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- “살 너무 빠져, 걱정” 데프콘, 30kg 감량 근황 공개…..
- [25/04/27 22:03]
- 가수 겸 방송인 데프콘(48)이 1일 1식으로 살이 많이 빠진 근황을 공개했다. 지난 22일 유튜브 채널 ‘데프콘TV’에는 ‘라면 먹고 갈래? 나 말리지 마 | 데프콘은 라면을 몇 봉지까지 먹을 수 있을까?’라는 제목의..
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- 운동 전후로 먹으면 “칼로리 더 태워주는” 기특한 음식..
- [25/04/27 10:02]
- 운동 효과를 극대화하려면, 무조건 굶기보다는 잘 먹는 것도 중요하다. 특히 운동 전후에 섭취하면 운동 능력을 끌어올리고 회복을 도와주는 식품들이 있다. ◇비트, 에너지 증진에 효과붉은빛의 뿌리채소인 비트는 ..
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- "복근 생기지만 생리 끊겨"… 여성에게 특히 해롭다는 &..
- [25/04/27 06:03]
- 영국의 한 대장항문외과 전문의가 육식 다이어트의 잘 알려지지 않은 위험성을 지적했다.지난 24일(현지시각) 영국 매체 데일리메일 등 외신에 따르면 영국 국립보건서비스(NHS) 소속 대장항문외과 전문의이자 인스타..
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- “같은 사람 맞아?” 빅사이즈 대명사 리조, 반쪽 된 근..
- [25/04/27 00:20]
- ‘빅사이즈’의 대명사인 미국 가수 리조(37)가 반쪽짜리 모습을 공개해 화제다.지난 18일 리조는 자신의 인스타그램에 자신의 근황 사진을 게재했다. 2023년부터 다이어트를 해왔던 리조는 과거와 비교했을 때 체중..
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- “원시인 식단 좋다더니” 기네스 펠트로… 2년 지나자 ..
- [25/04/26 23:30]
- 마블 영화 ‘아이언맨’ 시리즈의 페퍼 포츠 역으로 유명한 배우 기네스 펠트로(52)가 최근 오래 고수해온 식단을 바꿨다고 밝혔다.지난 22일(현지시각) 기네스 펠트로는 자신이 진행하는 팟캐스트 프로그램 ‘구프’..
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- ‘56세’ 제니퍼 애니스톤, 여전한 완벽 몸매… 평소 ‘..
- [25/04/26 23:02]
- 미국 드라마 ‘프렌즈’에서 열연한 배우이자 세계적인 스타 브래드 피트(61)의 전 아내로 잘 알려진 제니퍼 애니스톤(56)이 탄탄한 몸매를 자랑했다.지난 18일(현지시각) 제니퍼 애니스톤은 자신의 인스타그램을 통..
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- 기은세, “한의원에서 다이어트 조언 듣고, 신세계 열렸..
- [25/04/26 11:03]
- 동안으로 유명한 배우 기은세(42)가 관리 비법으로 저탄고지 다이어트를 꼽았다. 지난 18일 방송된 KBS 2TV ‘신상출시 편스토랑’에 출연한 기은세는 자신의 다이어트 비법을 공개했다. 기은세는 “다이어트 때문에..
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- "6개월 만에 내장지방 녹여" 최고의 방법, 의외로 단순
- [25/04/26 07:30]
- 보통 뱃살은 말랑말랑하지만, 눌렀을 때 단단하게 느껴진다면 내장지방이 쌓였을 가능성이 크다. 내장지방은 복부 깊숙한 곳에 위치하며, 염증을 유발하고 각종 만성질환의 위험을 높인다.◇내장지방의 주범, 폭식과..
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- ‘결혼 30주년’ 차인표, 여전한 ‘등 근육’ 과시… 근..
- [25/04/25 15:00]
- 배우 차인표(57)가 결혼 30주년에도 20대 같은 근육질 몸매를 자랑했다.지난 24일 차인표는 자신의 인스타그램에 결혼 30주년 기념으로 하와이 여행을 간 사진을 올렸다. 사진 속 차인표는 해변에서 상의를 벗은 채 ..
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- “보디빌딩 대회 나가도 되겠네” 41세 이지현, 탄탄한 ..
- [25/04/25 06:02]
- 그룹 쥬얼리 출신 방송인 이지현(41)이 탄탄한 복근을 자랑했다.지난 20일 이지현은 자신의 인스타그램 계정에 운동복을 입은 사진과 운동하는 영상을 올렸다. 영상 속 이지현은 누운 자세로 다리를 올렸다 내리며 운..
