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윗옷 벗을 때 팔 아프면 어디가 손상된 걸까?

[13/08/13 09:00]

야구, 농구 등을 하거나 팔에 힘을 쓰는 헬스 트레이닝을 즐기다가 어깨 통증을 호소하는 경우가 적지 않다. 하지만 어깨가 아프다고 해서 모두 똑같은 어깨 질환은 아니다. 통증 별로, 부위 별로 질병이 다르다. 증..
척추질환 걸리기 쉬운 직장인, 생활 속 관리법

[13/07/26 17:17]

앉아있는 시간이 많은 직장인들에게서 척추질환이나 관절질환의 발병률이 높아지고 있다. 이는 바르지 못한 자세습관이 오랜 시간 동안 유지되는 것이 원인이 되기 때문인데 정작 직장인들은 젊은 나이를 핑계 삼아 ..
비오면 시큰거리는 허리, 어떻게 관리하나

[13/07/24 17:15]

‘허리가 쑤시는 걸 보니 비가 올 것 같다’는 식의 이야기를 하는 사람들이 주변에 적지 않다. 허리나 무릎 등 관절의 상태로 날씨의 변화를 알아차리는 것인데, 이는 실제로 날씨가 척추와 관절에 많은 영향을 미치..
휴가 맞아 레포츠 즐긴다면 관절 부상 조심해야

[13/07/24 10:10]

본격적인 휴가철이다. 여러 휴가지에서는 다양한 레포츠를 즐길 수 있어 운동을 좋아하는 이들이 많이 찾는다. 낮 시간대에는 수영이나 수상 레포츠등을 즐기고 더위가 잦아드는 밤 시간대에 자전거나 농구 등을 하며..
디스크 질환, 아프다고 운동 안하면 더 악화

[13/07/24 09:11]

10년 전의 일이다. 교향악단에서 타악기를 연주하는 남성이 목디스크 탈출증으로 필자를 찾아왔다. 목과 팔이 심하게 저려 연주가 힘들고 잠도 제대로 못 잔다고 말했다. 영상검사 사진을 보니 디스크가 너무 심하게..
서유리 교통사고… 알아둬야 할 교통사고 후유증 4가지!..

[13/07/18 18:11]

성우 겸 리포터 서유리가 교통사고를 당했다. 서유리는 지난 16일 오후 자가용으로 귀가 도중 가드레일을 들이받는 교통사고를 당했다. 사고는 앞서가던 버스가 횡단보도를 건너고 있는 취객을 피하느라 급하게 핸들..
장마철 무릎 통증 악화는 기압 탓

[13/07/17 09:15]

"장마철이면 무릎이 더 아프다"고 호소하는 사람이 적지 않다. 관절염 환자의 신체는 건강한 사람에 비해 날씨에 더 민감하게 반응한다. 비가 오면 왜 관절염 환자의 무릎 통증이 심해질까?◇습도 아닌 기압이 문제기..
베개 높이·목 길이 비슷해야 목뼈 C자 곡선 유지돼 편안..

[13/07/10 08:30]

사업가 이모(61)씨는 목 통증이 심해 1년 전 기능성 베개를 10만원에 구입해 사용해왔다. 하지만 통증은 더 심해졌다. 최근에는 병원에서 '목디스크' 진단을 받았다. 이씨는 "기능성 베개가 목을 편안하게 해준다고 ..
턱 바깥에 원인 더 많아… 경추 등 넓게 진단해야

[13/07/10 08:30]

재미교포인 여성 플루티스트가 얼마 전 턱관절 통증 치료를 받으러 필자를 찾아왔다. "처음엔 턱관절에만 통증이 있었는데, 통증이 목·등·팔까지 퍼지면서 만성 피로까지 생겼고 잠도 잘 못 잔다"며 "미국 여러 병..
초기 무지외반증, 교정기로 수술 없이 악화 막는다

[13/07/09 08:00]

무지외반증 초기인 사람은 보령수앤수에서 출시한 발바로미를 착용하면 더 이상의 악화를 막을 수 있다. 발바로미는 엄지와 검지 발가락 사이에 착용해서 엄지 발가락이 검지 쪽으로 휘지 않게 하는 의료기기이다.보..

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