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- ‘32kg 감량’ 홍지민, 간단한 ‘이 운동’으로 몸매 관..
- [25/03/15 18:03]
- 뮤지컬 배우 홍지민(51)이 남편과 함께 운동을 하는 근황을 공개했다. 지난 10일 홍지민은 자신의 인스타그램에 “모든 운동은 옳다. 남편과 같이 하는 운동은 더 더 옳다”라며 “근부자가 되어보아요”라는 멘..
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- “봄기운 드니 기분이 축 처진다…”는 당신에게 추천하..
- [25/03/15 15:03]
- 날이 따뜻해지면 마음이 울적해지는 사람이 있다. '계절성우울증(계절성 정동장애)'으로, 주요 우울장애의 11%나 차지할 정도로 꽤 흔하다. 쨍한 봄, 화창하게 즐기고 싶다면 맞춤형 '운동'으로 기분을 다시 환기해 ..
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- “살 빼고 싶은 중년 여성?”… ‘이곳’에서 운동하면 ..
- [25/03/14 16:33]
- 수중 운동이 중년 여성의 체중 감소에 효과적이라는 연구 결과가 발표됐다. 한국 부경대학교 연구팀은 말레이시아, 브라질, 인도, 미국, 네덜란드에서 실시한 10개의 개별 임상시험 결과를 분석해 수중에서 하는 운동..
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- “30분만 해도 살 빠져” 소유가 추천한 ‘운동’… 뭔가..
- [25/03/14 14:40]
- 가수 소유(33)가 살이 잘 빠지는 유산소 운동으로 러닝머신을 꼽았다.지난 13일 유튜브 채널 ‘소유기’에는 ‘고강도 30분 인터벌 루틴 소유랑 같이 뛰어요’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 소유는 요..
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- ‘대치맘’ 이수지, 이번엔 ‘요가 강사’ 재클린 변신…..
- [25/03/13 18:55]
- ‘대치맘’ 패러디로 화제가 된 개그우먼 이수지(39)가 요가 강사로 변신했다. 지난 11일 유튜브 채널 ‘핫이슈지’에는 ‘[재클린 요가] 아침잠 문전박대 | 초급자용 굿모닝 6분 요가’라는 제목의 영상이 게재됐다..
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- ‘11kg 감량’ 안선영, 점심시간 짬 내서 ‘이 운동’…..
- [25/03/13 16:35]
- 방송인 안선영(48)이 점심시간에도 자전거를 타며 꾸준히 관리 중인 근황을 공개했다. 지난 12일 안선영은 자신의 인스타그램 스토리에 “점심시간 짬 운동 #운동만이 살길”이라며 “두 손가락으로 일처리 하면서 1..
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- 스타 셰프 안성재, 요즘 ‘이 운동’ 삼매경… 잡생각 떨..
- [25/03/13 15:49]
- 국내 유일 미쉐린 가이드 3 스타 레스토랑 ‘모수’ 재개장을 앞둔 안성재 셰프(43)가 평소 종합격투기를 즐긴다고 밝혔다.지난 11일 방송된 MBC 프로그램 ‘손석희의 질문들’에는 안성재 셰프가 출연했다. 손석희 ..
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- “등 근육 시선 강탈” 손예진… 집중하고 있는 ‘이 운..
- [25/03/13 08:00]
- 배우 손예진(43)이 등운동 하는 모습을 공개했다. 12일 손예진은 인스타그램 스토리에 “암 레디이~~~”라며 “I’m ready for shooting”이라는 문구와 함께 영상을 게재했다. 공개된 영상 속 손예진은 ‘밴드 풀 어..
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- “50대 몸매 맞아?” 미나, ‘이 운동’에 푹 빠졌다는데..
- [25/03/13 07:00]
- 가수 미나(52)가 폴댄스에 푹 빠져있는 근황을 공개했다. 지난 12일 미나는 자신의 인스타그램에 “날이 풀리니 이제 다시 열심히 #운동 시작 한 달 만에 #폴댄스. 물구나무서면 얼굴이 작아진대요~ 집에서나 헬스장..
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- "자격증도 땄다!" 47세 윤세아… 요즘 집중하는 '이..
- [25/03/12 10:53]
- 배우 윤세아(47)가 새롭게 딴 운동 자격증을 공개했다. 지난 11일 윤세아는 자신의 인스타그램에 "2024. 12. 7. 태권도 1단이 되었습니다"라며 "#승급심사 #합격"이라는 문구와 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 윤세..
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