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- ’기아‘ 부상선수 속출, 바람 잘 날 없는 야구
- [12/04/30 09:12]
- 프로야구가 개막하고, 야구 열기가 서서히 가열되며 직접 야구를 즐기는 사람도 늘었다. 야구는 축구, 농구처럼 격한 몸싸움은 없지만, 다양한 관절 부위에 부상의 위험이 도사리고 있다. 이는 선수들도 마찬가지로,..
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- 꽃놀이 나설 땐 전방 5~6m 시선 ‘집중’
- [12/04/29 10:57]
- 가정주부 박모(39)씨는 최근 ‘꽃놀이’ 삼매경으로 이곳 저곳을 찾아 다녔다. 그런데 며칠 전부터 오랫동안 걸으면 허리가 아프고, 간혹 다리에는 저림 증상이 있었다. 병원을 찾은 박씨는 척추전만증으로 판명됐다..
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- 아이 업을 때, 아줌마와 ‘미시’의 차이‥
- [12/04/28 22:28]
- 주부 양모(34)씨는 지난 주말, 남편과 함께 두 남매를 데리고 동물원을 다녀온 뒤 앓아 누웠다. 오랫만의 나들이에 들뜬 아이들은 이내 짜증을 냈고, 달래느라 업었던 게 화근이었다. 양씨처럼 나들이를 나갔다가 예..
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- 장거리 운전은 도서관보다 영화관처럼
- [12/04/27 09:16]
- 많은 사람에게 운전은 일상의 많은 부분을 차지한다. 장거리를 운전한 후에는 등과 목이 아파 고생하기도 한다. 오랜 운전 후에도 통증 없이 개운할 수는 없을까? 운전자세를 고치면 된다.◇운전자세, 등받이에 달렸..
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- 손 뒷주머니 넣으면 흉해? 할 수만 있다면‥
- [12/04/26 09:25]
- 2012년 프로야구는 이승엽, 박찬호, 김병현 등 해외파 선수들이 국내로 복귀하며 많은 인기를 누리고 있다. 야구장에는 최근 따뜻한 날씨에 직접 공을 던지며 야구를 즐기는 시민들도 늘고 있다. 하지만 몸이 충분히..
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- 황사가 허리디스크 유발‥재발 위험도 높아
- [12/04/23 09:22]
- 기상청은 ‘황사 특보제’를 시행한 지난 2002년부터 2011년까지 총 93회의 황사가 관측됐다고 최근 발표했다. 지난 10년간 매년 평균 1~2회 정도의 경보급 황사가 관측됐고, 가을과 겨울에도 황사는 계속됐으나..
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- '거기' 라인 S자 만들어야 취업할 수 있다?
- [12/04/22 10:46]
- 4월 중순, 대학 도서관은 중간고사를 준비하는 학생들로 빈 자리를 찾아볼 수 없다. 갈수록 심해지는 취업난을 돌파하기 위해 학점경쟁이 치열해지면서 시험기간 내내 도서관에서 숙박하는 학생들을 보는 것도 어렵지..
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- 무공해 청정 먹거리 찾다가‥되레 몸 망쳐
- [12/04/21 10:57]
- 최근 옥상이나 베란다를 이용해 텃밭 가꾸기를 하는 사람들이 많다. 또 주말농장을 이용해 텃밭 가꾸기를 하는 가족도 많은데, 안심 먹거리를 얻을 수 있다는 장점과 함께 화목한 가정을 이루는데 큰 도움이 된다. 하..
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- 너무 잘 먹어서 탈, 3040‥10년 후가 더 문제
- [12/04/20 09:41]
- 2010년 국민영양조사(보건복지부) 자료에 의하면 30~40대 한국인 남성의 비만 유병율이 높은 것으로 나타났다. 원인은 운동부족과 영양과잉. 게다가 짜게 먹는 식습관, 흡연, 음주등 나쁜 생활습관이 더해졌다. 이런..
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- 마라톤, ‘불굴의 의지’ 태우다 무릎 다 나가
- [12/04/19 09:18]
- 얼마 전 영화 페이스메이커가 화제였다. 불굴의 의지로 달리는 마라톤 선수의 이야기는 사람들의 가슴에 불을 지피기 충분하다. 많은 사람들이 새롭게 각오를 다지기 위해 또는 극기를 위해 봄이 되면 마라톤에 도전..
