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- 44세 백보람, 레깅스 위 드러난 ‘선명 복근’… 15년간..
- [24/11/20 11:22]
- 방송인 백보람(44)이 레깅스 입은 모습을 공개했다.지난 19일 백보람은 자신의 인스타그램에 “눈바디 기록, 주말엔 맛난 것도 먹도 월요일 요가로 시작~ 출근 준비까지 완료”라는 글과 함께 영상을 공개했다. 게재..
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- "근육질 비결 이거였어?"… 위하준 '이 운동' 모..
- [24/11/19 23:00]
- 배우 위하준(33)이 복싱하는 모습을 영상으로 공개했다.지난 18일 위하준은 자신의 인스타그램에 "체력고갈"이라는 문구와 함께 복싱하는 영상을 게재했다. 영상 속 위하준은 상대가 없는 허공에 대고 샌드백도 없이..
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- 일본에서 화제인 ‘슬로우 조깅’ 아세요? 고령·비만인..
- [24/11/19 20:27]
- 일본에서 시작된 ‘슬로우 조깅’이 국내에서도 화제다. 지난달 30일 KBS ‘생로병사의 비밀’에 소개되면서다. 후쿠오카 오호리 공원에서 슬로우 조깅 모임을 이끄는 뇌신경외과 전문의 마츠카도 고이치로(61) 씨는..
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- "운동 제대로 하네" 유세윤, 선명한 등 근육… '이 ..
- [24/11/19 19:42]
- 개그맨 유세윤(44)이 열심히 운동하는 모습을 공개했다.지난 15일 유세윤은 자신의 인스타그램에 개그맨 양세형, 강재준과 함께 러닝하는 사진 여러 장을 게재했다. 그는 "내 동료들이 웃음을 주는 사람들이라 너무 ..
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- “365일 술 마시는데 살 안 쪄” 장영란, 다이어트 비법..
- [24/11/19 16:14]
- 방송인 장영란(46)의 필라테스 강사 이모란이 365일 술을 마셔도 살이 찌지 않는 비결을 공개했다.지난 18일 유튜브 채널 ‘A급 장영란’에는 ‘샤넬이 쌓여있는 초럭셔리 장영란 절친네 집구경 (+자수성가,몸매관리..
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- “바비인형 아니야?” 40대 전미라, 극세사 다리… 살 안..
- [24/11/19 14:12]
- 전 테니스 선수이자 가수 윤종신 아내 전미라(46)가 미니스커트를 입은 모습을 공개했다.지난 18일 전미라는 자신의 인스타그램에 “한 주 좋은 일만 가득했네, 항상 1등만을 쫓아 사는 건 아니지만 열심히 살다 보니..
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- 한소희, 매끈한 민소매 원피스 핏… ‘얇은 팔과 직각 어..
- [24/11/19 13:08]
- 배우 한소희(31)가 생일 파티 사진을 공개했다.지난 18일 한소희는 자신의 인스타그램에 파티를 즐기는 모습의 사진을 게재했다. 사진 속 한소희는 화관과 장난감 장신구를 한 채 생일 파티를 즐기는 모습이다. 특히..
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- "남다른 근육" 황치열… 추워진 날씨에도 민소매 입고, ..
- [24/11/19 11:22]
- 가수 황치열(41)이 추워진 날씨에도 열심히 웨이트 운동을 하는 근황을 공개했다.지난 18일 황치열은 자신의 인스타그램 스토리에 헬스장에서 찍은 거울 셀카를 게재했다. "#하체"라는 태그와 "너무 춥다"는 문구도 ..
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- 뱃살 그대로 두면 생기는 ‘치명적인’ 몸의 변화 5가지
- [24/11/19 08:00]
- 뱃살은 단순히 외관상으로 신경 쓰일 뿐 아니라, 몸에 각종 병을 불러온다. 장기 사이사이게 지방이 과도하게 끼어 있다는 건 이미 전신에 쌓여 있는 지방이 많고, 이 지방이 혈액을 타고 온몸을 돌아다니며 각종 질..
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- “다이어트로 몸매 변신하더니, 다시 제자리”… 요요 극..
- [24/11/18 19:12]
- 많은 연예인이 다이어트로 살이 빠진 멋진 모습을 공개하지만, 이후 요요를 겪어 다시 체중이 늘어난 경우도 있다. 대표적으로 그룹 슈퍼주니어 멤버 신동(39)은 수년간 다이어트와 요요를 반복했던 것으로 유명하다..
