손목골절이다. 대부분 넘어질 때 반사적으로 팔을 뻗어서 무게 중심을 잡으려고 하..
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- 초기에 치료할수록 좋은 ‘퇴행성 관절염’, 부작용 없이..
- [24/12/20 15:53]
- 퇴행성관절염 환자들에게 겨울은 통증이 배가 돼 더욱 고된 계절이다. 찬 바람에 관절이 예민해지고, 활동량이 감소하면서 통증·뻣뻣함·움직임 제한 등 증상 악화를 호소하는 환자가 많다. 특히 무릎처럼 체중을 많..
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