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손목 젖히고 테니스공 잡듯 손가락 구부리기

[12/06/13 08:30]

류마티스관절염을 완치하려면 운동과 생활요법이 필수다. 적절한 운동을 하지 않거나 나쁜 생활습관을 가지면 약을 써도 증상이 낫지 않는다. 서울아산병원 재활의학과 최경효 교수는 "이 병은 관절 부위에 부기·열..
[H story] 완치되는 류마티스관절염

[12/06/13 08:30]

5년간 류마티스관절염을 앓던 가정주부 이모(44·서울 서대문구)씨는 올해 초 주치의로부터 "완치됐다"는 진단을 받고, 먹던 약을 모두 끊었다. 이씨는 "처음 진단받았을 때는 평생에 걸쳐 악화하는 병인 줄 알고 절..
평생 고생병 옛말… "10명 중 7명 완치 기대"

[12/06/13 08:30]

새 진단·치료법 류마티스관절염의 완치를 가능하게 하는 신(新)의술을 소개한다. ◇진단·검사조기 진단이 완치의 핵심이다. 그러나, 우리나라 류마티스관절염 환자는 첫 증상이 생기고 평균 1.8년 뒤에야 병원에 가..
옻 한약·봉독약침, 만성증상 완화에 도움 줘

[12/06/13 08:30]

한방을 찾는 류마티스관절염 환자가 많다. 한방은 옻을 함유한 한약, 봉독약침(蜂毒藥針), 침술 등을 이용해 류마티스관절염을 다스린다.옻 한약과 봉독약침은 과학적인 연구도 나와 있다. 경희대한방병원 침구과 이..
폐경도 아닌데 벌써‥젊은 여성 골다공증 ‘주의’

[12/06/12 09:16]

때이른 여름 날씨에 다이어트를 감행한 주부 김미정(39)씨는 최근 허리와 무릎통증 때문에 병원을 찾았다. 김씨는 1개월 동안 식사량을 하루 세 끼에서 한 끼로 줄이고, 평소에 하지 않았던 운동도 하루 3시간 넘게 ..
딱딱해도·푹신해도 요통‥어쩌란 말인가?

[12/06/03 15:06]

지난 연휴, 강원도에 펜션여행을 다녀온 직장인 허모(32)씨는 바닥에 얇은 이불을 깔고 자다가 아침에 허리통증을 느꼈다. 딱딱한 바닥 탓도 있지만, 찬 데서 잔 게 화근이었다. 여기에 친구들과 함께 과음한 것도 한..
배낭은 체중 10%이하, 신발 끈은 발목‥안전 등산 요령

[12/06/02 14:41]

야외 활동 하기 좋은 날이 계속되며 등산객 또한 늘어 나고 있다. 그러나 기분에 취해 갑자기 몸을 움직이면 부상 당하기 일쑤다. 세연통증클리닉 최봉춘 원장은 “특히 어르신들은 등산 등의 야외활동을 갑작스럽게..
무릎 굽히고·쿠션 끼고·웅크리고‥Best 숙면 자세

[12/05/31 09:15]

최근 각종 척추질환을 앓는 사람들이 늘어나면서 수면시간을 방해 받는 사람들 또한 늘고 있다. 통증으로 고통 받는 이들의 잠자리, 고통을 줄여줄 바른 수면자세에 대해 알아봤다. ◇허리디스크, 무릎 살짝 구부린 ..
무릎서 난 ‘우드득’ 소리‥아프다고 다 관절염 아냐

[12/05/24 12:50]

주부 이모(56)씨는 부쩍 집안일이 힘에 부친다. 특히 걸레질을 하고 일어날 때마다 무릎에서 뚜두둑 소리가 나면서 뻐근한 통증 때문에 더욱 힘이 든다. 혹시 관절염이 아닐까 걱정스러워진 이씨는 큰맘을 먹고 병원..
항아리형 몸매, 뼛 속 깊은 ‘트러블 메이커’

[12/05/24 09:42]

늘 같은 자리에 앉아만 있고, 움직일 일은 거의 없는 현대인들을 위협하는 초대 받지 않은 손님복부비만. 몸짱 열풍이 아무리 거세도 복부비만의 늪에 빠진 이들이 더 많다. 특히 몸무게는 비만이 아닌데 복부에 지방..

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