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- “11kg 감량 후 유지 비결?” 오정연, 바빠도 ‘이 운동..
- [24/11/07 13:15]
- 방송인 오정연(41)이 운동 중인 근황을 공개했다. 지난 6일 오정연은 자신의 인스타그램에 “작년 12월에 바프 찍고 헬스장 발길 뚝 끊었다가 10달 만에 다시 왔다”며 “요즘 일정이 힘에 부쳐 집에 오면 쓰러지기 ..
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- 발목 잘 삔다면… 스쿼트할 때 '이 동작' 더하세..
- [24/11/07 09:00]
- 얇디 얇은 '발목'은 우리 몸의 체중을 버티는 중요한 부위다. 잘못 삐어 발목 인대가 약해지면 발목이 불안정해지고, 온몸의 체중을 버텨야 하는 부담이 무릎, 허리로 점점 올라가 여러 관절 질환을 유발한다. 도미노..
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- UDT 출신 덱스, 근육질 몸매로 시선 강탈… 탄탄한 상체..
- [24/11/06 14:07]
- 방송인 덱스(29)가 근육질 몸매를 공개했다. 지난 2일 덱스는 자신의 인스타그램에 상반신을 탈의한 사진을 공개했다. 등, 팔, 가슴 등 탄탄한 상체 근육이 눈길을 사로잡았다. 앞서 지난 2월 덱스는 자신의 유튜브 ..
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- 윤세아, 매일 아침 ‘이 운동’하면서 관리한다… 살 쫙..
- [24/11/06 13:18]
- 배우 윤세아(46)가 매일 아침 러닝을 한다고 밝혔다. 지난 5일 방송된 SBS Plus‧E채널 ‘솔로라서’에 출연한 윤세아는 동도 트지 않은 새벽에 러닝을 나서는 모습을 공개했다. 평소 5km 이상 새벽 러닝을 즐긴..
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- “11kg 감량 후 유지 비결?”… 안선영, ‘이 운동’으로..
- [24/11/06 11:08]
- 방송인 안선영(48)이 몸매 관리 비법을 공개했다.지난 5일 안선영은 자신의 인스타그램에 “오운완”이라는 멘트와 함께 영상을 게재했다. 영상 속에는 안선영이 헬스장에서 스쿼트 운동을 하는 모습이 담겼다. 안선..
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- "시선 강탈 근육, 비결 있다"… 민혁 '이 방법'..
- [24/11/05 20:34]
- 보이그룹 비투비 멤버 이민혁(33)이 4분할 웨이트 트레이닝으로 몸을 키운다고 밝혔다.지난 4일 유튜브 채널 'kiu기우쌤'에는 '잘생기면 운동하지 말라고 경고했는데요'라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 헤어디..
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- 성해은 "부기 싹 빠진 최상의 상태"… 오전에 '이 운..
- [24/11/05 19:28]
- 티빙 예능 프로그램 '환승연애2'에 출연해 화제를 모았던 인플루언서 성해은(30)이 부기 관리를 위해 10km를 뛴 사실을 고백했다.지난 4일 유튜브 채널 '해피해은 HAEPPY'에는 'V-LOGㅣ성해은의 온앤오프ㅣ해피해은 ..
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- '미수다 출신' 30대 여성 방송인, 수준급 요가 ..
- [24/11/05 17:27]
- 2007년 KBS '미녀들의 수다'에 출연해 얼굴을 알린 일본 출신 방송인 아키바 리에(37)가 요가하는 모습을 공개했다.아키바 리에는 지난 4일 자신의 SNS에 요가하는 사진과 함께 "하나의 동작에서 다음 동작으로 이어..
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- “조기사망 트라우마 있어서” 50대 유준상, 매일 ‘이 ..
- [24/11/05 14:22]
- 배우 유준상(54)이 자신만의 체력 관리 비법을 공개했다.오늘(5일) 방송된 KBS 1TV ‘아침마당’에 출연한 유준상은 자기 관리에 대해 “운동은 홈트를 하는데 무조건 하루에 복근 300개에서 500개를 한다”며 “100..
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- ‘20kg 감량’ 최희, 요요 없는 슬림 몸매 유지… ‘이 ..
- [24/11/05 11:28]
- 방송인 최희(39)가 열심히 운동 중인 근황을 공개했다.지난 4일 최희는 자신의 인스타그램에 “어제 너무 술판 벌여서 참는 중이긴 한데, 오늘 운동도 했고 마실까요^^”라는 멘트와 함께 영상을 게재했다. 그가 공개..
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