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- 몸의 균형을 찾아주는 짐볼
- [05/10/18 16:57]
- 몸이 휘었거나, 좌우 차이가 있어 균형을 잃었다면 적극적으로 개선할 필요가 있다.
이때 가장 효과적인 방법 중 하나가 ‘짐볼’을 이용한 운동이다.
짐볼은 1963년 한 이탈리아 플라스틱 회사에서 만들었지만, 이..
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- 비만약물치료, 신중하게 해야한다
- [05/10/18 16:56]
- 얼마 전 마약류로 분류되는 향정신성의약품 계열의 식욕억제제(비만치료제) 생산이 지난 3년간 38배 가량 증가하고 소비도 크게 늘어났다는 식품의약안전청의 발표가 있었다. 마약류 계열의 식욕억제제는 남용할 경우..
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- 튼튼하고 똑똑하게, 어린이 요가
- [05/10/18 16:55]
- 언 땅을 뚫고 나온 봄날의 어린 새싹이 물, 공기, 햇빛 속에서 무럭무럭 커 가듯이, 우리 아이들도 그렇게 자라줬으면. 모든 부모의 한결같은 마음이다. 아이들의 인성, 감성, 지성까지 모두 골고루 쑥쑥 키..
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- 당신 배 안의 샛노란 지방 덩어리
- [05/10/17 17:41]
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수술하는 장면 한번도 구경 못해보셨죠.
연세의대 세브란스병원에서 국내 최초로 로봇 담낭(쓸개) 절제수술을 하는 동영상입니다. 마치 조이스틱으로 게임을 하듯, 의사가 조종기를 조작하면 배 안에 들어간..
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- [기능성 운동기구]헬스용 바이크, 게임기랑 손잡았네
- [05/10/13 18:02]
- 살찌기 쉬운 계절인 가을. 늘어가는 몸무게를 보면서 한숨 쉬는 사람이 많다. 기존의 헬스 사이클, 러닝 머신 외에 원하는 부위의 살을 빼는 기능성 운동기기, 게임을 하며 지루하지 않게 땀을 뺄 수 있는 운동기구가..
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- 직업별 맞춤 요가
- [05/10/13 10:57]
- 하루 종일 의자에서 엉덩이를 떼지 못하는 사무직, 늘 서 있어야 하는 매장 직원이나 오랜 시간 걸어 다니며 일하는 영업직, 밤낮을 바꿔 일해야 하거나 야근이 잦아서 수면부족에 시달리는 특수직, 새로운 아이템 개..
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- 웨딩드레스가 맵시나는 몸매 가꾸기
- [05/10/13 10:49]
- 온 세상이 두 사람만을 위해 존재하는 것 같은 착각. 청명한 가을 햇살 아래 화려하면서도 우아하게 빛나고 싶고, 새파란 하늘처럼 훤칠하고 서늘한 매력을 뿜어내고 싶다. 일생에 단 한번, 결혼식…. 영화 속 주인공..
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- 남자들이 여자보다 살빼기 잘해
- [05/09/21 10:01]
- 남자들이 여자들보다 체중 감량을 더 잘 하는 것으로 나타났다.
영국의 체중관리서비스회사인 슬리밍월드는 영양과 식이요법 저널에 발표한 자료에서 이 회사의 체중 조절 프로그램에 참여한 남자들 중 91%가 12주 ..
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- 굶는다고 수명 늘지 않는다
- [05/08/29 11:52]
- 칼로리 제한에 해당하는 ‘단식’은 벌레나 생쥐의 수명을 50%까지 늘릴 수 있으나, 인간의 생명연장에는 별다른 도움이 되지 못한다는 연구 결과가 제시됐다.
미 로스앤젤레스 캘리포니아대학의 존 펠란 교수와 어..
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- 먹으면서 뺐다… 요리사의 '몸 요리'
- [05/08/03 05:40]
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관련 검색어요리사의 다이어트, 우거지,닭가슴살코엑스 인터컨티넨탈호텔 일식 조리사 김경욱(31)씨가 살을 빼야겠다고 결심한 건 지난 3월 형의 결혼식에 참석하기 위해 고향인 부산에 돌아갔을 때였..
