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- "50대 몸매 맞아?"… 미나 군살 없는 '레깅스핏'..
- [24/11/13 14:31]
- 가수 미나(51)가 분홍색 운동복을 입고 군살 없는 몸매를 자랑했다.지난 12일 미나는 자신의 인스타그램에 "오랜만에 운동 와서 1시간 PT, 1시간 개인운동"이라는 문구와 함께 여러 장의 사진과 영상을 올렸다. 미나..
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- 평생에 ‘단 한 번’만 해도 인지 기능 오르는 운동이 있..
- [24/11/13 09:00]
- 단 한 번, 30분 미만의 고강도 인터벌 운동을 하거나 자전거를 타면 인지 기능이 향상하는 것으로 나타났다.장기간 꾸준한 운동은 여러 연구를 통해 일관적으로 신체·인지 기능을 향상했다. 다만, 딱 한 번의 운동이..
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- “30분만 해도 효과” 안소희, 가장 오래 한 ‘이 운동’..
- [24/11/13 06:00]
- 배우 안소희(32)가 즐겨 하는 운동에 대해 소개했다.지난 11일 유튜브 채널 ‘엘르 코리아’에는 ‘하; 다 알려주면 안되는데.. 안소희가 최초 공개한 손민수템 | ELLE KOREA’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서..
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- 57세 ‘근육질’ 차인표, 일주일에 세 번 체육관… ‘이..
- [24/11/12 14:02]
- 배우 차인표(57)가 일주일에 세 번 체육관에 가 운동한다고 밝혔다. 지난 9일 유튜브 채널 ‘션과 함께’에 ‘대한민국 대표 사랑꾼 차인표가 부러워하는 연예인 부부는?!’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에는..
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- ‘48kg’ 박주현, 완벽한 레깅스 핏 공개… ‘세 가지 ..
- [24/11/12 11:17]
- 배우 박주현(30)이 레깅스 입은 슬림한 몸매를 공개했다. 지난 11일 박주현은 자신의 인스타그램에 “내 사랑 가을 가지마”라는 글과 함께 여러 장의 사진을 공개했다. 게재된 사진 속 박주현은 짙은 회색의 브라탑..
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- “몸매 나이 거꾸로 가나” 김혜수, 슬림 각선미 인증…..
- [24/11/12 11:16]
- 배우 김혜수(54)가 늘씬 몸매를 인증했다.지난 11일 김혜수는 자신의 인스타그램에 별다른 멘트 없이 사진 한 장을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 미니스커트와 함께 블랙 니삭스를 매치한 모습이 담겼다. 또 모자..
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- '팔 근육 단단' 변요한, 쇠질로 하루 마무리… ..
- [24/11/12 10:01]
- 화보 촬영을 위해 일본에 방문한 배우 변요한(38)이 헬스장에서 운동하며 하루를 마무리하는 모습을 공개했다.지난 10일 유튜브 채널 'TEAMHOPE'에는 '[변요한] 변요한과 함께 도쿄 출장을 간다면? (feat. 월요병 극..
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- '12kg 감량' 유지어터 심진화, 이번엔 '이 ..
- [24/11/11 23:00]
- 개그우먼 심진화(44)가 배드민턴하는 모습을 공개했다.지난 10일 개그우먼 심진화는 자신의 인스타그램에 남편 개그맨 김원효(43)와 함께 배드민턴하는 사진을 게재했다. 게재된 사진에는 "열심히 했다"는 글과 함께..
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- 송선미, ‘이 병’ 때문에 하체 운동만… 컵도 못 든다는..
- [24/11/11 16:15]
- 배우 송선미(50)가 오십견을 앓고 있는 근황을 밝혔다. 지난 7일 유튜브 채널 ‘그래, 송선미 Yes, Song Sunmi’에는 ‘“4일 간의 운동 기록 공개하겠습니다.. 근데 이제 오십견을 곁들인” | 헬스 2개월 차 운동 루..
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- ‘11자 복근’ 뚜렷, 트와이스 모모… 직접 밝힌 복근 단..
- [24/11/11 14:43]
- 가수 트와이스 모모(28)가 팬들에게 자신의 생일을 축하해줘 고맙다고 말했다.지난 9일 모모는 자신의 인스타그램에 “원스(트와이스 팬클럽) 생일 축하해줘서 고마워요”라는 글과 함께 사진을 게재했다. 공개된 사..
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