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"군살 없는 허리"… 소녀시대 효연, '어떤 운동'..

[24/11/20 20:35]

걸그룹 소녀시대 멤버 효연(35)이 필라테스하는 근황을 공개했다.지난 18일 효연은 자신의 인스타그램에 "쉽지 않다"는 문구와 함께 필라테스장에서 찍은 사진 여러 장을 게재했다. 그는 크롭 민소매 티셔츠에 레깅스..
"아이 엄마 맞아?' 출산 후 철저한 관리로 '몸매..

[24/11/20 19:12]

임신과 출산으로 찐 살 때문에 달라진 몸으로 스트레스를 받는 여성이 많다. 실제로 출산 후 살이 잘 안 빠져 이전 몸매가 회복되지 않아 우울감을 겪는 사례가 적지 않다. 그런데 출산 후 철저한 자기 관리로 몸매를..
최은경, 50대에도 군살 없이 늘씬… 기구 쓰는 ‘이 운동..

[24/11/20 15:55]

방송인 최은경(51)이 필라테스에 열중한 모습을 공개했다. 지난 19일 최은경은 자신의 인스타그램에 “오늘도 운동하고 일 시작”이라는 멘트와 함께 짧은 영상을 게재했다. 그가 공개한 영상에는 레깅스를 입고 필라..
"슬림 몸매 관리법?"… 모태 마름 정려원, '이 운동..

[24/11/20 14:56]

배우 정려원(43)이 테니스하는 모습을 공개했다.지난 29일 정려원은 자신의 인스타그램에 "운동은 쉬면 안됨"이라는 글과 함께 직접 테니스하고 있는 영상을 게재했다. 정려원은 기존에도 자신의 SNS에 테니스하는 모..
“63세 맞아?” 탄탄 복근 자랑하는 싱가포르 男 배우…..

[24/11/20 14:14]

싱가포르 배우 에드먼드 첸(63)이 적지 않은 나이에도 건강한 모습을 보여 화제다.지난 19일(현지시각) 해외 매체 Vibes에 따르면 에드먼드 첸은 최근 자신의 SNS에 복근 사진과 운동하는 영상을 올렸다. 그는 “최근..
다시 살찐 스윙스, "다이어트 시작" 밝혀… 직접 공개한..

[24/11/20 14:10]

래퍼 스윙스(37)가 다시 다이어트를 시작했다고 밝혔다.지난 20일 스윙스는 자신의 인스타그램에 "가자 가자"라는 글과 함께 다이어트 식단을 공개했다. 공개된 사진에는 닭가슴살과 닭가슴살이 눈에 띄었다. 과거 스..
제이제이, 남들과 다르게 '이 스쿼트' 삼매경…..

[24/11/20 14:00]

제이제이라는 이름으로 피트니스 전문 인플루언서로 활동 중인 박지은(39)이 점프 스쿼트하는 영상을 공개했다.지난 19일 자신의 인스타그램에 "점프점프"라는 문구와 함께 직접 점프 스쿼트하는 영상을 공개했다. 영..
김새롬 “‘이 운동’ 안 하면, 살 흘러내려”… 몸매 위..

[24/11/20 13:47]

방송인 김새롬(37)이 20년째 웨이트 운동을 한다고 밝혔다.지난 19일 방송된 TV조선 예능 프로그램 ‘이제 혼자다’에 출연한 김새롬은 이혼 8년 후 일상을 공개했다. 그는 “20년째 웨이트 운동을 하고 있다”며 “..
44세 백보람, 레깅스 위 드러난 ‘선명 복근’… 15년간..

[24/11/20 11:22]

방송인 백보람(44)이 레깅스 입은 모습을 공개했다.지난 19일 백보람은 자신의 인스타그램에 “눈바디 기록, 주말엔 맛난 것도 먹도 월요일 요가로 시작~ 출근 준비까지 완료”라는 글과 함께 영상을 공개했다. 게재..
"근육질 비결 이거였어?"… 위하준 '이 운동' 모..

[24/11/19 23:00]

배우 위하준(33)이 복싱하는 모습을 영상으로 공개했다.지난 18일 위하준은 자신의 인스타그램에 "체력고갈"이라는 문구와 함께 복싱하는 영상을 게재했다. 영상 속 위하준은 상대가 없는 허공에 대고 샌드백도 없이..

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