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- “살 빼는 데 최고” 최화정이 추천한 ‘이 운동’… 쉽..
- [26/01/09 13:32]
- 방송인 최화정(64)이 슬로우 조깅의 장점을 언급했다.지난 8일 최화정은 자신의 유튜브 채널에서 개그우먼 정선희와 함께 식사를 했다. 이날 최화정은 정선희에게 “달리기를 많이 해서 그런지 살이 많이 빠져 보인다..
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- “3개월만, 17kg 감량” 손담비, 남편도 놀랐다는데… 비..
- [26/01/09 04:20]
- 가수 손담비(42)가 출산 후 다이어트 성공 비법을 공개했다.지난 7일 유튜브 채널 ‘노빠꾸탁재훈’에 출연한 손담비는 “출산 후 3개월 만에 살을 17kg 뺐다”며 “육아하니까 저녁에 뭘 안 먹게 되다 보니 자연스럽..
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- “확실히 건강해져” 한채아, ‘이 습관’ 강력 추천… ..
- [26/01/08 11:40]
- 배우 한채아(43)가 운동하는 습관의 중요성을 강조했다.최근 한채아는 자신의 유튜브 채널에서 지인들과 함께 식사하는 모습을 공개했다. 이날 한 지인은 한채아에게 “요새 진짜 운동 열심히 하더라”라며 “너무 부..
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- “살 빠지는 체질로 변해”… 유인영 다이어트 비법은?
- [26/01/08 11:00]
- 배우 유인영(42)이 식단 관리를 하지 않고 다이어트를 한다고 밝혔다.지난 7일 유인영은 시상식을 앞두고 하는 관리 루틴을 공개했다. 서인영은 다이어트 중 식단 관리와 관련해 “저는 딱히 식단을 엄청 잘 챙겨서 ..
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- 배우 오윤아 “100kg 아들 위고비 맞았지만, 반응 無”…..
- [26/01/08 10:45]
- 배우 오윤아가 아들의 위고비 관련 경험을 공개하며 기대와는 다른 결과를 전했다.지난 2일 오윤아는 자신의 유튜브 채널에 '오윤아 아들 송민! 대학 떨어졌지만, 목표는 수영선수'라는 영상을 게재했다. 오윤아는 아..
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- ‘환승연애2’ 이나연, “사흘 만에 4kg 감량”… 급찐급..
- [26/01/07 15:20]
- ‘환승연애2’에 출연한 골프 아나운서 이나연이 디톡스 과정을 공개했다.지난 5일 이나연은 자신의 유튜브 채널에서 사흘 만에 4kg을 감량하는 모습을 공개했다. 이날 이나연은 “연말에 3kg이 쪄서 새해맞이 3일 디..
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- ‘롤링스톤즈’ 믹 재거, 고령인데… 무대 위에서 두 시..
- [26/01/07 14:00]
- 롤링스톤즈의 프론트맨이자 보컬인 믹 재거(82)가 고령에도 두 시간에 달하는 콘서트를 소화할 수 있는 체력의 비결을 밝혔다.지난 2일(현지 시각) 외신 폭스뉴스에 따르면 재거는 최근 인터뷰에서 “무대 위 지구력..
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- 홍윤화, 30kg 빼더니 ‘정체기’ 왔다… 운동과 함께 ‘..
- [26/01/06 13:16]
- 개그우먼 홍윤화(37)가 다이어트 근황을 공개했다.지난 5일 방송되는 SBS 예능 프로그램 ‘동상이몽2-너는 내 운명’에는 개그우먼 홍윤화와 남편 김민기 부부가 출연한다. 이날 방송에서 홍윤화는 살이 한층 더 빠진..
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- “운동도 식단도 아냐” 27kg 뺀 풍자, 다이어트 비법으..
- [26/01/06 11:00]
- 방송인 풍자(37)가 27kg 감량 성공 근황을 알리며 다이어트 비법을 공개했다.지난 5일 풍자는 자신의 유튜브 채널에서 고민 상담을 진행했다. 이날 한 팬이 “결혼한 지 1년 만에 10kg이 쪘다”며 “갑자기 살이 쪄서..
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- ‘몰아서 먹는’ 간헐적 단식, 혈당·지방 개선 못 한다
- [26/01/06 07:30]
- 전체 섭취 칼로리를 줄이지 않은 채 ‘시간제한식’을 시행할 경우, 신진대사나 심장 건강에 유의미한 개선 효과가 나타나지 않는다는 연구 결과가 나왔다.시간제한식은 하루 식사 시간을 8~10시간 이내로 제한하고 ..
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